Guten Morgen Traili ,
ich möchte nur mal mal deine Liste hochholen ,ohne viel Worte
Du schaffst das ! Sage dir : schön ,im Moment reagiere ich so auf Dinge und denke es sind die fehlenden Zigaretten die mich so runterziehen .
Ist auf jeden Fall besser als Dinge zu tun und ohne Nachzudenken eine anzünden
Zigaretten ändern überhaupt nichts ,sie vernebeln nur .