[the schuh]

hallo wolfi!

die marion hat da völlig recht.

es dauert einfach eine gewisse zeit lang bis der ganze mist aus unseren körpern draußen ist.
ich kann davon auch ein liedchen singen.
ich rauche nun schon seit etwas mehr als einem halben jahr nicht-
und merke immer noch ständig neue verbesserungen,
und ich denke das wird auch noch einige monate (vielleicht jahre?!) so weitergehen.

du noch nicht?
keine sorge-hab nur geduld!
am anfang des nichtrauchens ging es mir auch immer schlechter als noch zu raucherzeiten.
ähnlich wie du bekam ich seltsamerweise schlechter luft wie als raucher.
auch gesellte sich ekelhafter geschmack im mund dazu,
und meine brust drückte mich-
als würde mich etwas einschnüren!!!
das hat dann ein paar wochen gedauert,
ich glaube es waren sogar 2,3 monate,
und plötzlich waren sie da,die verbesserungen.

ich konnte plötzlich besser atmen,
bemerkte ein schöneres hautbild,
hatte wieder eine viel bessere verdauung und noch vieles mehr!

du wirst sehen wolfi-
das wird schon alles besser werden-hab geduld!