Liebe Heike
Erstmal - ich finde Deine Einstellung morgen gleich wieder den Zähler einzustellen einfach nur genial.
Ich habe mir als oberstes Gebot "Ruhe" verschrieben. Ruhe heisst für mich auch in den schwierigen Situationen ruhig zu bleiben. Wenn ich zweifle bleibe ich ruhig und versuche mich in aller Ruhe als Nichtraucher zu fühlen.
Als 2. Gebot gilt "Vertrauen". Vertrauen in mich selbst und Vertrauen, dass alles so kommt wie ich es will.
Tönt vielleicht etwas abgehoben.. Bei mir hats bis jetzt auf jeden Fall funktioniert.
Viel Viel Erfolg beim Neustart.
LG
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