hey jens,
mit 100 hat man schon ein gaaaanz wichtiges stück geschafft,
CONGRATULATIONS
und 35 minuten für 10 km



(du solltest eigentlich mal im sport-fred vorbeischauen.
es kommen sicher noch mal tiefpunkte, aber wenn es bisher ok war, dann reicht wohl zähne zusammenbeissen und vor allem das ziel nicht aus den augen verlieren.
wir bleiben nmr