so, jetzt ich auch: habe auch ohne jegliche hilfsmittel aufgehört, geht prima! und bin froh nichtraucher zu sein, jammere nicht. viel mit willenskraft hat es nicht zu tun, verzichte ja auf nichts. am anfang muss man gewohnte verhaltensmuster ablegen lernen, aber ich bin nie die wände hochgerannt weil ich schmacht hatte. bin einfach nichtraucher und glücklich dabei!
f.
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