Puhh...geschafft...
Eine Woche ohne...wer hätte das gedacht.Ich am allerwenigsten. Gestern hätte ich irgendwie ständig eine rauchen können. Der Kiosk ist nebenan...bin stark geblieben und stolz darauf.
Die Tage vorher waren ok. Ab und an mal ein Gedanke an eine Zigarette,der aber sofort wieder verflog. Aber gestern.
Nun gut, ich sage mir : NICHTS an diesen Dingern ist gut. Sie haben nur negatives. Trinke Unmengen an Tee´s verschiedener Sorten und esse viel Obst....

Wow, ich habe immer noch nicht geraucht ... hätte ich nicht gedacht, es bis hierhin zu schaffen. Die letzten Tage waren schwer. Die Versuchung ist groß. OK, vielleicht kommt es mir auch nur so vor. In den ersten Tagen habe ich NUR an das Rauchen gedacht. Nun nicht mehr ständig. Hm, ich habe gemerkt, dass ich mich intensiv beschäftigen muss. Nur so bin ich auch gedanklich weg von der Qualmerei. Ich habe eine neue Partnerin. Sie weiß, dass ich erst kurz mit dem Rauchen aufgehört habe. Sie ist Nichtraucherin...

Hallo Blog

Irgendwie hab ich ein ganz schlechtes Gewissen. Vor über 300 Tagen hatte ich den Entschluss gefasst, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenige Tage vorher hatte ich mich hier registriert, weil ich der Meinung war, dass mir der Austausch mit Gleichgesinnten helfen würde. Er half auch.

Mit der Zeit merkte ich, dass es mir ohne Zigarette ganz gut ging... und zwar OHNE mich mit diesem Thema zu beschäftigen. So war ich immer seltener hier und nun sind es Besuche...

Well it's been ten years, and a thousand tears
And look at the mess I'm in-
A broken nose and a broken heart,
An empty bottle of gin
Well I sit and I pray
In my broken down Chevrolet-
While I'm singin' to myself
There's got to be another way
chorus:
Take away, take away
Take away this ball and chain
I'm lonely and I'm tired
And I can't take any more pain
Take away, take away
Never to return again...

Heute war ich kurz davor eine zu qualmen, habe es aber dann doch nicht gemacht. Dann wäre die ganze Scheisse von vorne los gegangen. Ich hatte mich maßlos über meine Ex geärgert, die mir einen neuen Rechtsstreit an die Backe kleben will. Gut, dass ich hier zu Hause war und weit und breit keine Glimmstängel greifbar waren. Ich glaube ich hatte einen richtigen Adrenalinstoß. Wow ... ich bin glücklich und stolz, nicht zur Kippe gegriffen zu haben. Langsam legt sich auch der Pegel der Aufregung. Ich...