Und es hat ganz laut "Klick" gemacht
Veröffentlicht: 05.06.2011 um 16:48 von Karola
ich wollte erst nächstes WE aufhören mit dem Rauch- habe die ganze Zeit darüber nachgedacht warum ich mir so viel Zeit gebe wo ich doch wirklich aufhören will- nicht nur versuche- es ernsthaft will- da hab ich mir eine Zigarette aus meiner Schachtel genommen- hab ihr gesagt- du bist jetzt meine Letzte- sie stank und stank- und - das wars.(die letzten Ziggis habe ich verschenkt)
Heute morgen habe ich einen Hustenanfall bekommen- ich hab gedacht - das gibs nicht- wann hätte ich diesen Hustenanfall bekommen wo ich noch rauchte- habe ich die einfach alle weggeraucht?
Die Schmachtattacken verjage ich - ich mache es erst einmal ohne Hilfsmittel - ich glaube- wer es will - könnte es auch ohne schaffen- es ist diesmal gar nicht schlimm - (doch -. die ersten Stunden - doch dann....) beim ersten Mal hab ich gelitten wie ein Hund- und jetzt - mal sehen ob es so bleibt- oder oder wird es schlimmer?
Ich geh da mal positiv weiter- und lass mich überraschen was da noch so kommt- morgen werde ich bestimmt eine Kollegin schwer enttäuschen das ich nicht mit komme zum rauchen .........naja- vielleicht geht sie ja auch diesen Weg.........mal sehen.
L G Karola
Heute morgen habe ich einen Hustenanfall bekommen- ich hab gedacht - das gibs nicht- wann hätte ich diesen Hustenanfall bekommen wo ich noch rauchte- habe ich die einfach alle weggeraucht?
Die Schmachtattacken verjage ich - ich mache es erst einmal ohne Hilfsmittel - ich glaube- wer es will - könnte es auch ohne schaffen- es ist diesmal gar nicht schlimm - (doch -. die ersten Stunden - doch dann....) beim ersten Mal hab ich gelitten wie ein Hund- und jetzt - mal sehen ob es so bleibt- oder oder wird es schlimmer?
Ich geh da mal positiv weiter- und lass mich überraschen was da noch so kommt- morgen werde ich bestimmt eine Kollegin schwer enttäuschen das ich nicht mit komme zum rauchen .........naja- vielleicht geht sie ja auch diesen Weg.........mal sehen.
L G Karola
Kommentare 2
Kommentare
-
Drück dir fest die Daumen und Herzlich Willkommen bei uns.Veröffentlicht: 05.06.2011 um 18:18 von lilifee
-
Du musst nicht mehr rauchen, das hast du jetzt schon erfahren! Wie wunderbar - glückwunsch!
Ob es noch schlimmer wird? Aus meiner Erfahrung mit Aufhören ist es jedes mal leichter - und in meinem derzeitigen "Rauchmoratorium" (=weil ich an "für immer" nicht denken mag) leide ich gar nicht mehr.
Es kommt drauf an, WIE du die sich nähernde oder plötzlich auftauchende Schmacht gedanklich beantwortest.
Wer Gedanken zulässt wie: ach je, wie gern würd ich jetzt... wie schön war das doch mal.... aber leider leider, die Gesundheit.... - der wird leiden (und ich hab dann auch immer bald wieder geraucht).
Wer aber denkt: hach, wie gut, dass ich nicht mehr rauchen muss - Schmacht hin oder her, es wird ja eh fortwährend milder - und schon jetzt bin ich freier, kann besser atmen, schmecke mehr.. toll!!! - der leidet nicht, bzw. kaum.
Was Leiden ist, definieren wir selbst. Und NICHT so eine lächerliche kleine Altlast, wie diese schwindende Schmacht, die sich verzweifelt an ein paar alte Gewohnheiten klammert.
Die sich ja gerade ändern! Auch DAS liegt allein in unserer Macht - und macht zudem auch Spass!Veröffentlicht: 07.06.2011 um 09:11 von ClaudiaB 
Trackbacks 0
