Na mal schauen was hier so alles landet.
von Gedanken bis Rezepte und Erlebten.
Kommentare sind erwünscht, aber bitte höflich bleiben.
Danke schön und viel Spass beim lesen.
Grüsslis
Melli
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Grüsslis
Melli
Diät für mich
Veröffentlicht: 03.03.2010 um 16:32 von melliunger
Neun Kilo hab ich nun insgesamt zugenommen und nun ist der Zeitpunkt gekommen was gegen zu tun....nur was?
Weniger essen?....nee nicht wirklich, dazu ess ich zu gern, ausserdem muss ich schon auf Arbeit kosten und das kann ich auch nicht seinlassen. Also Bewegung.
Sport. Ohgott. Ich. Die ich immer gesagt habe Sport ist Mord.
Nagut, im letzten Sommer sind wir sehr viel mit den Rädern unterwegs gewesen. Geht also. Muss nur langsam anfangen.
Jetzt am Sonntag sind wir durch Zufall an ein Laufband gekommen und das ist nun die Gelegenheit. Mein Männe hat sich dazu noch so eine Bank mit Hanteln und son Zeugs gekauft für ein bisschen Muskelaufbau.
Heute ist nun der dritte Tag wo ich nach Arbeit noch ne Stunde rumsportel.
Wär doch gelacht wenn ich das nicht durchhalte. Nichtrauchen hat schliesslich auch geklappt.
Also, ran an die Kilos.
Weniger essen?....nee nicht wirklich, dazu ess ich zu gern, ausserdem muss ich schon auf Arbeit kosten und das kann ich auch nicht seinlassen. Also Bewegung.
Sport. Ohgott. Ich. Die ich immer gesagt habe Sport ist Mord.
Nagut, im letzten Sommer sind wir sehr viel mit den Rädern unterwegs gewesen. Geht also. Muss nur langsam anfangen.
Jetzt am Sonntag sind wir durch Zufall an ein Laufband gekommen und das ist nun die Gelegenheit. Mein Männe hat sich dazu noch so eine Bank mit Hanteln und son Zeugs gekauft für ein bisschen Muskelaufbau.
Heute ist nun der dritte Tag wo ich nach Arbeit noch ne Stunde rumsportel.
Wär doch gelacht wenn ich das nicht durchhalte. Nichtrauchen hat schliesslich auch geklappt.
Also, ran an die Kilos.
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