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Tag 2

Veröffentlicht: 25.08.2011 um 12:23 von Linda

Ich fühle mich im Moment überhaupt nicht so prickelnd. Vorhin in der Mittagspause bin ich kurz mit dem Auto rausgefahren, was habe ich noch gefunden, Zigaretten. Ich habe sie sofort beiseite geschafft, wegschmeissen kann ich sie nicht, dann springt mir mein Lebensgefährte ins Kreuz. Das solche kleinen Dinger einen Menschen beherrschen, unglaublich. Die innerliche Unruhe wird immer schlimmer, ich stelle mir nicht die Frage, wenn hört es auf, sondern sage mir, dass gehört einfach zu deinem neuen besseren...
Noch recht neu
Kategorie: Kategorielos
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Tag 3

Veröffentlicht: 25.08.2011 um 04:44 von FastNR

Ich kann nicht mehr schlafen. Heute morgen um 4:00 Uhr aufgewacht. Das Bett ist nass geschwitzt, der Drang nach einer Zigarette ist immens. Ich koche mir einen Zinkkrauttee, schreibe meinen Blog und komme dann hoffentlich wieder runter von dem heap.
Ich hätte nicht gedacht, dass ich den körperlichen Entzug so merken würde.
Frischling
Kategorie: Kategorielos
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Tag 2

Veröffentlicht: 24.08.2011 um 10:22 von FastNR

Nun habe ich so viel im Vorfeld vorbereitet und doch nicht richtig. Die bestellten Champix, die ich morgen oder übermorgen bekomme, hätte ich schon vor einer Woche einnehmen sollen, der Zinnkrauttee kommt auch erst morgen, den Hypnose-Mensch habe ich auch nicht ganz bis ins Unterbewusstsein gelassen.

Und trotzdem kann ich ohne Zigarette sein

Die Gedanken drehen sich zwar sehr viel darum, doch immer daran denken: ich muss mich nicht mit einer Zigarette belohnen....
Frischling
Kategorie: Kategorielos
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Tag 1

Veröffentlicht: 23.08.2011 um 10:37 von FastNR

Ich bin aufgeregt. Ich kann es nicht mehr rückgängig machen. Zu vielen Leuten habe ich erzählt, am 23.August höre ich auf! Was kommt mit der Hypnose auf mich zu?? Funktioniert Hypnose überhaupt bei mir?

Ich habe Angst vor dem Schmacht:-(
Frischling
Kategorie: Kategorielos
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Alt

Tag 0

Veröffentlicht: 22.08.2011 um 14:49 von FastNR

Morgen ist es soweit. Ich werde mir meine letzte Zigaretten anzünden. Ich habe mich vorbereitet. Wie?
Habe einen Termin mit dem Arzt vereinbart (wenn Hilfsmittel, so scheint Champix am ehesten bei mir Sinn zu machen). Ich habe mir Zinnkrauttee bestellt, mich im Forum Rauchfrei-Portal.de angemeldet und einen Termin zu einer Hypnosesitzung vereinbart.

So aufgerüstet hatte ich mich bei meinem letzten (leider nur mäßig erfolgreichem) Aufhören nicht.

Und ich habe...
Frischling
Kategorie: Kategorielos
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