Nicht ganz hundert
Veröffentlicht: 02.03.2011 um 21:30 von Stern
Und die Lunge ist langsam dran, sich von der Entzündung zu erholen. Kein Sport, kein Sex, keine Zigaretten = viel Schokolade *seufz*.
Aber ab heute wird alles anders, ich durfte das erste Mal wieder spörteln, die Lunge ist nachgewiesen ausgeheilt und muss nur wieder regeneriert werden.
Die durch die Krankheit verlorenen Kilo's sind natürlich alle wieder am Hintern versammelt plus noch zwei für's Jojo obendrauf und so wackelt es wenigstens ganz toll, wenn ich mich jeweils wortwörtlich in den Wald schwinge. Und somit könnte man den Titel doppeldeutig verstehen, nicht ganz hundert rauchfreie Tage und nicht ganz 100 Kilo's.
18 Kilo's müssen inzwischen insgesamt weg. Ich weiss noch nicht, wie ich das langfristig angehen soll.
Hat mal jemand einen Knuddler und ein ernsthaftes Wort an mich, mit welchem ich was anfangen kann???
Bin kurz vor dem grossen Heulen. Ich bin ja SO was von UNAUSGEGLICHEN....
und das ist ja sowas von...
anstrengend!!!
Danke für's Zulesen!
Aber ab heute wird alles anders, ich durfte das erste Mal wieder spörteln, die Lunge ist nachgewiesen ausgeheilt und muss nur wieder regeneriert werden.
Die durch die Krankheit verlorenen Kilo's sind natürlich alle wieder am Hintern versammelt plus noch zwei für's Jojo obendrauf und so wackelt es wenigstens ganz toll, wenn ich mich jeweils wortwörtlich in den Wald schwinge. Und somit könnte man den Titel doppeldeutig verstehen, nicht ganz hundert rauchfreie Tage und nicht ganz 100 Kilo's.
18 Kilo's müssen inzwischen insgesamt weg. Ich weiss noch nicht, wie ich das langfristig angehen soll.
Hat mal jemand einen Knuddler und ein ernsthaftes Wort an mich, mit welchem ich was anfangen kann???
Bin kurz vor dem grossen Heulen. Ich bin ja SO was von UNAUSGEGLICHEN....
und das ist ja sowas von... anstrengend!!! Danke für's Zulesen!
Kommentare 5
Kommentare
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Hallo Stern,
es muss ja nicht alles von heute auf morgen weg und hauptsache ist dass du dich wohl fühlst. Und das kannst du dich so gesund und nicht mehr nach Rauch riechend
LG CoalaVeröffentlicht: 02.03.2011 um 21:37 von coala
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Hallo Stern
viele Knuddler habe ich
Nach den Schwangerschaften habe ich 21kilo abgenommen - ohne Rauchen - es geht
Ich habe alles gegessen, aber nur ein Viertel meiner eigentlichen Portion und trinken ganz viel. Abends nur noch ein Magerquark gegen den Hunger.
Mit Sport und kalorienarmen Essen schaffst du das
Gib dir Zeit und hier noch ein KnuddlerVeröffentlicht: 03.03.2011 um 09:28 von mama
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Hey Stern,
auch ein von mir!
Du schaffst das, es geht. Mit viel Sport
sind die überflüssigen Kilos bestimmt bald
runter.
Viele Grüße udda79Veröffentlicht: 03.03.2011 um 12:30 von udda79
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Hey Stern,
ich schick dir 100 Knuddler -- mit jedem Gedanken, an dem du auf dich selbst stolz bist einen Knuddler mehr. Schau mal an was du schon alles geschafft hast???? Voll cool, ich glaub mal, gerade du hast den Ehrgeiz deine Kilos in Angriff zu nehmen, du schaffst das! Nicht mehr rauchen, abnehmen und sich dabei noch wohlfühlen ;-) Mach es dir doch zur täglichen Aufgabe immer was sportliches abzuhaken, gesund zu essen danach stolz auf dich zu sein. wünsch es dir ;-)Veröffentlicht: 07.03.2011 um 17:17 von tay
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Kilos weg
Hallo Stern,
versuchs mal mit FDDB. Das kostet nichts und hat mir sehr geholfen. Habe am 17.3.2011 damit angefangen meine Ernährung umzustellen. Angefangen habe ich mit 72 Kg. Heute morgen waren es 64,4. Seit dem Rauchstopp 11.5.2011,hält sich alles weiterhin im Normbereich.
Manchmal brauchen jetzt 300 g eine Woche zum verschwinden aber es geht. 2,4 Kg möchte ich noch schaffen. Wenns zu lange dauert sage ich mir das schnell nicht gut für die Haut ist und eine Woche mehr oder weniger nicht wirklich etwas ausmacht.
Du schaffst es locker
LG MarionVeröffentlicht: 15.05.2011 um 08:26 von scubs
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