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Mein Wille und fürs erste "Champix"

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Veröffentlicht: 11.03.2011 um 08:59 von tay

Hallo Miteinander,
heute habe unglaublicher Weise 50 Tage keine Zigaretten geraucht. Ich habe es mir selbst am Anfang nicht zugetraut und siehe da,... mit Hilfe von Champix habe ich tatsächlich schon 50 Tage geschafft. Es war nicht mein erster Versuch aufzuhören, ich war auch echt schon tief unten mit den verflixten Fehlversuchen. Nun ja, mit Champix war alles anders. Dieses Zeug funktioniert wirklich, es ist einem einfach egal ob man jetzt eben die Zigaretten raucht oder nicht. Ich habe anfangs immer gewartet, bis endlich was mit mir passiert, war aber erst nach der 2x1mg Tabletten zu spüren. Gott sei Dank hatte ich nie Nebenwirkungen, nur Anfangs war ich oft müde, aber das kann man gut und gerne eingehen. Ich würde jedem das Medikament empfehlen der es mit dem eigenen Willen eben nicht schafft, es muß natürlich mit dem Arzt abgeklärt werden und es gibt auch einige die Champix nicht so gut vertragen. Ich habe die Starterpackung genommen und dann innerhalb 2 Wochen auf eine halbe Tablette täglich reduziert. Seit 2 Wochen nehme ich gar nichts mehr, habe aber für Notfälle noch Ersatz in der Packung. Diese Woche hatte ich Urlaub und ich muß sagen, dass es nicht sehr einfach war. Ich habe endlich den Haken gefunden, den ich am Anfang immer gesucht hab, es konnte ja nicht so einfach sein... Aber ich will nicht mehr rauchen und ich weiß ganz genau, dass es im Grunde nur Einbildung ist, z.B meine ich, weil ich früher nach bestimmten Dingen eine geraucht hab, wie Fenster putzen, dass jetzt der Zeitpunkt für eine Ziggi wäre, quasi in der "Pause" bevor ich das nächste putze,... hi hi, in der Woche habe ich gelernt, wenn auch sehr schwer die ersten 3 Tage der Woche, dass das ganze nur Illusion ist. Ich hab hier so viel gelesen und mich so stark machen können, dass ich die Gedanken und Gefühle einfach wahrnehme, versuche zu verarbeiten (mit der Hoffnung, dass es funktioniert) oder im schlimmsten Fall ignoriere und mich dann zwinge abzulenken, irgendeine Möglichkeit zu finden wie es wieder gedanklich anders wird. Es ist schade, dass ich jetzt den Frühjahrsputz nicht so hin bekommen hab wie es geplant war in der Woche, aber man lernt ja nie aus und der nächste Urlaub kommt ja auch, dann wird eben da geputzt, rennt ja eh nicht weg,.... es war aber verdammt wichtig für mich mit dem "gekommen Haken, nach den Tabletten" auseinanderzusetzen. Beim nächsten Urlaub, indem ich auch wieder viel Zeit hab nachzudenken, werd ich viel besser damit umgehen können. Ich wollte auch allen hier, die ihre Erfahrungen, Motivationsbeiträgen, Hilfen, Freuden,...rein schreiben danken, ihr seid echt die Besten. Vielen vielen Dank für eure Hilfen. Hoffentlich kann ich mal zurück geben und anderen auch eine Hilfe sein um dieses Laster zu beenden.
****große Freude über meine ersten 50 Tage**** jippiiii geh jetzt mit ner Freundin frühstücken und belohne mich angemessen
wünsche allen einen schönen Freitag
Kategorie: Kategorielos
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Kommentare 2

Kommentare

  1. Alter Kommentar
    Benutzerbild von Sonne
    Hallo tay,

    meine Oma hat immer gesagt, putzen kannst du auch noch wenn du 90 bist.

    Grüßle Sonne
    permalink
    Veröffentlicht: 12.03.2011 um 15:33 von Sonne Sonne ist offline
  2. Alter Kommentar
    ja da hat sie recht ;-) Rauchen aufhören, kann man aber nicht bald genug. Außer denen die schon jung so schlau waren und es eben nicht angefangen haben *lach*
    permalink
    Veröffentlicht: 14.03.2011 um 18:58 von tay tay ist offline
 
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