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17.10.2010, 11:56
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#41 (permalink)
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Gesperrt
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Zitat:
Zitat von Löwin
Mhh..... das hört sich lecker an ..... das könnte mir auch schmecken 
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Lach.....
ist nur der Figur abträglich...
Ich wiege zwar "z.Z." Nur 84kg bei 192cm, aber jedes Kilo mehr setzt sich am Bauch fest und erzeugt einen Bugatti-Spitzkühler :-(
Bei Abnahme verliere ich es im Gesicht.
Gruß
Garald
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17.10.2010, 12:01
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#42 (permalink)
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Zitat:
Zitat von the schuh
servus harald!
bestens!
ich zb hab champix anfangs genommen,etwa sechs wochen lang.
außer über leichte übelkeit konnte ich nicht klagen.
schlimm wurde es (bei mir) nach etwa 3 monaten des nichtmehrrauchens.
da hätte echt nicht viel gefehlt und ich hätte wieder geraucht.
diese "phase" hat schon eine zeitlang angedauert,etwa für 2,3 monate oder so!
doch plötzlich hörte das suchtdenken völlig auf,
mittlerweile kann ich gar nicht glauben dass ich jahrelang kettenraucher war... 
wie auch immer,mein resümee:
champix hat anfangs echt geholfen,doch wenn das schlimmste (die ersten wochen) erst mal überstanden zu sein scheint,
lässt auch die wirkung von champix vermehrt nach-und es liegt an einem selbst und dem dazugehörigen starken willen ob man es letztlich doch schafft endgültig auszusteigen aus der sucht des tödlichen,vermeintlichen genusses oder ob man dann doch wieder rückfällig wird!
ich wünsche dir jedenfalls gutes gelingen!
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Na Patrick,
dann bist Du wohl jetzt durch mit dem Rauchen??
Da ich jetzt alles durcheinander nasche, bin ich mir nicht sicher ob die Übelkeit von Champix oder davon kommt???
Im Moment fühle ich mich wieder etwas maddelig und habe gefühlsmäßig permanent Hunger.
Allerdings ist/war das Schmachtergefühl bei mir indentisch mit dem Hungergefühl.
Gruß
Harald
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17.10.2010, 12:11
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#43 (permalink)
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Radeltante & Schwimmente
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 4.063
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Zitat:
Zitat von Harald
....Da ich jetzt alles durcheinander nasche, bin ich mir nicht sicher ob die Übelkeit von Champix oder davon kommt???
Im Moment fühle ich mich wieder etwas maddelig und habe gefühlsmäßig permanent Hunger.
Allerdings ist/war das Schmachtergefühl bei mir indentisch mit dem Hungergefühl.
Gruß
Harald
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Also Gewürzgurken mit Geleebananen verursachen sicherlich ein leichtes Unwohlsein in der Magengegend ....  .....
Ich hatte neulich mal die Kombination : Schokoladenzwieback, Gewürzgurken und Bronchiol-Kaubonbons ..... danach war mir auch ziemlich schlecht  .....
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17.10.2010, 12:21
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#44 (permalink)
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Luftinhalierer
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Zitat:
Zitat von Löwin
Also Gewürzgurken mit Geleebananen verursachen sicherlich ein leichtes Unwohlsein in der Magengegend ....  .....
Ich hatte neulich mal die Kombination : Schokoladenzwieback, Gewürzgurken und Bronchiol-Kaubonbons ..... danach war mir auch ziemlich schlecht  .....
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Also  mein Magen ist ja einiges gewohnt 
Aber als ich ihm das da oben vor gelesen hab  
hinterte  er mich  am weiterschreiben  
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Bleibt Stur!
Liebe Grüße
claus
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17.10.2010, 13:10
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#45 (permalink)
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Radeltante & Schwimmente
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Zitat:
Zitat von Lunge
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Och .... echt ?!?
Eigentlich hatte ich in der Aufzählung noch diese Zuckererdbeeren vergessen  .... aber sag das dann Deinem Magen lieber nicht 
und verrate ihm auch nicht, dass es Knoblauch-Gewürzgurken waren, okay ?!
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17.10.2010, 13:19
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#46 (permalink)
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Benutzertitelloser
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Zitat:
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Allerdings ist/war das Schmachtergefühl bei mir indentisch mit dem Hungergefühl.
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Ja.
Einer der Gründe (nicht der einzige), warum so viele Neu-Nichtraucher erstmal gruselig auseinandergehen -
sie futtern, anstelle die neuen Entwicklungsmöglichkeiten auszuschöpfen.
Ist ein Stück weit... mehr desselben (und des alten).
Denn gerade jetzt hättest Du die Chance, Deinen Körper, Deine Zustände neu wahrzunehmen, neu zu bewerten.
Das heisst aber auch, die Schmacht einfach mal wahrzunehmen, sie von ihrer Bedeutung zu trennen. In aller Ruhe. Und wenn es 20 Minuten dauert. Wie auch die "Satt-Signale". Auch hier kann man vieles... "neu justieren".
Glaub mir: mit ein wenig Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber
und der Fähigkeit, konstruktiv mit den eigenen Gefühlen, Gedanken und Bewertungen umzugehen, kann man diese leider üblichen "Nebenwirkungen" mindestens reduzieren, wenn nicht sogar umkehren.
Ich hab im Prozess der Entwöhnung / des Neulernens, der Neu-Entwicklung abgenommen.. und da gibt es noch ein paar mehr, die zeigen, dass der Weg zum Nichtraucher mit Technik anstelle Kampf/Kraft ein angenehmer Weg sein kann. Allerdings ist er tatsächlich laufend mit Denkarbeit verbunden.. immer wieder, mittelfristig.
Um so mehr macht es Sinn, wenn du dir diese angenehm gestaltest, so dass du dich darauf freuen kannst. Mehr dazu bei Interesse via PN, wenn Du magst....
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Die schärfsten Kritiker der Elche
waren früher selber welche (oder sind es noch)
(Titanic)
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Die folgenden 3 User sagen Forentroll Danke für dieses Posting:
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17.10.2010, 13:37
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#47 (permalink)
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Zitat:
Zitat von Löwin
Also Gewürzgurken mit Geleebananen verursachen sicherlich ein leichtes Unwohlsein in der Magengegend ....  .....
Ich hatte neulich mal die Kombination : Schokoladenzwieback, Gewürzgurken und Bronchiol-Kaubonbons ..... danach war mir auch ziemlich schlecht  .....
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Grins.....
aber ich habe nicht alles auf einmal gegessen! Einfach was ich so beim Streifzug durch die Wohnung gefunden habe. Waren schon Pausen dazwischen....
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17.10.2010, 13:39
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#48 (permalink)
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Zitat:
Zitat von Lunge
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gröhl..... Klaus,
ich habe eigentlich einen Magen aus Leder...
Denke mal es liegt an Champix!!!
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17.10.2010, 17:34
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#49 (permalink)
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Gesperrt
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Rauchfrei seit: 586 Tag(en)
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Zitat:
Zitat von nightwitch
ich hatte mit champix ca. 4wochen rauchfrei, habe sie aber abgesetzt weil ich dadurch(champix) depri und total agressiv war.
aber zur rauchentwöhnung sind sie gut, sie helfen auf jeden fall würd ich sagen, ich habe sie eben nicht lang genug genommen....
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Und Nun?
Rauchst Du wieder??
LG
Harald
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19.10.2010, 09:56
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#50 (permalink)
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die nicht stark genug ist
Registriert seit: 09.05.2010
Ort: in nrw
Beiträge: 456
Danke: 25
Bedankt 90 mal in 62 Postings
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hallo harald
ja bin leider rückfällig geworden
ich habe versucht meinem hunger nicht nachzugeben, weil ich dachte kann doch nicht sein , aber dann bin ich unterzuckert, war aggro und am ganzen körper am zittern gewesen so das ich im endeffect vor dem kühlschrank gestanden habe und reingestopft(im warsten sinne des wortes) habe, fremde hätten gedacht das ich essgestört bin(bulämie oder so). ich hätte heulen können, so habe ich mich für das verhalten geschämt, war nur froh das in dem moment keiner da war der mich hätte sehen können
aber werde es irgendwann wieder angehen mit dem nichtrauchen , denn ich will ja eigentlich gar nichtmehr rauchen im gegeteil.....ich bin jemand der mehrere anläufe braucht, und würde ich von champix nicht so extrem aggro und depri würde ich sie wieder nehmen, denn sie helfen trotz der nebenwirkungen.
aber extrem aggro und depri kann ich mir hier nichterlauben weil habe großfamilie und die kiddis verstehen das nicht wiso ich so bin.
wenn ich wüsste das es beim 2ten mal nicht so wäre mit champix würde ich sie mir verschreiben lassen, denn sie haben mir echt geholfen.
ich weiss nicht , hat da jemand erfahrung???? hat hier jemand champix beim 2ten versuch auch genommen ?
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Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden deine Worte.
Achte auf Deine Worte,
denn sie werden Deine Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen,
denn sie werden Deine Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter,
denn er wird Dein Schicksal ....
wird aus Worten die selbst erschaffene Realität
Geändert von nightwitch (19.10.2010 um 10:00 Uhr)
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