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28.06.2009, 15:53
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#1 (permalink)
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Guter Geist
Registriert seit: 24.03.2009
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 1.561
Rauchfrei seit: 1068 Tag(en)
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Ein gutes Buch zum Thema
Nie wieder einen einzigen Zug v.Joel Spitzer
kostenlos im Netz unter:
Nie wieder einen einzigen Zug! ... von Joel Spitzer
LG Lilifee
__________________
Liebe Grüße
Die Eine ist eine zuviel und Tausend sind nie genug
Verfasser unbekannt
Tue erst das Notwendige, dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst du das Unmögliche. (Franz von Assisi)
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Die folgenden 13 User sagen lilifee Danke für dieses Posting:
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30.06.2009, 15:43
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#2 (permalink)
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Frischling
Registriert seit: 29.06.2009
Beiträge: 4
Rauchfrei seit: 956 Tag(en)
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Vielen Dank für den Link zum Buch.
Ich halte zwar i. d. R. nicht so viel von amerikanischen Autoren, aber ich werde trotzdem mal reinschauen.
Lieben Gruß
Alexandra aka Tharika
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13.09.2009, 09:03
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#3 (permalink)
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Noch recht neu
Registriert seit: 16.08.2009
Beiträge: 41
Rauchfrei seit: 929 Tag(en)
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Hi Lilifee
ich habe mir das Buch runtergeladen. Wenn ich meine es geht mir vielleicht mal nicht so gut oder ich brauche wieder mal ein bischen stärkung, dann Lese ich sehr gerne.
Jede Informátion bestärkt und erinnert auch wieder..warum man aufgehört hat , man darf das Ziel nie aus den Augen verlieren....
schönen Sonntag noch
LG Sawadee
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13.09.2009, 17:00
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#4 (permalink)
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Vielschreiber
Registriert seit: 28.08.2009
Ort: Österreich im Waldviertel
Beiträge: 132
Rauchfrei seit: 900 Tag(en)
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Hallo lilifee!
Danke für den Link. Hab es mir mal upgeloaded und werde es mal in nächster Zeit lesen. Ich werde dann berichten wie es denn so war. 
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02.11.2009, 08:53
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#5 (permalink)
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Alter Hase
Registriert seit: 08.10.2009
Ort: in der Mitte des Schwabenlands
Beiträge: 653
Rauchfrei seit: 449 Tag(en)
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Hallo lillifee,
danke für den Link zu dem Buch. Ich muß sagen, ich finde es besser als Alan Carr. Und ich habe mich in vielen Geschichten wiederentdeckt.
Sonne
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02.11.2009, 20:15
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#6 (permalink)
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Freifrau von Feuerzeug
Registriert seit: 29.10.2009
Beiträge: 51
Rauchfrei seit: 832 Tag(en)
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Vielen Dank für diesen Buchtipp. Bei mir hat Alan Carr schon mal funktioniert für zwei Jahre, aber weil ich Schaf danach wieder angefangen habe, hat es bei den Versuchen danach nichts mehr gebracht. Diesem Buch habe ich jedoch sehr nützliche Tipps entnommen, bin seit vier Tagen rauchfrei und mit weniger Entzugserscheinungen als in den Versuchen zuvor.
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21.11.2009, 17:36
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#7 (permalink)
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Gesperrt
Registriert seit: 11.11.2009
Beiträge: 144
Rauchfrei seit: 819 Tag(en)
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Danke für den Link.
Hab's noch nicht gelesen, aber kann man sich ja aufheben.
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30.11.2009, 20:08
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#8 (permalink)
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Freifrau von Feuerzeug
Registriert seit: 29.10.2009
Beiträge: 51
Rauchfrei seit: 832 Tag(en)
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Ich habe in diesem Buch sehr nützliche Tipps gefunden und mit dem Buch und mit diesem Forum meinen Entzug durchgestanden. Alan Carr hat bei mir nur einmal funktioniert, deswegen bin ich besonders dankbar für den Buchtipp und kann ihn wärmstens empfehlen.
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Folgende User sagen Augusta Danke für dieses Posting
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16.07.2010, 09:40
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#9 (permalink)
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Alter Hase
Registriert seit: 08.10.2009
Ort: in der Mitte des Schwabenlands
Beiträge: 653
Rauchfrei seit: 449 Tag(en)
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hat mir sehr geholfen. Und deshalb will ich es für mich wieder auf der ersten Seite haben.
Danke Sonne
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Folgende User sagen Sonne Danke für dieses Posting
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17.09.2010, 21:52
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#10 (permalink)
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die Kichererbse :-))
Registriert seit: 24.03.2009
Beiträge: 1.533
Rauchfrei seit: 10 Tag(en)
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Hallo Neustarter 
...ich schiebe einfach mal hoch....ich lese hier immer wieder und mir hilft es sehr
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LG Gabi 
Vielleicht fängt man manchmal neu an, aber niemals von vorne
(Zitat aus einer Zeitung, Verf. mir unbekannt)
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