Hi Wolfi,
natürlich gibt es einen Unterschied zwischen 3 Monaten, 1/2 Jahr und 2 Jahren Nichtmehrrauchen - wäre ja auch schlimm wenn nicht!
Das Nichtrauchen wird immer mehr zum Alltag, zur "Gewohnheit" und wie Ben schon sagt, man denkt immer weniger ans Rauchen.
Dennoch gibt es immer wieder komische Momente (zumindest bei mir), an denen der Jieper wieder kommt. So aus dem Nichts - ohne Grund!
Gesundheitlich hat sich bei mir nicht wirklich viel verbessert, habe aber auch als Raucher keine Probleme gehabt!
Ich habe nur deutlich mehr Puste, komme nicht ganz so schnell außer Atem, bin aktiver und viele sagen, ich sehe einfach besser aus (keine aschgraue Haut mehr!)
Ich bin zumindest froh, das Ding einfach durchgezogen zu haben und heute suchtfrei leben zu können!
Stay green!
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