ohne alles

[Sureone]

Zitat von Forentroll

Ja. Manchmal passiert sowas.
Allerdings kann man sich den auch erarbeiten - und zwar mit Technik, nicht mit Willenskraft.

Schön wärs jetzt noch wenn Du diese Technik quasi als Garantierezept Schritt für Schritt Aufhörwilligen erklären könntest, dann könnte die ZigiIndustrie aber sowas von zu machen.

Alan Carr hat den Versuch schon mal mit seinem Buch unternommen. Es sollen manche damit geschafft haben

[Forentroll]

quasi als Garantierezept

Lebenslange Garantie gibts im Leben für gar nix (bis auf den Tod)
aber man kann Erfolgschancen verbessern.

Carr wäre mal ein Schritt, der manchem bereits hilft,
andere brauchen halt tiefere Änderungen / bessere Werkzeuge.
Da geht von kleinen Denkänderungen, die man sich hier im Forum durchaus holen kann, wenn man mag (Jammern erkennen, richtige Entscheidungen treffen, auf seine Wortwahl und Eigenprogrammierung achten, konstruktive Einstellungsänderung, auch Sturix, Smartix und Egalix.. besonders letzteres!)
bis hin zum Zugang über die kritische Überprüfung der eigenen Identität bezüglich des Rauchens.

Also.. unser Forum ist schon ganz gut gerüstet,
um die Kraftmeierei auch durch smarte Technik zu unterstützen und langfristig zu ersetzen.

[Shaddy]

Forentroll mal einen kleinen liebevollen Stupser geb

Okay, ich geh jetzt mal davon aus, dass du männlich bist Forentroll (neuerdings kann Frau ja nachsehen ganz vergessen )
Von gezieltem Jammern kann eine ungeheure Kraft ausgehen - aber es kann wirklich möglich sein, dass dies nur Frauen können (wo es auch für Männer am ehesten erlebbar ist, sind die Trauerrituale in südlichen Ländern).
Ich für meinen Teil finde es auch wichtig diesen Teil auszuleben - schließlich verabschiede ich mich auch von einem Wegbegleiter. (Hat nichts damit zu tun, dass rauchen in meinem Leben nichts mehr zu suchen hat - Verabschiedung mit allem "drum und dran" finde ich wichtig)

[Filinchen]

so, jetzt ich auch: habe auch ohne jegliche hilfsmittel aufgehört, geht prima! und bin froh nichtraucher zu sein, jammere nicht. viel mit willenskraft hat es nicht zu tun, verzichte ja auf nichts. am anfang muss man gewohnte verhaltensmuster ablegen lernen, aber ich bin nie die wände hochgerannt weil ich schmacht hatte. bin einfach nichtraucher und glücklich dabei!

f.