SWR3 Rauchfrei

Ich möchte hier noch meinen Motivator erwähnen, der gerade in den ersten rauchfreien Tagen eine wichtige Stütze für mich war.

SWR3 Rauchfrei

Das Programm gibt es leider nur für MS-Windows Betriebssysteme.

Das Programm zeigt einen diverse Sachen wie gespartes Geld, nichtgerauchte Zigaretten, nich konsumierten Teer etc. an. Dazu gibt es einen Motivationselch im Highscoresystem.
Es gibt den Elch in Bronze, Silber und Gold. Die genaue Aufstellung folgt:

Es gibt jeweils 3 Elche pro Farbe, bronze, silber, gold.

Die Elchwertung bei SWR3 RauchFrei

Bronze= 0 bis 29 Tage rauchfrei

Double-Bronze= 30 bis 59 Tage rauchfrei

Tripple-Bronze= 60 bis 89 Tage rauchfrei

Silber= 90 bis 179 Tage rauchfrei

Double-Silber = 180 bis 269 Tage rauchfrei

Tripple-Silber= 270 bis 364 Tage rauchfrei

Gold = 365 bis 729 Tage rauchfrei

Double-Gold= 730 bis 1094 Tage rauchfrei

Tripple-Gold = 1095 Tage und länger rauchfrei

[Uwe]

Jo das SWR3 Rauchfrei-Programm ist eine feine Sache, insbesondere dieses Tool! Kann ich auch nur empfehlen. Schade, dass die das nicht auch für andere Plattformen (Linux, Mac) erstellt haben. Naja, kommt vielleicht noch.

LG Uwe

[lilifee]

Der Elch ist ja leider nicht mehr direkt von dieser Seite aus zu haben:

Hier mal ein Download-Link für den Elch

SWR3 RauchFrei - Download - CHIP Online

[Goldjunge84]

hab die software durch zufall entdeckt und sofort runtergeladen

find ich ja mal total spannend. kann ich als motivator nur empfehlen

[Gegi]

Ja Goldjunge, der Elch ist toll.

Für mich war sehr interessant, wie viel mehr "Freizeit" ich habe, durch das Nichtrauchen. Erschreckend, dass ich so viel Zeit an den Glimmstengel genuckelt habe. Abgesehen von allem anderen...

[Goldjunge84]

Zitat von Gegi

Erschreckend, dass ich so viel Zeit an den Glimmstengel genuckelt habe. Abgesehen von allem anderen...

woran denn noch? Also bitte

aber hast recht, schon echt hilfreich, wenn man das mal so vor augen sieht. hätte niemals selbst irgendwie was ausgerechnet

[Gegi]

@goldjunge

Lol.... Sorry, hab es gar nicht gemerkt, diese Zweideutigkeit ;-)
Ich meinte natürlich abgesehen vom Geld, Teer, Anzahl zigi...

[Cil]

Ich kann den hier auf der Arbeit wohl nicht runterladen Dabei bin ich doch die meiste zeit hier...

[mama]

Dann lädst du das Programm zu Hause runter und speicherst es auf einen USB-Stick.
Den kannste dann mit auf Arbeit nehmen und das Programm auf den Arbeitsrechner installieren,
wenn die Berechtigungen stimmen.