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Vor dem Start Du willst bald mit dem Rauchen aufhören und suchst Gleichgesinnte? Dann bist Du hier richtig! Vorbereitung und das Auseinandersetzen mit der Sucht sind wichtig, damit der Plan gelingt. Hier kannst Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen und Dir wertvolle Tipps holen!

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Alt 12.06.2010, 09:12   #11 (permalink)
frei.....
 
Benutzerbild von Naddl
 

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Hallo, Pat

Ich wünsche Dir alles Gute

Und mit dem Gewicht... Weisst Du, ich hab auch heftig zugenommen- hab einfach den Focus auf das Nichtmehrrauchen gerichtet.. und hab mir gesagt, wenn das erste Jahr herum ist, dann fange ich an, "richtig" etwas für meine Fitness- für mich- zu tun.. Für mich ist es erst einmal wichtig gewesen, mich von der Sucht zu befreien- und das ist mir jetzt wohl gelungen (hoffe ich)...
__________________
Liebe Grüsse von
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Alt 12.06.2010, 10:52   #12 (permalink)
Kampfschnecke
 
Benutzerbild von waldfee
 

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waldfee befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Pat -also ich war auch in Rhauderfehn bei meiner verzweifelten Suche nach etwas das mir den Absprung ermöglicht -habe es versucht weil ich auch Leute kenne die es damit geschafft haben -ich leider nicht -zwar nett ,aber für mich hatte das ganze auch etwas von einer Kaffeefahrt -sorry -man kann so oft wiederkommen wie man es braucht ,ohne wieder zu bezahlen ,aber ich fand es erschreckend wie viele Menschen sich die Klinke in die Hand gaben -ich war trotzdem 3 mal dort ,leider ohne Erfolg

letztendlich war das einzige was mich gehindert hat aufzuhören meine eigene Angst vor einem Leben ohne Zigaretten !!
Wenn wir diese Angst erkennen ,die uns die Sucht selber einredet -sie in ihre Bestandteile zerlegen und entmachten -dann haben wir die Kraft und vor allen Dingen die Einsicht -Rauchen bringt nix -wenn du aufhörst verlierst du überhaupt !!!! nichts -du kannst nur gewinnen .
__________________
Lieben Gruß Kerstin


Angriff ist die beste Verteidigung



Sei Du selbst -- denn alle anderen gibt es schon
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Alt 12.06.2010, 12:20   #13 (permalink)
pat
Noch recht neu
 

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pat befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Danke für deinen Erfahrungsbericht.
Ich weiß, dass es ganz allein an mir liegt und ich muss mir klar sein, dass ich es nicht mehr will. Das ist eigentlich alles. Das, was die dort tun, kann nur fruchten, wenn der/die hingeht es auch will und für mich ist es eine Zielsetzung, ein Zeitpunkt, der mir sagt, ich werde aufhören.
Wenn ich dafür da hinfahren muss, dann ist das ok. Ich hab gesagt, wenn ich hinfahren soll, dann brauch ich einen Wink und zwar in Form von Kunden, die ich am selben Tag besuchen kann und es machte click und schon ergaben sich zwei Termine. Also ist es mein Weg.... dorthin zu gehen und mir den Schups zu holen. Ich bin sehr gespannt
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Alt 12.06.2010, 17:30   #14 (permalink)
Die bayrische Lachwurz`n
 
Benutzerbild von Moni
 

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Moni befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo!

Das ist das perfekte Datum!!! Es wird dir Glück bringen!
An einem 18.06. habe ich auch aufgehöhrt zu rauchen mittels
eines Seminares ! Alle 10 Teilnehmer haben es bis heute geschafft!

Toi toi toi du wirst es schaffen!!!

Ich sende dir ganz viel Kraft und Sturheit!!!!
__________________
Gruß Moni

www.tierstube.net
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Alt 12.06.2010, 20:07   #15 (permalink)
pat
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pat befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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dann kann nichts mehr schief gehen, ich schaff das!
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Alt 17.06.2010, 14:44   #16 (permalink)
Sir Smoked a Lot
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Rauchfrei seit: 15378 Tag(en)
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Zitat:
Zitat von pat Beitrag anzeigen
werd ich machen....
haben es hier denn schon einige gemacht und sind dann fort und haben nichts mehr berichtet?
Das liegt aber wohl daran -jedenfalls bei mir- weil rauchen oder Nichtrauchen oder Wasauchimmerrauchen kein Thema mehr ist. Das Kapitel ist abgeschlossen und gut is. Mittlerweile denk ich nicht mal mehr dran.
Das ist jetzt nnicht böse gemeint oder so, das ist Fakt.
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Alt 17.06.2010, 17:33   #17 (permalink)
Benutzertitelloser
 
Benutzerbild von Forentroll
 

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Zitat:
sorry -man kann so oft wiederkommen wie man es braucht ,ohne wieder zu bezahlen
echt jetzt?

hmm .... die glauben an das was sie tun -
das macht mich neugierig.
Und bestimmt hat DAS dann nichts mehr mit
Kaffeefahrten zu tun.
Spannend

Zu blöd jetzt, dass ichs nicht brauche
aber vielleicht nehmen sie einen ja auch.. präventiv
__________________
Die schärfsten Kritiker der Elche
waren früher selber welche (oder sind es noch)
(Titanic)
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Alt 19.06.2010, 20:02   #18 (permalink)
pat
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pat befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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hat gar nicht gewirkt..., ich war 7 Stunden unterwegs und nix... null, nix...
pat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.06.2010, 20:05   #19 (permalink)
pat
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das Ganze hat inklusive Gruppengespräch und anschliessender Behandlung 10Min. gebraucht...
und ich hab es dann bis nach Hause ausgehalten.... also 3.5 Stunden
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Alt 19.06.2010, 20:16   #20 (permalink)
frei.....
 
Benutzerbild von Naddl
 

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Und nun? verlass auf etwas, was Dir dann wohl doch nix bringt?
Oder Verlass auf Dich selber, die Du ja weisst , wie es geht?

Alles Gute Dir
__________________
Liebe Grüsse von
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