Ein Neuanfang !

[Autsch`n]

also ich würde erstmal den Stinkascher auskippen und auswaschen. Und die Zigarette mit Nichtachtung strafen. Du brauchst sie NICHT und das können die anderen ruhig sehen. 'Ich finde den vollen 'Ascher und die Kippe liegen und stehen zu lassen schon sehr provokant und nicht sehr hilfreich. Aber Du bist stark und wirst das auch so rüberbringen.

Liebe Grüße
Dorit

[Davaaron]

Ich glaube bisweilen weiß er noch gar nicht, dass ich mittlerweile Nichtraucher bin und bleiben will. Gestern hat er auch neben gelegen und eine geraucht, ich hab nach keiner gefragt und er hat mir keine angeboten. Fand ich auch gut so ; der Rauch riecht irgendwie gut, aber irgendwie auch nicht.
Ich bin aber froh, dass ich standhaft geblieben bin
Der Aschenbecher stört mich nicht, weil das allein schon ungesund aussieht und dazu noch dreckig. Das ist ne Art Erinnerung wieso ich nicht eine rauchen sollte.

[Forentroll]

passt grad an dieser Stelle:
ich bin der Meinung, das Rauchen hat so einige positive Nutzen -
und wenn man die Augen davor verdeckt, denkt man auch nicht dran, diese positiven NUtzen dann später, als Nichtraucher, auf neue Art sicherzustellen.
Sowas ist Ursache für das oft beschriebene Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen.
Es kann daher klug (und auch befreiend) sein, die ehemaligen positiven Nutzen offenen Auges zu würdigen. Dazu gehört auch die gemeinsame Zigarette. Schon mal aufgefallen? In einer Runde zündet sich einer ne Zigarette an - und alle anderen folgen nach. Der Mensch findet Geborgenheit in gemeinsamen Ritualen, sie erzeugen Nähe und drücken diese aus.
Die Zigarette war ein Werkzeug dazu - sicherlich nicht das einzige, aber immerhin schnell verfügbar.
Vielleicht macht es Sinn, hier mal die unterschwellige Wirkung zu würdigen -
um dann Alternativen zu suchen.
Ist übrigens auch ein dezenter Hinweis, warum manche Partner sich so seltsam verhalten - ihnen fehlt dann oft das gemeinsame Ritual, sie haben zuweilen Angst, Nähe zu verlieren und keine Verhaltensalternativen, diese Nähe anderweitig zu signalisieren.
Vielleicht macht jetzt die Reaktion mancher Partner mehr Sinn.

[Davaaron]

Bis auf den letzten Absatz stimme ich dir zu...
Ok. Aber du hast Recht.
Allerdings bin ich glaube ich ne Ausnahme,... ich trat noch nie einem Ritual bei.. ich werde es in Zukunft auch nicht mehr

[Mike]

Ich will jetzt nicht auf alle Details eingehen, ist schon viel Wahres geschrieben worden.

Nur zu einem Punkt: Ich war auch eine Ausnahme - so wie fast jeder, den ich kenne! Warum Du? Ein Leben ohne Rituale? Kann nur pures Chaos sein, da jede winzige Entscheidung überdacht werden muss! Wenn man also Rituale zugibt, wie kann man sicher sein, dass es nur höchsteigene sind/waren?

[Davaaron]

Ja das stimmt es ist schon viel Wahres geschrieben worden..
Was meinst du mit "höchsteigene"? t du höchstwahrscheinlich eigene Rituale?
Das mit dem Rauchen aufhören ist irgendwie leichter als zuvor.. vielleicht weil ihr für mich da seid? Es klingt verrückt, aber ich verschwende vielleicht 3-5 mal am Tag den Gedanken an eine "leckere, befriedigende" Zigarette, mehr nicht.
Ich bin selbst von mir überrascht, dass ich so eine Disziplin habe