Ernie und champix

[ernie]

Hallo !!!
Es hat etwas länger gedauert, bis ich meine Champix bekommen habe.Nehme sie jetzt seit drei Tagen.Außer einer leichten Übelkeit am morgen nach der Einnahme, habe ich keine Nebenwirkungen.Das Verlangen nach einer Zigarette ist nicht mehr so stark.Ihr schreib das es eine Kopfsache ist,was mein ihr damit.Champix gegen die Sucht und den Kopf gegen die Gewohnheitszigarette?
Ernie

[Naddl]

Hallo, ernie

Ich habe Dir hier mal einen eigenen Thread "gegönnt" , da kannst du dann Deine Erfahrungen posten

Kopfarbeit.. die Champix können Dich beim Rauchstop unterstützen- doch ohne etwas Veränderung der Gedanken wird es schwer.. Im Sinne von

erst - ich darf nicht - dann ich will nicht* bis hin zu ich brauche nicht...

[Mike]

Das hängt schon alles zusammen. Ohne die richtige Einstellung nutzen eben auch Champix nichts.

Ich hatte den Eindruck, dass sie das Verlangen im Zaum gehalten haben. Aber da ich nicht weiss wie es ohne gewesen wäre kann ich natürlich auch nicht sagen, wieviel Anteil am Erfolg ich habe und wieviel Champix.

Aber egal, für die über 70 Tage gratuliere ich in jedem Fall mir.

Es ist trotz Champix nicht in jeder Situation leicht, aber es wird besser.

Und Du packst das auch!

[ernie]

Hallo Mike
Es hat mir gut getan, von dir zu lesen,das du es mit Champix geschafft hast.
Für mich ist Champix nur eine Krücke,die ich aber brauche.Konnte mich die ganze Zeit noch nicht entschließen, wann mein erster Rauchstoptag sein soll.Beim Schreiben dieser Nachricht habe ich beschlossen es ist Sonntag.Ich gratuliere dir auch zu deinen 70 Tagen und bin auch ein wenig neidisch.Ach, wäre ich doch auch schon so weit.Es liegt ja nur an mir,das weiß ich.Es gibt viele Gründe um mit dem Rauchen aufzuhören,(Gesundheit,Geld,zum Rauchen nach draußen u.s.w.) aber es gibt keinen wirklichen Grund zum Rauchen.Es ist die Sucht.Ich hoffe,nein ich weiß das die Champix mich unterstützen werden.Es wäre schön, wenn du mir ein wenig von den Tagen vor dem Rauchfreitag und danach schreiben würdest.


L.G. Ernie

[ernie]

Hallo Naddl.
Es ist nett von dir das du mir einen eigenen Thread gönnst,nur weiß ich als Frischling damit nichts anzufangen.Bin das erste mal überhaupt in einem Forum. In den Worten ich darf nicht und ich will nicht liegt der große Unterschied.Ich darf nicht. heiß für mich,ich möchte jawohl,aber der Arzt hat es mir verboten.Und ich will nicht, dann kommt der Nichtraucherwunsch aus meinem Herzen.Hoffentlich ist das, ich will nicht,stark genug. Sonntag ist mein Rauchstoptag.Positiv denken und an die schöne Zeit denken, die ich als Nichtraucher hatte.Zwei Monate nach O.P.

L.G. Ernie

[Muecke]

Hallo Ernie

ich wollte dir einen schönen Gruß hier lassen und dir für Sonntag einen guten Start wünschen

Hallo Ernie!
Herzlich willkommen etwas verspätet auch von mir

Ich wünsche dir einen tollen Sonntag,viel Sonne,unternimm was Schönes und geniess deinen Start in ein rauchfreies Glück!

Huhu Ernie

Hab heut an dich gedacht.
Hattest du einen schönen Tag?????

[ernie]

Hallo Naomi !!!
Lieb von dir, das du heute an mich gedacht hast.Bin setzt seit 10 Stunden rauchfrei.Nicht viel,aber ein Anfang.Habe heute morgen noch 3 Zigaretten geraucht und davon ist mir so übel geworden,das ich den Rest der Schachtel vernichtet habe.Ich glaube das die Übelkeit von den Champix kommt.Danach ging es bergauf.Viel an der frischen Luft (Modellflugtag).Etwas geschlafen.Das verlangen nach einer Zigarette ist ganz minimal.Eine Nebenwirkung haben die Champix bei mir noch,bin immer müde. Was ich heute nicht schaffe,mach ich halt morgen oder so.Ist eigentlich gar nicht so mein Ding,aber das wichtigste ist nicht mehr zu rauchen.
Ich hoffe, du hast auch einen schönen Tag gehabt.


L.G. Ernie
*

*no

[Rosie]

Hallo Ernie, der Anfang ist geschafft. Trink viel Wasser und geh früh schlafen, dann hast Du die ersten 24 Std. schon überstanden. Ich drück Dir die Daumen, Du schaffst es