Ich schaff es einfach nicht

[the schuh]

ja troll,es ist schon seltsam.
aber es ist tatsächlich bei mir so,
dass ich anfangs einfach mit sturheit und kampf den erfolg quasi erzwungen habe!
aber das weißt du ja!

irgendwann dann,
nach 4,5 monaten ging es plötzlich von selber lockerer zu,in mir.
und mittlerweile frag ich mich,
warum ich überhaupt noch hier im forum unterwegs bin!
nein,ich weiß es natürlich schon!
ich versuche zu helfen,da auch mir hier sehr geholfen wurde als es nötig war!
und solange ich noch ferien hab,hab ich ja auch viel zeit.

wie auch immer-
dieser weg war/ist für mich persönlich der richtige!
ich hab grad mal ein gutes halbes jahr nicht geraucht,
und kann dennoch ziemlich sicher sagen dass ich nicht mehr rauchen werde.
tja-und die sache mit dem alkohol ist ein mehr als positiver nebeneffekt!
man braucht kein taxi mehr und auch ein bar-besuch an sich kostet nicht mehr ein kleines vermögen!
...uuups,das war wohl zuviel information!

aber genug gefaselt-
es gibt wohl wirklich viele verschiedene wege die zum ziel und somit weg von der nikotinsucht führen können!
schade ist nur,
dass nicht jeder den für sich am besten geeigneten sofort herausfindet.

--> aber so ist nunmal das leben!

[Löwin]

<-------- ist froh, dass sie KEIN Bier mag und überhaupt keinen Wert auf alkoholische Getränke legt ( mal ein Glas Wein - aber mehr auch nicht )

Hallo alle Zusammen,

erstmal: Vielen Dank für Eure Unterstützung, es ist mir fast schon ein bisschen peinlich mit meinen blöden "Rückfällen".

Besonders wertvoll fand ich den Hinweis vom Forentroll, der die Frage aufgeworfen hat, inwieweit vielleicht der Alkoholkonsum Vorwand war, die Verantwortung bzgl. des NR abzugeben. VOLLTREFFER!!! Es war nämlich so: Ich war eingeladen, hatte aber überhaupt keine Lust hinzugehen und noch weniger Lust auf zwei der anwesenden Personen.

Anstatt ehrlich zu sein und die ganze Geschichte abzublasen, geh ich natürlich hin (bin gut erzogen und außerdem ja in einem noch nicht Heimat gewordenen Umfeld willens, gesellschaftliche Kontakte aufzubauen - siehe Blogeintrag).

Naja, und dann habe ich mir halt einen geschnasselt - wie die Damen so schön sagen.

So kam das also und um auf den Eingangsgedanken zurückzukommen, sind da in der Tat ein paar Punkte, die ganz schön unterm Nagel brennen. Denn eigentlich bin ich mit der gesamten Situation unzufrieden und ich selbst - nicht nur in Bezug auf den Tabakkonsum im Umbruch.

Also lieber Troll: Nochmals vielen Dank für Deine erfrischende und nicht emotionale Direktheit! Ich werde hier weiterarbeiten.

Müde Grüße Heike
P.S.: Es hat mich überhaupt keine Überwindung gekostet, heute nicht zu rauche ....

[Naddl]

Liebe heike,

es wurde viel gesagt und geschrieben, ich schliesse mich meinen Vorschreibern an und wünsche Dir , dass Du Deinen Weg finden wirst

"Einmal mehr aufstehen als hinfallen"- dann geht man als "Sieger" weiter...

[tina]

Zitat von heike13

P.S.: Es hat mich überhaupt keine Überwindung gekostet, heute nicht zu rauche ....

also wenn das so ist, dann ist doch eigentlich alles auf dem weg! und peinlich ist hier eh gar nix...

es führen ja viele wege nach rom, und wir müssen halt einen finden, der für uns passt. der kann dann ja auch ganz individuell sein.
wenn du für dich entschieden hast, dass du nicht mehr rauchen willst, zähl doch einfach mal deine grünen tage ALLE zusammen und ignorier deine umfaller! jeder nichtgerauchte tag ist gleich viel wert der 1. oder 365. ist nix anderes wie der 13. oder der 237. nur dass du es mit dem umfallen danach schwerer hast, wieder nikotin im kreislauf und vor allem der frust, es *nicht geschaft* zu haben.
aber du hast es geschafft - bis zu dem punkt und danach auch wieder - vielleicht ist es ein weg nach rom, das positive (die grünen tage) zu zählen und die rückschläge als ärgerliche unterbrechung in ein kästchen zu stecken und den deckel drauf zu machen?

aber jetzt wünsch ich dir erst mal eien gute nachtruhe und
ein schönes grünes restwochenende

Hallo Tina,

vielen Dank auch an Dich für Deine aufbauenden Worte. Ab jetzt höre ich auf zu zählen (denn natürlich hast Du recht: Es ist total egal ob Tag 1 oder 345 oder 27864). Jeder rauchfreie Tag ist so gut wie der andere (nur das man es am Anfang nicht so wahrnimmt).

Das WE verlief jedenfalls ohne weitere Zwischenfälle und ich bin sehr froh, meinen Teint nicht weiter geschädigt zu haben.

Herzliche Grüße
Heike