Langsam kommt der Tag des Rauchstoppes immer näher

[Hadumara]

Hallo Fl0,

Warum hast Du soviel Angst?

Also;
Deine Liste warum es schwer ist mit dem Rauchen aufzuhören ist verdammt lang.
Vor lauter Angst und Zweifel hast Du uns gar nicht erzählt warum Du überhupt aufhören willst.

Mach Dir doch mal ne Liste mit den Vorteilen.
Schreib Dir auf was Du durch das Aufhören gewinnst.

Glaube mir, Du gewinnst ne ganze Menge.

Das größte und schönste aber ist

DIE FREIHEIT!!!!

[fl0]

Zitat von Hadumara

Hallo Fl0,

Warum hast Du soviel Angst?

Also;
Deine Liste warum es schwer ist mit dem Rauchen aufzuhören ist verdammt lang.
Vor lauter Angst und Zweifel hast Du uns gar nicht erzählt warum Du überhupt aufhören willst.

Mach Dir doch mal ne Liste mit den Vorteilen.
Schreib Dir auf was Du durch das Aufhören gewinnst.

Glaube mir, Du gewinnst ne ganze Menge.

Das größte und schönste aber ist

DIE FREIHEIT!!!!

Danke für die Antwort. Ja die Angst und Zweifel ist, weil mein Inneres denkt es könnte Nachteile aus dem Rauchstopp ziehen. Oder auch das ich es nicht schaffe, weil ich es so vielen erzählt habe, und immer wenn die gesagt haben "du schaffst es doch sowieso nicht", meinte ich "Klar, ich hab bisher alles geschafft was ich wollte, wieso sollte ich das denn nicht schaffen?"


Ach ich schaff das auch, Danke für eure Antworten, ich geh es definitv am Montag an!

[Löwin]

Hey fl0,


soll ich Dir mal verraten, was neulich, nachdem ich schon über 1 Jahr rauchfrei bin, eine rauchende Arbeitskollegin zu mir gesagt hat ??


"Du, willst Du mit zum Rauchen kommen oder rauchst Du etwa immer noch nicht mehr ???"


Sie hat es nicht für möglich gehalten, dass ich so lange "durchhalte" , aber sie versteht auch nicht, dass man nichtrauchen kann


Also, lass Dich nicht verrückt machen und verfolge Deinen Plan und verliere nie Dein Ziel aus den Augen

[Alex1005]

Hallo flo,
waren bei den Leuten die meinen dass Du es eh nicht schaffst auch welche dabei die Dir wichtig sind?
Oder anders gefragt, wie wichtig bist du denen?
Nur so als Denkanstoß, meistens sind es Neider die sich selbst solch einen Schritt nicht trauen oder es Dir nicht gönnen?!
Glaub an Dich und zeig es Dir und "Denen"

eigentlich ists aber sowas von Leberwurscht ob da Neider sind oder nicht. Wichtig ist aber dass man sich selbst treu bleibt und auf sich achtet.

[fl0]

Zitat von Alex1005

Hallo flo,
waren bei den Leuten die meinen dass Du es eh nicht schaffst auch welche dabei die Dir wichtig sind?
Oder anders gefragt, wie wichtig bist du denen?
Nur so als Denkanstoß, meistens sind es Neider die sich selbst solch einen Schritt nicht trauen oder es Dir nicht gönnen?!
Glaub an Dich und zeig es Dir und "Denen"

Nein, ganz normale "Freunde". Aber alles Raucher, welche selbst schonmal versucht haben aufzuhören, es aber nach 1-2 Tagen wieder aufgegeben hatten.

Naja noch paar Stunden habe ich, also leg ich mich gleich schlafen. Morgen gehts los, schon wenn ich daran denke für immer aufzuhören, denke ich irgendwie zweiseitig. 1. Geil, frei. Wäre so toll als Nichtraucher.
2. Denke ich, ohh nie wieder eine Zigarette (lust auf ne Zigarette, also=muss Rauchen). Bin echt mal gespannt. Sobald ich ans Nichtrauchen denke, möchte ich unbedingt Rauchen. Voll blöd.

Aber so Freunde von mir, die es geschafft haben aufzuhören meinten, es wäre nur 3 Tage richtig schlimm gewesen danach gings. Hoffe das ist bei mir auch so!

[Alex1005]

Keine Bange! Das wird! Augen zu und durch!
Anders gehts halt nicht! Diese Ängste sin voll normal! Haben wir alle durch!
Hab einfach immer Dein Ziel ganz fest vor Augen!
NIE WIEDER RAUCHEN!!!!

[Mina]

Hallo ich bin Mina,


ich bin neu hier und habe mich gestern vorgestellt, jedoch finde ich meine Vorstellung nicht mehr, während dem Suchen, bin ich über Dein Problem gestolpert und ich sage Dir, mir geht es genauso, mir geht es doch gut und was noch alles für Ausreden da parat stehen, ich glaube das ist normal und ein User hat eben geschrieben, "nicht so viel darüber nachdenken, einfach durchziehen" ich glaube er hat recht. Augen zu und Durch.