Wieder da

[Forentroll]

Irgend ein Loch, eine gähnende Leere in meiner Magengegend sagt mir grad im Moment dauernd; "Stopf mich!!!

kenn ich auch, sogar noch nach weit über nem Jahr.
Und ich nehme sowas ernst.
Und stopfe es.
Mit etwas, was mir gut tut, seit ich meine Einstellung zu mir selbst verändert habe:
Mit Ruhe, eine kleine Trance, nur Sekunden.. Energie an die Stelle atmen, die helle, reinigende Energie visualisieren, wie sie mit jedem Atemzug einströmt und sich entfaltet.. und dabei genießen, wie gut sich der Körper jetzt anfühlt.
Ja, diese Leere erinnert mich immer, dass es wieder an der Zeit ist, was für mich zu tun... nur ein paar Momente.
Aber immerhin.
Ein wichtiger Ratgeber, diese Leere.....
Und jedesmal wieder angenehm, wenn aus der Leere echte Fülle erwächst.

[Peggy]

Ernst nehmen, ja das sollte ich ich diese Leere. Im Moment weiß ich noch nicht einmal, was alles in mir "gräbt". Ich denke, es ist über die Jahre eine Menge zusammen gekommen. Immer war ich stolz, mich selbst wieder in die Reihe gebracht zu haben.
Dieser "Stolz" jedoch, hilft mir grad so garnicht auf die Füße. Er ist nichts wert, hat mir nichts gebracht. Vielleicht hat er mir sogar geschadet.

Ich sollte schleunigst Deinem Rat folgen, glaube ich. Vor allem sollte ich nicht in einem anderen Fred das Knatschen anfangen! (Au wei, verschiebt mir das bitte jemand in meinen?)

Danke Troll!

Liebe Grüße!
Peggy

[Angelina]

Guten morgen ihr Lieben,
so der erste (volle) rauchfreie Tag hat begonnen (wenn ich den Zähler richtig eingestellt habe).
Hab super geschlafen nur mal wieder olle Kopfschmerzen Hoffe die verschwinden bald.
Ansonsten geht´s mir super, es ist Freitag und ich fahre übers WE wieder an den Bodensee

@Rosie
Ja ist echt bitter und ich ärger mich schon sehr. Aber selber schuld, niemand hat mich dazu gezwungen
Ich bin froh das ich relativ schnell wieder die Kurve gekriegt habe und bin entschlossen es zu schaffen

@Peggy
Naja bei meinen früheren Ausrutschern hab ich teilweise auch Jahre gebraucht bis ich wieder einen neuen Versuch gemacht habe.
Ich hab aber einfach keine Lust mehr auf dieses hin und her. Ich will endgültig weg von den Kippen, sie passen nicht mehr in mein Leben
Du darfst übrigens hier bei mir rum knatschen, ist besser als qualmen

Wünsche euch allen schon mal ein schönes Wochenende

[Baumkrone]

Hallo Angelina,
Kopfschmerzen sind sicher bald vorbei. Wünsch dir ein wunderschönes, rauchfreies Wochenende.

lg Marion

[Sonne]

Hallo Angelina,

was lese ich denn da!!!! Alles wird gut und du schaffst das. Jetzt genieß das schöne Wetter am Bodensee und die Zigaretten brauchst du da nicht! Kannst dich einfach so ans Ufer setzen und dich von der Sonne bescheinen lassen. Die Wölkchen, die du ausblasen würdest, würden nur das Türkis des Himmels stören. Grins. Wünsch dir alles Gute für deinen erneuten Rauchstopp!

Grüßle Sonne

[kutschi]

Hallo Angelina,
ich lese gerade Deinen Fred... ich finde es toll dass Du sofort neu startest. Für uns Frischlinge ist es gut zu wissen " achte auf die Zeichen und passe stets auf " Danke dafür.
Ich lese oft, dass andere schon nach 1 Monat schreiben sie seien durch mit dem Thema, glauben tu ich dass was Du schreibst. Es ist schwer aufzuhören und dann in allen Situationen standhaft zu bleiben.
Ich drücke Dir die Daumen und wünsche viel Durchhaltevermögen.

[silalei]

Hallo Angelina,
ich finde es toll, dass du direkt wieder aufhörst.
Ich habe früher auch, wenn ich gescheitert war, Jahre
gebraucht bis ich wieder den MUM hatte, aufzuhören.
Viel Erfolg und ich werde bei dir immer wieder lesen.
LG Silalei