Zigarre und der Verzicht auf die Kippe

[Hoppelhase]

Das ist jetzt vielleicht ne blöde Frage... aber es interessiert mich, da ich folgendes Problem grade im Bekanntenkreis habe:

Der Raucher hört mit dem Inhalieren von vielen bösen Stoffen auf, wenn er auf die Zigarette, seinen Joint und was auch immer für nem Rauchkram verzichtet. Aber wie sieht das mit dem Rauchen (eigentlich ist es ja gar kein Rauchen) von Zigarren aus?

Konkret: ich kenne eine Person, die will aufhören zu Rauchen (Zigaretten). Allerdings sagt sie: "Zigarren rauche ich nicht, deshalb muss ich damit auch nicht aufhören. Und es schadet ja auch viel weniger als wenn ich viele Kippen täglich auf Lunge rauche!"

Wie seht ihr das? Könnten die Zigarren zur "Ausweich-Sucht" werden? Oder sind solche Gefahren nicht gegeben? Wird ne solche Person schneller (Zigaretten) rückfällig? Dieses Ritual, etwas in der Hand zu haben was qualmt und an dem man ziehen kann, hätte mich zu meiner "Aufhör-Zeit" wahnsinnig gemacht... und was sagt bzw rät man ner solchen Person???

Ich war ja echt der Meinung mittlerweile ein kleiner "Nichtraucher-Profi" geworden zu sein. Ich hab sehr viel gelesen, gehört und mitbekommen. Aber bei dieser Problematik fällt mir nichts mehr ein xD

Hööööölft mir büüdeeee

[Hadumara]

Hallo Hoppel,

Mein Vater war ein sehr starker Raucher.
Nach einer Magen-OP hat er das Rauchen aufgegeben und wollte nur ab und zu ne Zigarre rauchen.
Nach kurzer Zeit hat er seine Zigarren geraucht wie früher seine Zigaretten.
Und zwar auf Lunge.

Da war nichts mehr mit ab und zu.

[Löwin]

Also auch wenn der Zigarren-Qualm nicht bis tief in die Lunge inhaliert wird, so wird sicher trotzdem etwas von dem Qualm in die Lunge geraten. Die Mundschleimhaut wird ebenfalls genauso belastet.

Boah und Zigarren stinken doch noch viel extremer ....iihhhgitt !!


Gute Ratschläge würde ich mir an Deiner Stelle ersparen - ich würd nur klar machen, dass die Zigarre dann nicht in Deiner Gegenwart geraucht wird. Alles andere nützt eh nix.



Wenn es nur um das Ritual "was in der Hand haben und in den Mund stecken" geht, da wird sich sicher auch was anderes finden lassen wie z.B. einen Lolly oder was auch immer.

Aber mit dem Rauchen aufhören und dafür Zigarren rauchen, hab ich auch noch nie gehört, allerdings erinnere ich mich an einen meiner Aufhörversuche, wo ich dann nach ein paar Tagen Nikotinentzug den "Kompromiss" eingegangen bin, immer abends eine Moods zu rauchen. Nach ein paar Wochen hab ich fast eine Schachtel Moods am Tag geraucht und gepafft, bis ich dann lieber wieder auf die Zigaretten umgestiegen bin, da Moods zu teuer dafür und auch zu heftig ( auf Lunge rauchen geht echt auf die Lunge ) waren. Aber Moods sind ja auch Zigarillos - wenn ich mir das mit Zigarren vorstelle, dann wird mir jetzt schon schlecht


Sag Deinem Kumpel, er soll sich hier anmelden - hier wird er sicher andere Alternativen finden

[Forentroll]

und was sagt bzw rät man ner solchen Person???

Naja.. wenn die Person meint, dass das Zigarrenrauchen besser zu ihr passt,
wird weder Du noch sonst jemand was machen können.

Wenns Dich stört, fiele mir hier in erster Linie eine ich-orientierte Botschaft ein:
Du schilderst ihm/ihr, was sein/ihre Raucherei mit Dir macht, was es in Dir auslöst, fertig. Keine Vorschläge, keine Vorwürfe. Einfach nur ne Beschreibung, wie es Dir geht damit.
Das bleibt dann auch einfach unkommentiert so im Raum stehen, möge er/sie daraus nehmen, was ihm/ihr wichtig erscheint.
Dann biste Deine Bedenken wenigstens losgeworden, für alles weitere hast Du keine Verantwortung mehr.
Und es ist auch nicht nötig (sondern schon eher dreist), anderen mündigen Menschen deren Selbstverantwortung zu entziehen. Es sei denn, du magst sie entmündigen. Dann musst Du Dich aber nicht wundern, wenn etwas .. ähem - Gegenwehr auftritt.

[lilifee]

Hier mal eine Studie dazu

evimed - Journal Club

[Rea]

Der Mann meiner Freundin hat vor ca. 6 Jahren mit dem Zigarettenrauchen aufgehört und raucht gemäss meiner Freundin seitdem so alle ein bis zwei Wochen eine Zigarre. Zigaretten rührt er nicht mehr an mit einer Selbstverständlichkeit, die mich bis vor Kurzem vor Neid erblassen liess. - Bei ihm scheint das so zu funktionieren.

[Hoppelhase]

Danke für eure Meinungen. Nein, ich will ihm nichts ausreden. Ich war auch nie jemand, der in Bezug aufs Rauchen missioniert hat. Ich kann immer wieder nur meine Sicht der Dinge rüberbringen, was sich für mich nach dem Rauchstopp alles positiv verändert hat, wie sich mein ganzes Leben änderte und wie viel besser ich mich fühle. Und... wie verdammt stolz ich bin *g*. Hey, wenn das nicht reicht nen Raucher zu überzeugen, was dann? Horrorbilder auf den Kippenpackungen? Solche Bilder haben mich als Raucher nie gejuckt... kriegen doch eh immer nur die anderen solche bösen Krankheiten... man selbst kriegt sowas doch nicht.

Mich hat die Thematik nur interessiert, weil ich bisher noch nie was drüber gelesen habe. Ich habe auch jemanden im Umfeld, der kifft (man möge davon halten was man will), aber mit den Kippen aufgehört hat. Er hat die Kippen zwangsweise den ganzen Tag auf dem Wohnzimmertisch liegen... nutzt den Tabak aber nur noch für seine Tüten. Sowas gibts auch. Und vom Thema Zigarren hab ich noch viel weniger Ahnung *g*.

Im Endeffekt muss das wohl jeder handhaben wie er es für richtig hält... ich hab meinen Weg gefunden... und das ist auch gut so (oha, geklautes Zitat... *buuuuuuhhh* xD )

[Mike]

Richtig, es muß jeder selber wissen!
Für mich gilt: brennt, qualmt, wird dran gezogen, beinhaltet Tabak = wird geraucht! Alles andere ist Augenwischerei!

[Sonnenschein]

Böse Falle - war es zumindest bei mir. Bin vor Jahren auf Zigarillos mit Filter umgestiegen. Klar, weniger habe ich schon geraucht, aber immer noch inhaliert. Das ist - in meinen Augen - keine Alternative. Aber noch nicht einmal ein Hauch einer solchen ...

[Jay59]

Hallo,
ich habe mir das Rauchen in Kuba im Urlaub wieder angewöhnt, weil ich dachte es sei schick sich die Dinger von allerhöchster Qualität mit einem Schluck Rum zum absoluten Billigpreis zu genehmigen. Später las ich, dass die Zigarren eine ungleich höhere Menge von Nikotin in die Lunge bringen. Der einzige Vorteil von Zigarren ist das Fehlen der zusätzlich süchtig machenden Zusatzstoffe.

Leider sind auch Zigarren ziemlich ungesund.

Stoppt Eure Bekannten, das ist reine Augenwischerei!

Grüsse, Jay