Boah das Gewicht - Rauchfrei-Forum

MABE · 24.01.2012, 16:53

Am Anfang hatte ich ein wenig Angst . . . .
mit meinem Essen,

da ich ja so wie schon gesagt keine Probleme hatte, ein wenig bedenken mit dem Zunehmen habe ich schon gehabt.

Wenn man bedenkt das ich damals aufgrund meiner Krankheit
ein Gewicht von 65kg gehabt habe und dabei eine Größe von
189 cm kann man sich vorstellen wie knochig ich mal aussah. Aufgrund der Masse an Zigaretten die ich so in mich reingepfiffen
habe hatte ich auch einen sehr lustigen Stoffwechsel, der mir dann
auch erlaubte sehr viel in mich reinzustopfen ohne das ich zunahm.

Meine Angst war natürlich das ich nach meiner Kur aussehen würde
wie ein Pudding.

Wobei ich sagen muss, dass ich immer Sport dabei betrieben habe,
hielt sich das immer ein wenig die Waage.

Heute habe ich ein konstantes Gewicht von 95,5 kg bei 189 cm,
und ich denke auch mit ein paar Bierchen und ab und zu mal eine
Pommes kann ich damit zufrieden sein.

Lg
MaBe

Babs · 24.01.2012, 18:06

Huhu Mabe,

ja, Du kannst zufrieden sein

Ich denke ich habe so ungefähr das gleiche Gewicht....allerdings bin ich 20 cm kleiner als Du

Natürlich habe ich angst das ich noch dicker werde, wo ich doch erst gut 30kg runter habe und davor 50kg drauf durch Medikamente.
Nun habe ich sicher auch wieder ein paar Kilos drauf, aber dafür rauche ich eben nicht mehr

In Anbetracht meiner "erst" 40 rauchfreien Tage und das ich im Moment irgendwie so gar nicht mehr aufhören möchte zu laufen, lasse ich das jetzt erstmal unbekümmert so wie es ist.
Ich denke es gehört einiges dazu da den richtigen Weg zu finden. Du hast es und dem einen gehts besser, dem anderen schlechter.
Schön, wenn man zufrieden ist

Leider denke ich in den letzten Zeit eher ans Essen statt an Zigaretten, ob das normal ist weiß ich nicht. Allerdings kommts mir so vor alsob ich da mittlerweile auch zwischendurch besser mit klarkomme und nicht mehr alles essen muss was ich sehe

Man sollte auch bedenken was man sich unter die Nase schiebt.
Am Anfang finde ich es noch ganz ok wenn man sich vor lauter Usel Süßigkeiten unter die Nase schiebt. Aber wenn das Gröbste vorbei ist sollte man doch auch wieder anfangen zu denken und eher mal an Obst und Salat denken......natürlich darf man auch mal naschen....in Maaßen...nicht in Massen, gelle, dann klappts auch mit dem Gewicht.

Nichtsdestotrotz beneide ich all die, die so gut wie keine Gewichtsprobleme haben und /oder es schaffen da erfolgreich dran zu arbeiten....

MABE · 24.01.2012, 18:58

Natürlich nicht direkt alles auf einmal,
aber von Tag zu Tag mehr. Und ich finde es Klasse Deine
jetzt schon 40 Tage, Du wirst sehen es wird noch besser
auch mit den "Gedanken ans Essen".
Ich mach im Moment unheimlich viel mit Salat,
aber nur nicht jeden Tag, der Körper braucht
auch noch andere Sachen.

Ich drücke Dir ganz feste die Daumen,
obwohl ich das garnicht bräuchte,
denn von Deinem Willen scheinst du sehr
tatkräftig zu sein.

Glg
MaBe