Jetzt könnte ich auch mal wieder am Glimmstängel ziehen...

[Ben]

Zitat von Teerlunge

Nun vermute ich, dass es mit dem NMR auch so in etwa sein könnte !?

Na, ich hoffe nicht, das das bei mir 28 Jahre dauert...

Zitat von Teerlunge

EGAL! Soll die alte Gewohnheit doch versuchen mich auch in den kommenden Monaten und Jahren "einzuholen"- sie wird es nicht schaffen, ich bin schneller

He, die Einstellung finde ich klasse!!!

[Sanne011]

na gott sei dank geht es sonst noch jemand so wie mir.
habe mich vor kurzem im flur wiedergefunden, im schrank kramend. wusste zuerst gar nicht was ich da suche. meine zigaretten habe ich gesucht. seither ist es mir schon ein paarmal passiert, dass ich auf dem tisch nach zigaretten greife oder in der tasche oder auf dem beifahrersitz nach ziggis suche.
ich seh schon komme, wenn ich mal welche finde zünd ich mir eine an, bevor ich begreife was ich da tue.
sanne

[Lloreter]

Also ich muss sagen: Ich bin drüber wech und doch wieder nicht.
Drüber wech bin ich in der Hinsicht, das ich kein wirkliches Verlangen habe und auch sicher nicht mehr rückfällig werde.
Aber in manchen Situationen kommt doch der Gedanke: Jetzt eine Rauchen wäre ganz schön.
Oder wenn ich mit Raucher zusammen bin, so richtig schön den frischen Rauch durch die Nase ziehen. Ich mag den Geruch immer noch.

Mich stört sogar das allgemeine Kneipenrauchverbot hier in Spanien. Das zerstört die gemütlichsten Runden, wenn ewig einer rausrennt zum perzen. Und wenn das noch in einer Knobelrunde ist.....noch schlimmer.

Mein militanter Nichtraucherteil ist wieder entmilitarisiert. Ich aktzeptiere wieder alle Seiten.
Ob das ein weiterer Schritt im geschafften Entzug ist? ich denke mal, ja!

Aber jemals selber wieder so ein Teil auf die Lippe schmieden?

[Gisela]

Mir geht es auch nach über einem Jahr so, das ich doch so manches Mal gern wieder rauchen würde. Das geht zwar schnell wieder vorbei, aber mit einem " leichten Seufzen" - Du rauchst doch gar nicht mehr . Ich denke das wird auch bei mir noch lange so bleiben, denn 45 Jahre sind nicht so einfach aus dem Kopf zu bekommen denke ich. Ich hoffe sehr, das ich nie wieder schwach werde. Gruß Gisela

Ich möchte mich da als Negativbeispiel zu Verfügung stellen...*schäm*

Nur ein einziger Zug an der Kippe..., sie hat widerlich geschmeckt.. und ZACK, bin ich wieder Raucher... und zwar rauche ich mehr denn je u. das nun schon fast 3 Jahre.....
ABER BALD IST SCHLUSS DAMIT.

LG Frosti

[Gogo]

Wieder einmal eine kurze Geschichte zu

„Jetzt könnte ich auch mal wieder am Glimmstängel ziehen...“

In den Semesterferien war ich mit meiner Familie (d.h. ich mit meiner Frau, meinem Sohn und dessen Freundin und meiner Tochter und dessen Freund ) für eine Woche in Tirol im Schiurlaub (bei bis zu minus 24 Grad und obwohl ich gar nicht gerne Schi fahre – was macht man nicht alles für seine Familie und den „unehelichen“ Schwiegerkinder! )

Eines Abend in einem Restaurant saßen wir 6 (4 Nichtraucher und 2 Nichtmehrraucher – der Freund meiner Tochter raucht seit 1.1. auch nicht mehr) nach einem ausgezeichneten Essen bei einem guten Glas Wein und hatten riesen Spaß. Da meinte mein „unehelicher“ Schwiegersohn „Und jetzt eine Zigarette!“

SO DASSSS WAR`S - DANKE LIEBER SCHWIEGERSOHN IN SPE!

Von diesem Augenblick an dachte ich in den nächsten beiden Tagen ständig und egal wo wir gerade waren --> vor oder nach dem Langlaufen --> vor oder nach dem Schifahren --> vor oder nach dem Essen --> usw. „Und jetzt eine Zigarette!“ (und dass - nach über zwei Jahren NMR , und dass - obwohl das Feuerzeug bei diesen Temperaturen sowieso eingefroren gewesen wäre , und dass – obwohl ich sowieso keine rauchen hätte können, da ich mit Sturmhaube etc. so angezogen war, das nur „Sehschlitze“ übriggeblieben sind ).

Nach zwei „anstrengenden“ Tagen war’s wieder vorbei!

[lilifee]

Nun sind es fast drei Jahre bei mir und ich habe nicht diese starken Impulse.
Bin mit vielen Rauchern zusammen und ehrlich gesagt , sie tun mir so leid.

Wenn man weg will wird immer gefragt :" Darf man da auch rauchen"?
Falls nicht, gehen sie dort nicht hin.

Sie jammern über die neuen Gesetze zum Schutz der Nichtraucher
(da gebe ich ihnen sogar teilweise recht),
gestalten ihre Freizeit nur nach Rauchen ja oder nein.

Und in Zukunft werden sie woll nur noch Zuhause hocken weil nirgendwo mehr geraucht werden darf.

Ist das die berühmte Freiheit des Malboro Cowboys?

Das will ich nie wieder in meinem Leben

Ich gehe in jedes Lokal , ich besuche jede Veranstaltung ohne diesen Suchtdruck.

Das ist für mich Freiheit und diese ist mir wichtiger als jemals wieder eine zu qualmen.

[Karlfried]

Tja das ist was ich immer befürchtet habe bei Leuten wie z.B. lilifee oder Ben hat es Klick gemacht und deren Seele hat ruhe.
Bei den andern bei denen es nicht geklickt hat ebenso wie bei mir, werden wohl ein leben lang immer mal wieder den Fluppen nachtrauern und werden niemals wirklich frei sein. Das wiederum kann meines erachtens ganz schnell zu nem rückfall führen
Na ja auf in den Kampf

Lg Karlfried

[Forentroll]

bei Leuten wie z.B. lilifee oder Ben hat es Klick gemacht und deren Seele hat ruhe.

eine Frage der Technik - nicht des Kampfes.
Ohne Technik jedoch
bleibt dir nix anderes übrig als Kampf.

Der erste Schritt ist, sich gegens Jammern zu entscheiden.
Bewusst, in solchen Momenten.

[*Sanne*]

Ich denke, dass man nach einem Jahr so fast jede Situation neu- ohne zu

rauchen- erlebt und die Feststellung gemacht hat, das man es überlebte!

Mit dem körperlichen Entzug ist man lange durch und nun ist auch wirklich der Verstand gefragt.

Auch bei mir glimmt nach so vielen Jahren immer noch ein Fünktchen der Erinnerung auf so nach dem Motto: Ach, was war das so schön gemütlich und ich konnte mich so nett mit einer Zigarette einlullen.....

Na, dann schalte ich einfach mein Gehirn wieder ein und das Leben erscheint mir ohne diesen Dreck und ohne die Suchtgefühle viel schöner.

Nie wieder diese Abhängigkeit und warum soll ich dem hinterhertrauern?????
Wenn ich mir das klarmache, gibt es auch keinen Umfaller!

In diesem Sinne
allen ein schönes Wochenende
Susanne