Hallo zusammen
Heute auf den Tag sind es ganz genau 2 Monate, wo ich nicht mehr rauche. Und mir geht es super

Hätte ich gewusst, dass das aufhören so einfach wäre, hätte ichs schon viel früher getan

Vor 2 paar Wochen dachte ich mir noch, wann diese dummen Gedanken an Zigaretten endlich aufhören, jetzt erschrecke ich schon fast, wenn ich den ganzen Tag nicht dran denke.

Klar, ab und zu muss ich schon einmal ans Rauchen denken, aber die Gedanken sind so schnell sie gekommen sind auch wieder weg.
Jetzt nur nicht schwach werden und denken, ach eine geht ja, du hast es lang genug ohne ausgehalten .. neee neee. diese dummen dinger fass ich nie wieder an bzw. blase mir diesen Dreck in meine Lunge
Nur beim Sport merke ich noch ziemlich, dass ich mal 6 jahre geraucht
habe

Da bin ich noch nicht 100%ig fit.
Aber das wird schon
Ich kann euch bloß eins sagen Leute ... DURCHHALTEN! Es lohnt sich.