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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 09.08.2010, 11:22   #1 (permalink)
Schon länger dabei
 

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Thomas72 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Reden 3 Tage sind geschafft

Hallo Ihr Lieben,
die ersten 3 Tage als Nichtraucher sind rum und ich lebe noch
Ihr alle(ob alte Hasen oder Frischlinge) ward mir eine große Hilfe.
Vielen Dank dafür.
Ich werde ab und an mal schreiben wie es mir geht. Falls es jemanden interressiert.
Im Moment ist es so, dass ich die viele Zeit geniesse, die ich durch das Nichtrauchen gewonnen haben. Das Nikomo ist ein richtiger Zeitdieb und jetzt ist er verhaftet.

Grüsse Thomas
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Alt 09.08.2010, 11:25   #2 (permalink)
Ben
Der Pate!
 
Benutzerbild von Ben
 

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Ben hat die Renommee-Anzeige deaktiviert
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Ok. Und er wird auch nicht mehr aus der Zelle rausgelassen!!!!!
__________________
Liebe Grüsse der Ben

"Ein Hund wedelt seinen Schwanz mit dem Herzen." Jean Cocteau

(Rechtschreipfeler sint üprigens da zu da Um gemachd zu werdn!)
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Alt 09.08.2010, 11:30   #3 (permalink)
Vielschreiber
 

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Hallo Thomas,

erstmal Herzlichen Glückwunsch zu Deinen ersten 3 rauchfreien Tagen.

Wieso solltest Du die nicht überleben? Die, die länger dabei sind, sind doch auch noch ziemlich lebendig.

Natürlich interessiert es uns, zu hören wie es auf Deinem Weg weitergeht. Also fleißig weitergeschrieben.
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Alt 09.08.2010, 11:32   #4 (permalink)
Luftinhalierer
 
Benutzerbild von Lunge
 

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Lunge befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Zitat:
Zitat von Thomas72 Beitrag anzeigen
Hallo Ihr Lieben,
die ersten 3 Tage als Nichtraucher sind rum ......
Im Moment ist es so, dass ich die viele Zeit geniesse, die ich durch das Nichtrauchen gewonnen haben. Das Nikomo ist ein richtiger Zeitdieb
und jetzt ist er verhaftet.

Grüsse Thomas
Hallo Thomas

Du bist spitze

Liebe Grüße
Klaus
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Alt 09.08.2010, 12:03   #5 (permalink)
Schon länger dabei
 

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Beiträge: 81
Rauchfrei seit: 543 Tag(en)
Thomas72 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo
schönen lieben Dank
Habe mir zusätzlich noch eine ganz schöne Bronchitis eingefangen. Das hilft zusätzlich auf dem Weg zum Nichtraucher. Ich muss wiklich sagen, dass ich im Moment wenig daran finde zu rauchen. Habe am WE unser Schützenfest hinter mich gebracht und bin standhaft geblieben(Stolz!)
Mal schauen obs so bleibt.
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Alt 09.08.2010, 12:13   #6 (permalink)
genannt Maröh
 
Benutzerbild von maroe
 

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maroe befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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gut gemacht Thomas, jetzt sind es schon 4 Tage.

Natürlich interessiert es uns wie es Dir geht. Also,- schön weiterschreiben.
__________________
Wenn nicht jetzt... wann dann
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Alt 09.08.2010, 19:58   #7 (permalink)
Carpe diem
 
Benutzerbild von Lucie
 

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Beiträge: 95
Rauchfrei seit: 553 Tag(en)
Lucie befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Lächeln Für Dich

schnelle und gute Besserung für Dich,sowie ein Kompliment fürs Durchhalten, hast Du so gut gemacht.
Sende Dir eine virtuelle Krankenschwester
werd bald gesund!!
__________________
Liebe Grüße, Lucie
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Alt 10.08.2010, 07:24   #8 (permalink)
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Beiträge: 81
Rauchfrei seit: 543 Tag(en)
Thomas72 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo
weiß eigentlich jemand, ab wann der Körper nachweislich wieder in dem Zustand ist, wie vor der Raucherei?
Thomas72 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2010, 07:33   #9 (permalink)
Sir Smoked a Lot
Gast
 

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Rauchfrei seit: 15378 Tag(en)
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Zitat:
Zitat von Thomas72 Beitrag anzeigen
Hallo
weiß eigentlich jemand, ab wann der Körper nachweislich wieder in dem Zustand ist, wie vor der Raucherei?
NIE!
Was hin ist ist hin!
Aber es bessert sich dennoch so viel, dass ich gar nicht mehr drauf verzichten will. Mehr Puste usw, usw.

Und es wird durchs NMR halt auch nicht schlimmer, also wachsam bleiben, Finger weg und weiter gehts!

Nach deinen vier Tagen, dürftest du schon profitieren von:
besserer Durchblutung deiner Extremitäten
langsam wiederkehrendem Geschmackssinn
verringerter Herzfrequenz
höherer Sauerstoffsättigung
usw
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Alt 10.08.2010, 07:52   #10 (permalink)
Zoo-Direktor
 

Registriert seit: 16.07.2010
Ort: Bonn
Beiträge: 92
Rauchfrei seit: 574 Tag(en)
Yuccapalme befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Zitat:
Zitat von Thomas72 Beitrag anzeigen
Hallo
weiß eigentlich jemand, ab wann der Körper nachweislich wieder in dem Zustand ist, wie vor der Raucherei?
rauchfrei: wie sich der Körper erholt

aber ich denke auch... den Zustand vor dem Rauchen wirst Du nicht mehr erreichen... dazu müsste sich Dein Körper ja auch noch verjüngen

YouTube - ‪Chris Roberts - Du kannst nicht immer 17 sein 1974‬‎
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