3 Tage sind geschafft

[Thomas72]

Wie ??? Nie, ich hätte jetzt etwas Rücksichstvolles erwartet. Spaß beiseite.
Gut ist, das sich das Krebsrisiko nach ca. 10-15 Jahren gegenüber eines Nichtrauchers wieder angleicht.
Für ein paar Jahre mehr tut man schon einiges.

[Thomas72]

Hey,
so, nun sind schon 7 Tage rum, auch Dank Eurer Hilfe.
Aber, eine Frage habe ich.
Kann es sein, das der Entzug selbst nach 7 Tagen noch körperliche Beschwerden(leichte Kopfschmerzen und Magenbeschwerden) verursacht? Oder ist es das Nikomo, der gerade stirbt? Oder ist das Einbildung?

Thomas72

[Naddl]

Besser nicht alles auf den Entzug schieben
Wenn da was ist, was Dir Unbehagen bereitet, dann geh besser zum Arzt- es könnte ja zB ein Infekt sein..
Gute Besserung

[nightwitch]

das kann auch von der bronchitis kommen durch das viele husten und den geschlcukten schleim

kenne das zur genüge

[wolfi]

Hi Thomas - kann Deine Gedanken gut nachvollziehen. Warte auch immer noch auf ein spürbares Resultat... Geduld Geduld Geduld LG

[Thomas72]

Hallo Leute,
leider musste ich meinen Zähler wieder zurückstellen. Habe am WE auf einer Feier nicht wiederstehen können(dummerweise). Es ist kein Beinbruch, aber was mich am meisten ärgert ist, das ich jetzt wieder von vorne anfangen muss. Ich frage mich wie oft noch?Versuche derzeit dranzubleiben.
Sorry

[Löwin]

Zitat von Thomas72

Hallo Leute,
leider musste ich meinen Zähler wieder zurückstellen. Habe am WE auf einer Feier nicht wiederstehen können(dummerweise). Es ist kein Beinbruch, aber was mich am meisten ärgert ist, das ich jetzt wieder von vorne anfangen muss. Ich frage mich wie oft noch?Versuche derzeit dranzubleiben.
Sorry

Joo ... das ist schade, aber nicht zu ändern .. geraucht ist halt geraucht !

Würde mich auch ärgern, wenn ich wieder von vorn anfangen müßte

Wie oft noch ? Tja ... die Frage kannst du dir nur selbst beantworten .... gehe in Dich und analysiere Dein Verhalten - vielleicht kommst du dann drauf. Es ist ein Stückchen Arbeit mit sich und an sich selbst ... pack´s an, dann klappt es auch !

Ich drück dir die Daumen ... ganz feste... ehrlich !

Hallo Thomas,

oh mann, dabei warst Du derjenige, dessen Zähler ich immer im Auge hatte, weil ich mit Dir begonnen hatte, aber den ersten Rückfall schon nach 4 Tagen verzeichnen musste.

Nicht so schlimm, bei mir sind es auch schon wieder 8 Tage nach Rückstellung des Zählers. Aber eigentlich kommt es darauf ja gar nicht an, sondern darauf, dass man sein qualmfreies Leben supi findet.

Ich denke, ein möglicher Trugschluss beim NMR besteht darin, dass sich ein neuer Kick ergibt, sagen wir mal nach XX Tagen, XX Wochen oder XX Jahren.
Vielleicht besteht der eigentliche Kick darin, einfach nicht zu rauchen (ich hoffe, ich habe einigermaßen verständlich gemacht, was ich meine). Also: Man wird halt kein anderer Mensch, die Umstände werden sich nicht wesentlich ändern, man raucht einfach nicht und darin liegt der Benefit.

So, nun Schluss mit schwierigen Gedankengängen, viel Erfolg, bleibt einfach grün,
Heike

[Lunge]

Lieber Thomas,

das tut mir leid - dumme Sache das.

Jetzt heißt es luftholen, dann aufstehen und weiter geht
das Projekt NMR ! Und ich glaube fest, dass Du das schaffst
und drücke Dir die Daumen

Ich glaube schon, dass die Heike recht hat:

Es gibt keinen irgendwann Kick der ganz toll bewußt macht:
Jetzt biste ein Anderer der nicht mehr raucht.

Neee, der Kick sieht mir viel dauerhafter aus: NMR
...........und daraus ergibt sich ein kleines Stückchen neues Leben.

Liebe Grüße
Klaus

[Wolfgangs]

Servus Thomas,

Kopf hoch. Ging mir ähnlich, nachdem ich mich eingetragen hatte, musste ich nach 3 Tagen den Zähler mit `gesenkten Haupt`wieder auf Null zurückdrehen.

Aber seitdem geht`s irgendwie richtig ab !! :

Habe einen Mordsspass daran frisch wie ein Baby zu riechen,

das Weiss meiner Zähne zu erahnen,

aktiv wie ein Derwisch zu sein,

mein Ego hinter dem verschwindenden Qualm wieder zu erkennen und und und .....................


Also bleib dran es lohnt sich 100 % ig.

Viele Grüße
Wolfgang