3 Tage sind geschafft

[Thomas72]

Wow, es ist unglaublich wie zuversichtlich Ihr allle seid.
Daaaaaaaaaankee
Diese Zuversicht lässt mich überhaupt an das Projekt NMR glauben.
Ich weiß ja eigentlich, wie es geht.
Heute war auch wieder krass. Ständig dachte ich, jetzt ist eh egal. Aber für Heute habe ich gewonnen.
Euch allen eine erholsame Nacht

[Thomas72]

Hallo und guten Morgen
Ich möchte kurz beschreiben wie es mir Heute geht, wenn's interessiert.
Tag 3 nach Neustart:
Heute geht es mir deutlcih besser als gestern. Gestern war wirklich schwierig. So deutlich habe ich diese beiden Stimmen noch nie kämpfen hören, unglaublich.
Dann bin ich schließlich mit einem Kollegen auf mein Bitten hin vor die Tür gegangen, um eine zu Rauchen. Schließlich vor der Tür angekommen, habe dann genüsslich zugeschaut wie mein Kollege rauchen musste und ich nicht. Irgend etwas sagete schließlich "Lass es!!!!!"
Wir unterhielten uns noch eine Weile, nach der ich dann dachte, diesmal kann ich es schaffen. Und mein Gefühl heute morgen ist wunderbar.
Auch dank der vielen positiven Beitröge hier im Forum.

Hallo Thomas

das hast Du wirklich gut gemacht. So kann's also gehen: Da denkst Du noch den einen Moment "ich halte das nicht aus, ich muss rauchen" und eine Sekunde später ist es vorbei und man freut sich. Allein das ist schon eine Riesenbelohnung.

Liebe Grüße und einen schönen Tag
Heike

[Thomas72]

Gerade bei Dir, Heike, möchte ich mich für den Umfaller entschuldigen. Wo du doch so auf meinen Ticker geschaut hast.
Aber, behalte ihn ruhig im Auge, hilft mir.
I do my best.-

[Löwin]

Zitat von Thomas72

...
Dann bin ich schließlich mit einem Kollegen auf mein Bitten hin vor die Tür gegangen, um eine zu Rauchen. Schließlich vor der Tür angekommen, habe dann genüsslich zugeschaut wie mein Kollege rauchen musste und ich nicht. Irgend etwas sagete schließlich "Lass es!!!!!"
...

Das hat ja irgendwie auch etwas mit "Triumph" zu tun .... dieses triumphierende Gefühl : "hähä... der andere muß rauchen und ich kann widerstehen!"

Dieses Gefühl kenne ich auch und auch ich hab es bei einigen Versuchen, aufzuhören, so gehandhabt, dass ich die Raucher dazu "überredet" habe, eine rauchen zu gehen, wenn ich eigentlich eine rauchen wollte ... und dann stand ich neben ihnen, mich überkam dieses triumphierende Gefühl während sie rauchten.

Wenn ich aber heute darüber nachdenke, war bei der Sache aber auch immer ein unterdrücktes Gefühl des Verzichten müssen, was ich mir natürlich in dem Moment nicht eingestehen wollte ...

Da ich ja auch 50 % nichtrauchende Kolleginnen habe, gehe ich nun, wenn ich das Gefühl habe, ich müßte mal ne "kurze Auszeit" haben, mit einem Nichtraucher raus ... wir haben vor der Tür eine Nichtraucher-Bank stehen ( da darf man sich als Raucher nicht hinsetzen und rauchen!) - auf diese Bank setzen wir uns dann, quatschen ein paar Minuten, ich atme frische Luft ein und dann gehts auch wieder


In diesem Sinne ... paß auf dich auf,Thomas !!

[Lunge]

Zitat von heike13

Hallo Thomas

das hast Du wirklich gut gemacht. So kann's also gehen: Da denkst Du noch den einen Moment "ich halte das nicht aus, ich muss rauchen" und eine Sekunde später ist es vorbei und man freut sich. Allein das ist schon eine Riesenbelohnung.

........und wenn wir schon mal wissen auch der größte Schub,
der größte horrormäßige Schmacht geht vorbei, dann sollten wir auch
die Kraft entwickeln, dies so zu sehen wie eine dunkle Wolke.
Und wissen sie zieht vorbei und dann scheint wieder die

Ich drücke uns die Daumen , dass wir
uns so viel gutes Tun die Glimmies zu lassen.

Liebe Grüße
Klaus

[Thomas72]

und wenn wir schon mal wissen auch der größte Schub,
der größte horrormäßige Schmacht geht vorbei, dann sollten wir auch
die Kraft entwickeln, dies so zu sehen wie eine dunkle Wolke.

Das stimmt, wenn man seine eigene Stärke begreift, beginnt man sie strategisch zu nutzen (klingt doch schlau, oder???)

[Thomas72]

Übrigens, wie macht Ihr das mit den Zitaten kopieren? Haut bei mir nicht hin.

[Lunge]

klingt doch schlau, oder???(Thomas)

Ist es auch.

[Löwin]

Zitat von Thomas72

Übrigens, wie macht Ihr das mit den Zitaten kopieren? Haut bei mir nicht hin.

Einfach auf den Button "Zitieren" klicken, der da rechts steht ------------->

dann erscheint der Text des anderen in einer eckigen Klammer - nicht in diese Klammer reinschreiben !!