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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 05.09.2010, 11:39   #41 (permalink)
Alter Hase
 

Registriert seit: 15.02.2010
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Rauchfrei seit: 730 Tag(en)
thomas befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Ich glaube, es gibt keinen speziellen Fred, die Beiträge sind verstreut
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Alt 13.09.2010, 09:08   #42 (permalink)
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Registriert seit: 02.08.2010
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Rauchfrei seit: 543 Tag(en)
Thomas72 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Ihr Lieben
sooo, meine Träume haben sich vorerst gelegt. Ich verschwende kaum noch Gedanken ans Rauchen und habe fast schon einen Monat voll mit NMR-Tagen und bin seeeehr stolz.
Also wenn's so bleibt, bin ich zufrieden.
Nicht zuletzt dem tollen Forum hier geschuldet.
Ich glaube, ich bin jetzt nicht mehr so mit mir selber beschäftigt und dran etwas zurückzugeben.
Also, dann mal her mit den zukünftigen NMR
Spass beiseite, ich werde mich hier so gut es geht beteiligen.
__________________
Schöne Grüsse
Thomas72

Schaffe und strebe, aber lebe !
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Alt 13.09.2010, 09:40   #43 (permalink)
Luftinhalierer
 
Benutzerbild von Lunge
 

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Beiträge: 854
Rauchfrei seit: 556 Tag(en)
Lunge befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Daumen hoch

Zitat:
Zitat von Thomas72 Beitrag anzeigen
Hallo Ihr Lieben
Ich glaube, ich bin jetzt nicht mehr so mit mir selber beschäftigt und dran etwas zurückzugeben.
.........ich denke, dass ist einer der ganz guten Wege, dass
eigene NMR noch eine ganze Menge sinvoller und für sich selbst
schöner zu machen.

Ich freue mich mit Dir
__________________
___________________________________________

Bleibt Stur!

Liebe Grüße
claus
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Alt 13.09.2010, 12:54   #44 (permalink)
die Aufgestellte NR
 
Benutzerbild von Tigerli
 

Registriert seit: 23.10.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.199
Rauchfrei seit: 822 Tag(en)
Tigerli befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Ich freu mich auch mit Thomas.

Du gehst das ganze Projekt sehr positiv an und machst das toll.
Aber bitte weiter aufpassen.
__________________
Grüessli Heidi



Verliere nie das Ziel aus den Augen
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Alt 13.09.2010, 13:48   #45 (permalink)
Schon länger dabei
 

Registriert seit: 02.08.2010
Ort: Ostfriesland
Beiträge: 81
Rauchfrei seit: 543 Tag(en)
Thomas72 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Schönen Dank Klaus und Heidi,

ich glaube es liegt an der Einstellung, die Allen Care in seinem Buch beschreibt.
Er sagt: Du musst nicht mehr rauchen. Sei glücklich darüber!!!

Diese Thesen habe ich einfach bewusst zu glauben versucht. Einfach nur so, ohne nachzufragen und alles tiefgründig zu hinterleuchten. Selbst wenn ich nicht alles vernünftig finde, was er sagt. Ich habe das Positive für mich herausgesucht und abgespeichert.
Damit ein Aufhören nicht zur Qual wird, brauchst du unbedingt eine pos. Einstellung. Sonst kriegt Dich irgendwann die Sucht wieder ein.

Man kann sein Glück zwar erzwingen, aber nur seeehr schwer.
Mit einer pos. Einstellung gehts viel leichter.
__________________
Schöne Grüsse
Thomas72

Schaffe und strebe, aber lebe !
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