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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 22.08.2010, 18:31   #1 (permalink)
Noch recht neu
 

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Rauchfrei seit: 543 Tag(en)
WolleW befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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.....aber ab Morgen kommt die Bewährungsprobe. Hatte bis Heute Urlaub. Morgen gehts wieder an die Arbeit mit dem dazugehörigen Stress. Gott sei Dank fange ich mit Spätschicht an. Da ist nicht ganz so viel los.
Der Nicorette Inhaler hilft mir sehr. Auch wenn ich kaum Nikotin damit inhaliere. Bin bei 2 - 3 Kapseln am Tag. Habe etwas in den Händen und auch ab und zu im Mund.

Allen noch einen schönen Rest-Sonntag
Wolfgang
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Alt 22.08.2010, 18:32   #2 (permalink)
Alter Hase
 

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thomas befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Wolfgang!

Spätschicht? Arbeitest Du auch in der Pflege?

Herzlich!

Walter
thomas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.08.2010, 18:38   #3 (permalink)
Noch recht neu
 

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Rauchfrei seit: 543 Tag(en)
WolleW befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Zitat:
Zitat von thomas Beitrag anzeigen
Spätschicht? Arbeitest Du auch in der Pflege?
Nein, Bin Lager- und Versandarbeiter. Sektor Antriebstechnik. Verpacke elektronische Frequenzumrichter und verschicke sie weltweit.
Schön, das die Hände dabei etwas zu tun haben.

Gruß Wolfgang
WolleW ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.08.2010, 18:41   #4 (permalink)
Alter Hase
 

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Rauchfrei seit: 730 Tag(en)
thomas befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Du schaffst das schon. Nimm eine Stunde um die andere. Und abends kannst Du hier berichten.
thomas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2010, 01:06   #5 (permalink)
Vielschreiber
 

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elke41 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Du schaffst das. Ich drücke Dir jedenfalls ganz fest die Daumen.
elke41 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2010, 08:38   #6 (permalink)
...zufrieden ;0)
 

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Rauchfrei seit: 674 Tag(en)
wusel befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Wolle,

mach dich nicht verrückt,
du schaffst das, einfach die nächste nicht rauchen...

ich denke an dich und halte die Daumen gedrückt

wusel
wusel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2010, 08:50   #7 (permalink)
Luftinhalierer
 
Benutzerbild von Lunge
 

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Beiträge: 854
Rauchfrei seit: 556 Tag(en)
Lunge befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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möge das Daumendrücken helfen
Ich bin dabei!


Lieber Wolle,

Du schaffst das - schließlich haben es schon so viele
vor uns geschafft.

Liebe Grüße
Klaus
Lunge ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2010, 09:45   #8 (permalink)
Noch recht neu
 

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Ort: Lippe
Beiträge: 17
Rauchfrei seit: 543 Tag(en)
WolleW befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Vielen Dank für das Daumendrücken. Kein Problem und keine
Sorge. Werde das schon hinkriegen.
Allen einen schönen Tag
WolleW ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2010, 23:45   #9 (permalink)
Noch recht neu
 

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Ort: Lippe
Beiträge: 17
Rauchfrei seit: 543 Tag(en)
WolleW befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Soo - hat super geklappt, der erste Arbeitstag. Ohne Stress und ohne Schmacht. Brauch immer weniger von der Nicorette. Hab das Ding eigentlich nur noch um was zwischen den Fingern zu halten. und ab und zu mal dran zu ziehen.
Hätte angfangs wirklich nicht gedacht das es (bis jetzt) so einfach ist.
Doch wie eine Fischerweisheit aus dem japanischem Hochland sagt: " Die ersten Pflaumen sind madig".
Schauen wir mal.
Wolfgang
WolleW ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2010, 07:15   #10 (permalink)
frei.....
 
Benutzerbild von Naddl
 

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Weiterhin alles Gute
__________________
Liebe Grüsse von
Naddl ist offline   Mit Zitat antworten
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