Endlich angepackt .... - Rauchfrei-Forum

markus1860 · 30.04.2011, 22:46

So, bin neu hier im Forum.
Habe nun den zweiten Tag ohne Zigaretten (fast, noch knapp ne Stunde) hinter mir und fühle mich überraschend gut. Nach knapp 7 Jahren hab ich mir die ersten 3-4 Tage schwerer vorgestellt, wobei da ja auch noch 2 ausstehen ...
Was mir auffällt ist, dass ich Blähungen bekommen habe.

Löwin · 30.04.2011, 22:49

Hey Marcus,

herzlich Willkommen hier im Forum und Glückwunsch zu Deinem Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören.

schau Dich hier in Ruhe um und lies Dich durch die Beträge und wenn Du Fragen hast, dann frag einfach - hier sind viele nette Menschen, die Dir sicher antworten können

Also dann ... viel Spaß bei uns und alles Gute für Dein Nichtraucherprojekt

markus1860 · 30.04.2011, 22:51

Ist das echt normal, dass man schon nach 2 Tagen ein viel besseres Geschmacksempfinden hat? Kannte das garnicht mehr ...
Und auch die Finger, nicht mehr gelb und kein Gestank mehr .. kann das garnicht glauben, nach nur 2 Tagen !

Löwin · 30.04.2011, 23:09

Naja ... ich denke, das ist immer unterschiedlich und hängt sicherlich auch davon ab, wie lange und wieviel man geraucht hat.

Du bist ja noch recht jung und hast nicht allzu lange geraucht - Dein Körper wird sich sicher viel schneller regenerieren können als der von einem, der doppelt so alt ist wie Du und 30 Jahre geraucht hat.

Freu Dich, dass Du so klug bist, in jungen Jahren bereits aufzuhören und Dir somit viele gesundheitliche Spätfolgen ersparen kannst

... früher war halt Rauchen in dem Alter "voll cool" .... heute ist es zum Glück ziemlich uncool !

rebecca · 01.05.2011, 11:04

von mir auch alles Gute und ich wünsche dir viel Erfolg

Uwe · 01.05.2011, 11:44

Hallo Markus,

sofort nach dem Rauchstopp beginnen im Körper umfassende Veränderungen, von der Temperatur bis zum Blutdruck. Auch der Stoffwechsel beginnt sich umzustellen - das kann auch mal Blähungen verursachen. Das geht aber vorbei

Horche einfach in Dich hinein, Du wirst feststellen, dass der Rauchstopp viele Wirkungen hat! Unterschätze aber nicht die Tücke der Sucht. Auch wenn die ersten Tage gut verlaufen sind, es wird Tiefpunkte geben, die Du überwinden musst.

LG Uwe

Peggy · 01.05.2011, 11:53

Herzlich Willkommen Markus! Ich wünsche Dir viel Erfolg und das es weiter eine gewisse Leichtigkeit für Dich behält. Pass aber dennoch gut auf! Manchmal schleicht die Sucht auf gar komischen Wegen daher.

Liebe Grüße!
Peggy

BizarroWorld · 01.05.2011, 12:31

Hey von mir auch alles Gute für den Rauchstop

Und ja das mit dem Geschmacksempfinden ist mir auch sehr früh aufgefallen=)

Es freut mich übrigens sehr immer mehr andere jüngere User hier zu sehen, je früher man sich von diesem Laster trennt desto besser