Endlich frei

[Schmetterling]

Es ist nun endlich der Fall. Es hat klick gemacht. Es ist halt einfach so passiert. Ich weiss dass Rauchen nicht gut ist und deshalb habe ich keine Lust mehr. Aber nicht einfach so, denn ich ging zum Arzt und der hat mir eine Hilfe angeboten. Da es zu funktionieren scheint bin ich begeistert davon und mache weiter und weiter und weiter...


Der erste Tag ist also um und ich hatte keinen einzigen Schmachter. Ging sogar zum Sport und habe auch nicht mehr als normal gegessen. Wünsch euch eine gute Nacht. und bis morgen.

http://www.rauchfrei-portal.de/forum/members/lisabet/
http://www.rauchfrei-portal.de/forum/members/silalei/

[tryjoker]

Super ,weiter so

[Naddl]

Das klingt gut, alles Gute weiterhin

[andy]

Das klingt echt toll und von mir das es ganz easy weiter geht

hört sich gut an. also weiter so

LG Guny

Hallo Schmetterling,

das klingt sehr vielversprechend- genau, Sport ist eine tolle Antwort an die Schmacht.
Magst Du uns erzählen, was für ein Hilfe Dir Dein Arzt anbietet ? Hier werden alle Tips gern gelesen.

Ich wünsche Dir weiterhin viel Kraft für die zurückgewonnene Freiheit.


LG Raban

[Schmetterling]

diese champix die er mir verschrieben hat nehme ich ja schon seit 14 Tagen. Habe am Tag 12 aufgehört. Dass die Zigaretten keine Wirkung mehr hatten war ja gut und schön. Aber dass man keinen Schmacht bekommt, an das habe ich nie geglaubt. Es wurde mir nur gesagt dass die Tabletten alles regeln mehr nicht. Natürlich habe ich auch noch ein Nichtraucherbuch gelesen. Mindestens drei. Aber geholfen haben sie nicht. Aber der Inhalt und die Sucht zu verstehen das ist sicher gut. Beides zusammen bringt den Erfolg. Der Entzug war bis jetzt immer unaushaltbar. Deshalb habe ich es nie geschafft. Gut. Etwas müder als sonst bin ich aber richtig Lust eine zu rauchen habe ich nicht. Das ist der Unterschied.

[Ben]

Huhu Schmetterling,

na das hört sich doch sehr positiv an. Immer schöne einen Tag nach dem anderen!!! Und: Vorallem Stur bleiben und keine anstecken, wenn der Nikomo doch mal anklopft, Du wirst sehen es lohnt sich ein freies Leben ohne den Zwang der Zigaretten!!!!!

Irgendwo geistert hier der tolle Spruch rum:

Heute rauche ich keine, vielleicht morgen!!!!

Sag Dir den jeden Tag aufs neue, dann klappt das schon mit Deinem NMR-Projekt!!!

[doris]

Hallo Schmetterling,

herzlich willkommen hier und Glückwunsch zu Deinem Entschluß NMR zu werden

Hier bist Du gut aufgehoben, Ist ein netter Haufen, aber das wirst Du bald selber rausfinden

Liebe Grüße
Doris

[Schmetterling]

Komme grade vom Fitness zurück. Eigentlich will ich nie mehr rauchen. Aber sollte es mal ganz schwer werden, kann ich sagen heute nicht sondern morgen. Aber ich hoffe es wird nie einen solchen Moment geben. Ich war trainieren auf dem Laufband, machte Krafttraining und ging ins Dampfbad mit Eukalyptus. Nach dem kann man so viel besser atmen dass man gar nie mehr rauchen will. Sport ist eine sehr gute Medizin. Mein unterer Schleim ist auch schon wieder langsam weg. Ich kann zwar noch nicht so tief atmen, aber auch das kommt noch. Wünsch einen schönen Abend.