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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 09.05.2010, 20:11   #1 (permalink)
kann nicht zaubern..blöd
 
Benutzerbild von Felizitas
 

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Felizitas befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Ich kann noch nicht drüber schreiben.
Nur soviel:
Mein größter Feind ist die ANGST!!!
Er hat heute gesiegt!!!
Vielleicht schaffe ich es später mehr zu schreiben.
Tut mir leid Lilifee. Mein Kopf hat versagt!
LG Feli
__________________

Well, here I am! What are your other two wishes?
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Alt 09.05.2010, 20:16   #2 (permalink)
genannt Maröh
 
Benutzerbild von maroe
 

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Hallo Felizitas

__________________
Wenn nicht jetzt... wann dann
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Alt 09.05.2010, 20:17   #3 (permalink)
die Zicke
 
Benutzerbild von Bjelle
 

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Nach fast 7 Wochen..... SCHADE!!!
__________________
Ich bin wieder frei, so frei und so verdammt rauchfrei!
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Alt 09.05.2010, 20:33   #4 (permalink)
el no fumador
 
Benutzerbild von the schuh
 

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ojeh...

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Es grüßt:
- the schuh

Lieber als !!!
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Alt 09.05.2010, 22:14   #5 (permalink)
Ben
Der Pate!
 
Benutzerbild von Ben
 

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Hallo Feli,

wie hat hier mal jemand geschrieben.

Aufstehen, Knie abwischen und weitermachen!

Ich drücke Dir die Daumen, damit Du schnell neu durchstarten kannst.

Feli, auch Dein Tag wird irgendwann kommen, da bin ich sicher!
__________________
Liebe Grüsse der Ben

"Ein Hund wedelt seinen Schwanz mit dem Herzen." Jean Cocteau

Ich beschimpfe Dinge, wenn sie nicht das tun was ich will!!!

(Rechtschreipfeler sint üprigens da zu da Um gemachd zu werdn!)
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Alt 09.05.2010, 22:44   #6 (permalink)
die Kichererbse :-))
 
Benutzerbild von Muecke
 

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Muecke befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Liebe Feli

diesen "Feind" kenne ich auch.....gebe nicht auf !
__________________
LG Gabi

Vielleicht fängt man manchmal neu an, aber niemals von vorne
(Zitat aus einer Zeitung, Verf. mir unbekannt)
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Alt 09.05.2010, 23:00   #7 (permalink)
Alter Hase
 

Registriert seit: 15.02.2010
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Rauchfrei seit: 835 Tag(en)
thomas befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Liebe Felizitas!

Nein, Du fängst nicht wieder bei 0 an! Du hast Erfahrungen gesammelt und gehst gestärkt in die neue Runde!

Alles Gute!
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Alt 09.05.2010, 23:12   #8 (permalink)
Uwe
Administrator
 
Benutzerbild von Uwe
 

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Beiträge: 2.380
Rauchfrei seit: 1891 Tag(en)
Uwe hat die Renommee-Anzeige deaktiviert
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So sehe ich das auch! Jede "Niederlage" hilft uns doch in Zukunft die Dinge besser zu machen! Bevor ich nun so viele rauchfreie Jahre feiern konnte, hatte ich auch meine Niederlagen einzustecken und aus ihnen zu lernen! Kopf hoch!
__________________
Liebe Grüße
Uwe


Mein Blog: www.uwe-oster.de/blog
Ans Ziel kommt nur, wer eines hat
(Martin Luther)
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Alt 10.05.2010, 00:04   #9 (permalink)
kann nicht zaubern..blöd
 
Benutzerbild von Felizitas
 

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Beiträge: 451
Danke: 978
Bedankt 683 mal in 300 Postings
Felizitas befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Standard Danke...

Es war vorprogrammiert!
Ich habe mir für alle Situationen ein Konzept erstellt.
Wut, Trauer, Stress, Langeweile....
...mit allem kann ich umgehen, aber die ANGST kriege ich nicht in den Griff.
Ich hatte Angst vor Muttertag.
Ich wollte/ mußte auf den Friedhof und es war das erste Mal nach der Beerdigung meiner Mutter!!!
Seit Tagen habe ich mich schon verrückt gemacht, dass ich das nicht schaffe.
Ich habe mich da so reingesteigert, dass ich an nichts anderes mehr denken konnte.
Und heute war der Tag da und ich hatte einen völligen Kontrollverlust.
Habe nur geheult und alles war egal.
Ja und ich habe wieder geraucht und...
..das einzige was es mir gebracht hat war Übelkeit und Schwindel.
Mittlerweile bin ich wieder her meiner Sinne und werde morgen wieder neu anfangen.
Ich will nicht mehr rauchen und ich werde es schaffen...

@ Forentroll: Schreib du doch auch mal was!!
Ich will keine Aufmerksamkeit. Ich möchte wirklich nur Hilfe!
Bin Vielleicht doch zu blöd?

LG Die Feli
__________________

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Alt 10.05.2010, 00:17   #10 (permalink)
genannt Maröh
 
Benutzerbild von maroe
 

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Rauchfrei seit: 858 Tag(en)
maroe befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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komm Feli, ich streichel Dir noch mal die Rübe.

Ich kann dazu nichts weiter sagen als: dann machst Du morgen weiter, so schlimm finde ich das auch nicht. Mach Dich nicht verrückt, versprochen?!

Schlaf schön, und danach rauchst Du halt nicht mehr.
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