Ging gut heute - Rauchfrei-Forum

Grittle · 10.01.2011, 20:17

Ich glaubs kaum. Heute der 1. Arbeitstag - Stress pur.
Zuhause sowieso immer Hektik....
und immer noch keine gequalmt. Hab nicht mal daran gedacht.

Ich hab wohl den richtigen Zeitpunkt erwischt mit aufhören.
Vorher hab ich es ja schon x-mal versucht und nach drei Tagen das Handtuch geschmissen.

Hoffe, es bleibt so.

Liebe Grüße Euch, die ihr alle so tapfer kämpft.
Grittle

Löwin · 10.01.2011, 20:19

Super Grittle

Herzlichen Glückwunsch zu Deinen 10 rauchfreien Tagen

Mach schön immer weiter so

Stern · 10.01.2011, 20:41

Super Grittle! Nicht kämpfen, einfach so weitermachen

!

Grittle · 11.01.2011, 18:02

Heute war so ein richtiger sch.... Tag.
Zu Hause mächtig Knatsch gehabt, bin völlig ausgerastet.
Aber, bin tapfer gewesen. Hab nicht zur Fluppe gegriffen. Mir dafür einen Kaffee gemacht. Geht doch auch oder?

Ich habe heute das erste Mal gemerkt das Zigarettenrauch unangenehm riecht.
Einer meiner Mitarbeiter raucht nämlich noch. Aber bin ein netter Ex-Raucher und mosere nicht rum.

Liebe Grüße
Grittle

biggi · 11.01.2011, 18:11

Hallo Grittle,

das hast Du richtig gut gemeistert, denn es ist ja so:
der Knatsch wäre durchs Rauchen auch nicht besser geworden...

der Mitarbeiter hat echt Glück nicht alle Ex-Raucher sind so tolerant...

Weiter so...

Grittle · 12.01.2011, 18:44

So, wieder ein Tag vorbei...ohne Ziga.
Aber ein mords Fressattacke gehabt heute abend.
Pommes, Hühnerbeinchen und hinterher noch etwas Schoki
Puh, hoffe mal, das bleibt bei einmal die Woche, sonst gute Nacht liebe Figur.

Liebe Grüße
Grittle

Naddl · 12.01.2011, 18:51

Prima

Und Fressattacke .. naja, manchmal ist das eben so... Vielleicht anstatt so fettiger Sachen auf Gemüse umsteigen..

Weiterhin viel Erfolg

Dany · 14.01.2011, 19:01

Hallo Grittle!
Jetzt haben wir die ersten 2 Wochen geschafft! Allan Carr hat geschrieben, wenn man die ersten drei Wochen ohne Rauchen ausgehalten hat, hat man das Schlimmste hinter sich und gute Chancen Nichtraucher zu bleiben!
Lg

Grittle · 14.01.2011, 19:54

Hallo Dany,
ich hoffe dir gehts soweit gut.
Im Moment fehlt mir tatsächlich noch nichts.
Ich könnte aber jetzt nicht behaupten, dass ich mich besser fühle als mit Zigarette.

Leider stimmt das wohl mit den drei Wochen und dann Nichtraucher sein nicht so ganz. Ich habe nach 7 Jahren wieder angefangen. War also nie Nichtraucher, immer nur Ex-Raucher.

Liebe Grüße
Grittle

Dany · 15.01.2011, 17:17

Hallo! Ja ich war auch 2 Jahre NR... Aber ich mein das mit den drei wochen so, dass man dann das schlimmste (Entzugserscheinungen, etc..) hinter sich hat!!
Es war nach 2 Jahren schon ärgerlich, aber nach 7 Jahren...
Aber mir gehts auch ganz gut, danke!!
Wünsch dir weiterhin viel Kraft beim aufhören!!
Lg