Heulalarm

[tina]

hey kitana,
schön von dir positives zu hören. was machen die negativen schwingungen? was machst du mit ihnen?
was shaddy sagte ist schon ein punkt, man muss zusehen, wann man sich hilfe holen sollte und da hat auch niemand was dazu zu sagen (oder gar zu schreien), das dürfen und müssen wir alle für uns selbst entscheiden.

ich kann mich da auf jeden fall gut daran erinnern...
und eigentlich ist es ja sehr fies, da schafft man so geniales und bekommt als belohnung einen rabenschwarzen vorhang präsentiert - aber es geht alles, stückchen für stückchen. anfangs muss man schon geduldig sein, aber du wirst belohnt letzten endes.

jetzt erstmal noch einen dicken
zum ersten rauchfreien monat

z.i. ich hab heute eigentlich gar keine "arbeit" mehr mit rauchfrei, aber freuen kann ich mich immer noch wie bolle drüber... bei dem geschäft hab ich in emotionaler sicht definitiv gewinn gemacht

[Naddl]

Du klingst gut- das freut mich

Und Gratulation zum ersten rauchfreien Monat

[kitana]

Hallo Tina,

na ja, ich habe tatsächlich für mich entschieden es mit Antidepressiva zu versuchen. Ich mag die Idee zwar nicht besonders, aber ich bin da leider extrem vorbelastet und eine fette Depression kann und will ich nicht nochmal aushalten.

Trotz der emotionalen Auf- und Ab-Bewegung bin ich aber ganz fest entschlossen nicht zu rauchen.
Manchmal blinkt ganz kurz der Gedanke (Nico lässt grüßen): Wenn Du jetzt wieder rauchst geht es Dir wieder gut. Aber das ist ja wohl nur eine Illusion.
Ich versuche ja solche Gedanken schon umzudeuten und mir dann bewusst etwas Gutes zu tun.

Bin weiter dabei und wünsche allen anderen auch ganz viel Kraft und Stärke.

Jawohl wir schaffen das.

Liebe Grüße
Kitana

[Sonne]

Hallo kitana,

schön zu hören, daß du immer noch nicht rauchst und der Gedanke nur kurz aufblitzt. Wie du ja schon geschrieben hast, ist es ein Irrglaube "wenn du jetzt rauchst, geht es dir wieder gut." Das habe ich auch schon gedacht (auch vorbelastet), festgestellt: Falsch gedacht! Es gibt andere Wege, damit es uns wieder gut geht. Wir müssen sie nur finden.

Wünsch dir einen schönen Tag ohne große Ärgernisse!

Grüßle Sonne (die heute ganz bestimmt hinter den Wolken scheint!)

[kitana]

Ich glaube ich lass wohl doch die Finger von den Antidepressiva. Die Nebenwirkungen waren so massiv, dass ich kaum arbeiten konnte. Jetzt lass ich sie weg und habe das Gefühl, mir geht es ganz gut. Werde es weiter beobachten.
Nico spielt mir hin und wieder einen Streich und kommt aus dem Gebüsch, genau in dem Moment wo ich es nicht erwarte. Einen Augenblick später ist er dann aber auch schon wieder weg und hat sich in saubere Luft aufgelöst.

LG Kitana

[Löwin]

*flüstermodus an * ..... wer ist Nico ??? *flüstermodus aus*

[tryjoker]

Nikomo= Feind

Joker

[kitana]

*flüstermodus zurück*
Vielleicht hätte ich Niko (Nikotin) schreiben sollen. Wahrscheinlich hast du ihn schon ganz auch deinem Gedächtnis gestrichen. Wunderbar, da will ich auch hin.

Liebe Grüße
Kitana

[Naddl]

Er hat nur so viel Macht über Dich, wie Du ihm gibst

Es wird leichter mit der Zeit, ganz sicher