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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 20.01.2011, 10:24   #1 (permalink)
die Kichererbse :-))
 
Benutzerbild von Muecke
 

Registriert seit: 24.03.2009
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Muecke befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Lächeln heute Morgen...

guten Morgen euch allen

heute Morgen hatte ich einen Termin beim Lungenfacharzt und da war es wieder....mein altes Muster !!! Die Verantwortung einfach abgeben , was habe ich mir denn vorgestellt, was der Doc so zu mir sagen wird ? Vielleicht " Nein, rauchen sie ruhig weiter, ihre Lunge hört sich super an..." oder " ... hört sich gar nicht gut an, wie sollen sie arme Frau das jetzt nur schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören "
ich hab mich dran erinnert, dass ich doch die Verantwortung für mich selber übernehmen wollte und das nicht mehr rumgeheult wird ................
ich habe den Termin abgesagt, meine Zigaretten dem Mülleimer geschenkt und bin losgegangen, stolz und sicher !!!
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LG Gabi

Vielleicht fängt man manchmal neu an, aber niemals von vorne
(Zitat aus einer Zeitung, Verf. mir unbekannt)
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Alt 20.01.2011, 10:34   #2 (permalink)
Radeltante & Schwimmente
 
Benutzerbild von Löwin
 

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Moin Mücke

das hast du gut gemacht und denk dran .... 2011 wird ein Super Jahr für unser Sternzeichen !!!

Aber warum hattest du einen Termin beim Lungenfacharzt und warum hast du ihn abgesagt ? Das versteh ich jetzt nicht ganz
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Alt 20.01.2011, 11:29   #3 (permalink)
die Kichererbse :-))
 
Benutzerbild von Muecke
 

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guten Morgen liebe Löwin

ich weiß auch nicht, warum ich diesen Termin gemacht hatte, vielleicht habe ich auf das "Klick" gehofft .... aber mal ehrlich, was soll der Doc mir erzählen, was ich nicht selber schon weiß 28 Jahre rauchen wird halt Spuren hinterlassen haben. Das war wohl wieder so ein "Verantwortung" abgeben, denn dann muß ich ja nicht selber entscheiden was zu ändern, sondern der Arzt könnte eine "Ansage" machen und ich kann dann wieder rumheulen, was ich doch für ein armer Mensch bin
....aber zu weißt ja für 2011 ist angesagt : Nicht rumheulen - sondern machen
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LG Gabi

Vielleicht fängt man manchmal neu an, aber niemals von vorne
(Zitat aus einer Zeitung, Verf. mir unbekannt)
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Alt 20.01.2011, 11:50   #4 (permalink)
Radeltante & Schwimmente
 
Benutzerbild von Löwin
 

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Löwin befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Okay ... also war es jetzt kein Termin wegen akuter Beschwerden, wenn ich das jetzt richtig verstanden habe ... dann bin ich ja froh

Du machst das schon
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Alt 20.01.2011, 11:52   #5 (permalink)
Luftinhalierer
 
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Liebes Mücke,

dies war eine tolle Entscheidung

ich hab mich dran erinnert, dass ich doch die Verantwortung für mich selber übernehmen wollte und das nicht mehr rumgeheult wird ................
ich habe den Termin abgesagt, meine Zigaretten dem Mülleimer geschenkt und bin losgegangen, stolz und sicher !!!


Und nun bitte schön stur bleiben.
Jeder grüne Tag bringt Dich ein Stück weiter in die Freiheit von
der Nikotinsucht!

Und wenns Dir zum heulen ist, auch dann sind wir für Dich da
__________________
___________________________________________

Bleibt Stur!

Liebe Grüße
claus
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Alt 20.01.2011, 11:53   #6 (permalink)
Grinsi!!!!!
 
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Liebe Muecke,

wir helfen dir und sind da wenn du uns brauchst. Du schaffst das. Und Verantwortung abgeben ist nicht.

Du weißt doch jeder ist seines Glückes eigener Schmied!



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Wer einen Freund sucht ohne Fehler, bleibt ohne Freund.

Aus der Türkei / Verfasser mir unbekannt
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Alt 20.01.2011, 13:10   #7 (permalink)
Ben
Der Pate!
 
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Muecke, ich drücke die Daumen und wo und wie Du uns findest, bzw. um Hilfe bitten kannst weißt Du ja!!!

Toi, toi, toi
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Liebe Grüsse der Ben

"Ein Hund wedelt seinen Schwanz mit dem Herzen." Jean Cocteau

Ich beschimpfe Dinge, wenn sie nicht das tun was ich will!!!

(Rechtschreipfeler sint üprigens da zu da Um gemachd zu werdn!)

Geändert von Ben (20.01.2011 um 19:59 Uhr)
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Alt 20.01.2011, 14:33   #8 (permalink)
frei.....
 
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Mücke.. Echt?? Klasse
und Du hast meine Telefonnummer, ok

Ja, Verantwortung für sich selber übernehmen- am Anfang gar nicht so leicht- aber es wird besser
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Liebe Grüsse von Naddl

Naddl und ihr Blog: *klickmich*
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Alt 20.01.2011, 16:27   #9 (permalink)
die Kichererbse :-))
 
Benutzerbild von Muecke
 

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Hallo
ich hab mich sehr über eure Beiträge gefreut
es klappt ganz gut...heute Mittag nach dem Essen war mal so eine Unruhe in mir, habe dann mit den Kindern WII gespielt und viel Spass dabei gehabt und jetzt ist wieder alles im grünen Bereich gönne mir gerade eine Auszeit
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LG Gabi

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Alt 20.01.2011, 19:04   #10 (permalink)
Grinsi!!!!!
 
Benutzerbild von Frechdachs
 

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Super Muecki.

Und Wii spielen ist doch auch ne gute Ablenkung. Komm her dann spielen wir gemeinsam.
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