Hilfe......

[silalei]

...auch an diesem, meinem freien Wochenende.
Ich bereite mich vor und der Startschuss ist nicht mehr weit.
Forentroll,du schreibst von Bewegung und Beweglichkeit, das
ist auch genau mein Ding. Da finde ich immer Entspannung
und Ablenkung. Man wird mich nie mit einer Kippe im Freien
sehen. Komisch, warum geht es da so gut, verstehe ich nicht.
Ist aber gut, dass ich da eine Ausweichmöglichkeit habe. Mein Hund wird sich freuen, noch mehr Spaziergänge.
Mein Sohn bringt mir nachher Hörbücher vorbei, da kann ich auch super entspannen.
Ich werde mir auch einen tragbaren CD-Player besorgen, ich kann mir
vorstellen, dass das auch gut ist als Ablenkung.
Dann werde ich hier im Forum ein Tagebuch eröffnen.
Soviel zu meinem Ist-Zustand.
Ich wünsche euch allen einen entspannten Sonntag.

[Forentroll]

na das will ich doch gleich unterstützen.
Soll das hier Dein Tagebuch werden?
und wenn ja: darf ich da Anmerkungen reinkritzeln?



erstes Kritzel:

Du schreibst, du gehst mehr raus und so -
klasse, wenn dir das gut tut - ganz wunderbar.
Allerdings kann es wertvoll sein darüber nachzudenken, ob das nicht auch (teilweise) eine flucht ist...
- und wenn ja: wovor.

wenns wirklich nur ums rausgehen um des rausgehens/bewegens/spürens willen ist (mit oder ohne hund), dann ist alles optimal.

[silalei]

...eröffne ich neu, wenn es soweit ist.
Ja, du und alle anderen dürfen da gerne
Anmerkungen reinkritzeln.
Meine Mehrbewegungen sollen mich unterstützen,
meinen Körper mehr zu spüren, die Bewegung soll verhindern, dass
ich als Ausgleich wieder zuviel esse.
Und sie soll meine Stimmung heben, schlechte Laune wegen Nichtrauchen
will ich erst gar nicht zulassen.
Ein Ausgleich sozusagen.
Eine Flucht? Nee, ich glaube nicht.
Weglaufen geht sowieso nicht, ich werde mich der neuen Sitation
stellen, aber so wie ich es möchte.