Ich finde es wirklich schlimm - Rauchfrei-Forum

MietzKatz · 24.11.2011, 10:08

Hallo meine nichtrauchenden Gefährten.

Ich finde das Aufhören extrem schlimm. Eeeextrem schwierig, extrem mühsam. Heute ist mein Tag 4. Obwohl ich Hilfsmittelchen hab (Kräuteretten), ich finds horrormäßig. Grad eben hatte ich so einen Jieper, meine Kollegin ist Gott sei Dank so streng und hat es schlicht und einfach nicht erlaubt und ich bin zu schwach um mich zu wehren

Manno, ich weiss nicht ob ich lachen oder weinen soll...

Ich hoffe es wird jetzt bald mal einfacher.

LG
Jammer-Mietz

Mike · 24.11.2011, 10:40

Ich wünschte, ich könnte mehr tun!

Halt durch!

Jetzt noch mit Nikotinkaugummis oder -pflaster anzufangen, ist vielleicht keine so gute Idee!

Wäre (Laser-)Akkupunktur, Hypnose oder ähnliches vielleicht was für Dich? Hat schon vielen geholfen!

Zum Thema Kräuteretten kennst Du meine Meinung!

Shaddy · 24.11.2011, 10:45

MiezKatz tu dir den Gefallen und unterstütz deinen Körper mit ganz viel (Leitungs/stillem) Wasser, lenk dich ab (Forum ist schon mal ganz gut

) und ansonsten halt die ersten 4 Tage einfach durch. Pobacken zusammenkneifen, singen, tanzen, schreiein, joggen - aber durchhalten. Nach dem vierten Tag wird es bedeutend einfacher.
Wünsch dir trotz alledem einen schönen Tag

mama · 24.11.2011, 11:00

Hallo MiezKatz

der Entzug ist so ähnlich wie eine Erkältung: 5 Tage kommt er - 5 Tage geht er

es wird besser

und jammern ist noch erlaubt

SneakyPie · 24.11.2011, 11:01

MietzKatz,

DURCHHALTEN, wie meine Vorschreiber u.a. Dein wirklich netter Pate, schon geschrieben haben!
Nach ca. einer Woche wird es deutlich besser, ganz ehrlich und fest versprochen!

Viel trinken (einige hier schwören auf O-Saft), ablenken, spazieren gehen und wenn Du Dir am Anfang mit einer Tafel Schokolade was Gutes tun kannst, ist auch die erlaubt

Von Kräuteretten halte ich persönlich nichts, weil Du damit die Gewohnheiten halt nicht durchbrichst, ist aber Ansichtssache

Ich habe übrigens mit Laserakupunktur aufgehört und wie Du siehst, bei mir hat's funktioniert

Bluna · 24.11.2011, 11:44

Hallo Mietzkatz
Also ich bin jetzt bei 8 Tagen und wie die vorgänger gesagt haben also mir gehts wesentlich besser als am anfang das wird schon einfach durchhalten

Krümel89 · 24.11.2011, 11:45

Hey,

kann das was Du gerade durchmachst sehr gut nachvollziehen. Heute hat für mich Tag 2 angefangen und ich bin nervös und zappelig wie sonst was. Halt das kaum aus.

Aber wir können das schaffen!!! ich denke auch immer ich bin sooo schwach und wenn einer in meiner Nähe raucht dann ist mein erster Gedanke: Gib her!

Aber machen wir nicht, ok? Du nicht, und ich auch nicht. Wir schaffen das!!!

David · 24.11.2011, 12:31

Hallo

Mietzkatz,

ich kann es voll und ganz nachvollziehen, bin jetzt auch 4 Tage ohne Fluppe und habe die letzte Nacht sehr schlecht geschlafen, aber egal geht auch vorbei! Gemeinsam schaffen wir das

.

Liebe Grüsse
David

MietzKatz · 24.11.2011, 13:52

Woooooow, was seid ihr bitte für tolle Menschen???

Danke, ich halt durch. Danke, danke, daaaaanke.
(recht herzlichen dank auch an meinen Paten

)

LG

Cil · 24.11.2011, 15:27

Solche Tage finde ich auch blöd, aber wenn Sie vergehen bzw vergangen sind ist man mega stolz und hat das gefühl man kann alles schaffen.

Immer durchalten!!