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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 11.08.2010, 21:02   #1 (permalink)
Naomi
Gast
 

Beiträge: n/a
Rauchfrei seit: 15379 Tag(en)
Reden ich laß es mir gut gehen

Hallo ihr Lieben!
Ich kann euch mitteilen,ich bin neu gestartet am 10.08.2010 .
Manch einer wird mit den Augen rollen oder abwinken.....das kann ich verstehen,aber nicht ändern.

Meine Güte,seit 3 Jahren bin ich fast pausenlos dabei,NR zu werden.
Ich war überzeugt,ich bin DER hoffnungslose Fall!

Mein größter Fehler war meine Angst.Seit 34 Jahren rauchte ich,.....also MUßTE es schwer sein,es zu lassen.

Da ich nicht wußte,wie ich es anstellen sollte,konnte ich bald sämtliche Bücher,DVD`s,Pflaster,....mein Eigen nennen. Geholfen haben sie nicht!!!!
Gutgemeinte Tips verschiedendster Art testete ich.Oft dachte ich:"Jetzt klappts".Denkste,es war nichts für MICH!

Meine Überlegungen wurden immer komplizierter,ich bereitete mir selbst die Hölle!
Ich versuchte,mein Innerstes zu ergründen.
Gehirnwäsche,Mantras,zwanghafte Gedanken,......daran zerbrach ich fast!

Unerwartet kippte der Schalter um.
Mein Kopf wurde klar,meine Gedanken gingen nicht mehr um 10 Ecken,sondern es waren "einfache" Gedanken.
Das 1.Mal erscheint es mir nicht nur logisch,sondern es ist für mich DER Gedanke schlechthin.
Bildlich hat Jemand einen riesigen Luftballon direkt vor meinem Gesicht platzen lassen!
Die Angst,Zweifel,....alles hat sich in Luft aufgelöst.
Ich kann nur kopfschüttelnd darüber lächeln.

Wie oft versuchten mir Einige genau dies mitzuteilen?
Ich habe es jahrelang gelesen,....aber nicht begriffen!
Ist das zu fassen?!

Dieser Weg bis hierher war unendlich schwer für mich,fast wäre ich daran zerbrochen.

Ich nehme mir nun Zeit für mich und lasse es mir gut gehen.
Meine zurückgewonnene Freiheit will ich genießen.

Ich danke euch,die ihr nie müde wurdet,es mir zu erklären,mich aufzufangen und mich zu trösten.

Liebe Grüße Naomi

Bis bald
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Alt 11.08.2010, 21:11   #2 (permalink)
Guter Geist
 
Benutzerbild von lilifee
 

Registriert seit: 24.03.2009
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 1.561
Rauchfrei seit: 1068 Tag(en)
lilifee befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Ich freue mich so sehr.

Willkommen zurück auf unseren grünen Weg.


__________________
Liebe Grüße



Die Eine ist eine zuviel und Tausend sind nie genug
Verfasser unbekannt

Tue erst das Notwendige, dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst du das Unmögliche. (Franz von Assisi)
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Alt 11.08.2010, 21:13   #3 (permalink)
Alter Hase
 
Benutzerbild von Karin80
 

Registriert seit: 01.10.2009
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 771
Rauchfrei seit: 863 Tag(en)
Karin80 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Naomi!
Schön, dass es endlich klick gemacht hat. Auch wenn du oft wieder umgefallen bist, ist das wichtigste, dass du nie aufgegeben hast und das zeigt, dass du immer auf dem richtigen Weg warst.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du es diesmal schaffst.
__________________
...

Schokolade ist auch Obst, weil Kakaobohnen am Baum wachsen.
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Alt 11.08.2010, 21:15   #4 (permalink)
Routinier
 
Benutzerbild von Psycheps
 

Registriert seit: 21.02.2009
Beiträge: 1.514
Rauchfrei seit: 1749 Tag(en)
Psycheps befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Liebe Naomi,

ich freue mich für Dich, daß Du es Dir gut gehen läßt. Und ich freue mich, daß es wohl "Klick" gemacht hat. Du bist ein wunderbares Beispiel dafür, daß jeder seinen Weg selber finden muß. Wir anderen können nur Hinweise geben, die Hand halten, die Knie abklopfen, Tee kochen oder auch mal meckern. Die Richtung bestimmst Du ganz alleine.

Auch wenn das manchmal schwer zu verstehen ist, wenn jemand immer und immer wieder von vorne anfängt, so ist das doch auch nur ein Weg von vielen. Vor sieben Jahren hat mal eine kluge Frau zu mir gesagt "Wenn Du einmal angefangen hast aufzuhören, kannst Du nie wieder aufhören, aufzuhören". Sie hatte recht.

Geh Deinen eigenen Weg, liebe Naomi. Mach Pause, wenn Du das brauchst, mach kleine Abstecher wenn es für Dich gut tut, wechsel das Tempo - Hauptsache, die Richtung stimmt. Jeder grüne Tag ist ein guter Tag.

Viele Grüße
Marion
__________________
Ich habe mich entschlossen, glücklich zu sein. Das ist besser für die Gesundheit. (Voltaire)
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Alt 11.08.2010, 21:48   #5 (permalink)
Grinsi!!!!!
 
Benutzerbild von Frechdachs
 

Registriert seit: 30.03.2010
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.390
Rauchfrei seit: 683 Tag(en)
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__________________
Wer einen Freund sucht ohne Fehler, bleibt ohne Freund.

Aus der Türkei / Verfasser mir unbekannt
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Alt 11.08.2010, 21:54   #6 (permalink)
Ben
Der Pate!
 
Benutzerbild von Ben
 

Registriert seit: 16.06.2009
Ort: Ostwestfalen
Beiträge: 7.045
Rauchfrei seit: 973 Tag(en)
Ben hat die Renommee-Anzeige deaktiviert
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Heh Patenkind...

Klasse Dich wieder im kleinen grünen zu sehen!!! Ich drücke Dir ganz fest die Daumen, damit es wirklich KLICK gemacht hat!!!

Süsse, auch Du schaffst das wenn Du das ganz fest willst!!!!!
__________________
Liebe Grüsse der Ben

"Ein Hund wedelt seinen Schwanz mit dem Herzen." Jean Cocteau

(Rechtschreipfeler sint üprigens da zu da Um gemachd zu werdn!)
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Alt 11.08.2010, 22:18   #7 (permalink)
die Aufgestellte NR
 
Benutzerbild von Tigerli
 

Registriert seit: 23.10.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.199
Rauchfrei seit: 822 Tag(en)
Tigerli befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Liebe Naomi

Ich finde es super dass du wieder durchgestartet bist und dein Ziel nicht aus den Augen verloren hast.
Nimm dir Zeit für dich, und nimm dir alles was du brauchst und was dir hilft.
Jeder muss seinen Weg finden und wenn du ihn gefunden hast dann wirst du sehr zufrieden, innerlich ruhig, stolz und einfach sehr glücklich sein.

Du schaffst das weil du es für dich willst.
__________________
Grüessli Heidi



Verliere nie das Ziel aus den Augen
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Alt 11.08.2010, 22:29   #8 (permalink)
Luftinhalierer
 
Benutzerbild von Lunge
 

Registriert seit: 24.07.2010
Ort: Hess.Sibirien
Beiträge: 854
Rauchfrei seit: 556 Tag(en)
Lunge befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Liebe Naomi,

ganz und gar nichts ahnend von Deinem eigenen bisher schwierigen
Weg habe ich mit Freude Deine große Solidarität mit uns anderen
gesehen und gespürt.

Es berührt mich, diesen Augenblick mitzuerleben. Ja dieses Gefühl seinen
Weg jetzt jenseits der Worte zu sehen kenne ich. Wenn ich es erlebte,
war es schon deshalb eine Erleichterung, weil tatsächlich so viel mit
geschleppter Balast sich auflöste. Wenn wir den Mut haben brauchen wir
gar nicht so viel zum festhalten(es vergeht und ändert sich eh). Nein,
das Kunststück ist zwar nicht vollständig, aber besser mit dem Wort
LOSLASSEN beschrieben.

Ich beglückwünsche Dich herzlichst zu Deinen neuen rauchfreien Tagen
und der gewonnenen Freiheit. Mögest Du Beides wie einen kostbaren
Schatz behüten.

Liebe Grüße
Klaus
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Alt 11.08.2010, 23:58   #9 (permalink)
Die bayrische Lachwurz`n
 
Benutzerbild von Moni
 

Registriert seit: 25.08.2009
Ort: Bayern
Beiträge: 437
Rauchfrei seit: 2062 Tag(en)
Moni befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Naomi!

Du hast auf jeden Fall meinen absoluten Respekt!

Wer nach dem Hinfallen immer und immer wieder aufsteht
verdient Respekt!

Denn dieses immer und immer wieder aufstehen kostet
viel Energie und Kraft die du anscheinend in dir hast.

Klasse wenn du diese Energie und Kraft jetzt anderweitig
nützen willst, nämlich durchzuhalten!

Ich wünsche dir noch mehr Kraft und noch mehr Energie
dies durchzuhalten.
Scheiß Sucht kann ich nur sagen..........................
__________________
Gruß Moni

www.tierstube.net
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Alt 12.08.2010, 07:20   #10 (permalink)
Vielschreiber
 

Registriert seit: 16.07.2010
Ort: Bad Dürrenberg
Beiträge: 258
Danke: 144
Bedankt 123 mal in 83 Postings
elke41 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Naomi

willkommen zurück im grünen Kleidchen.

Ich bewundere Deine Stärke und Deinen Mut. Im Übrigen kann ich mich meinen Vorrednern anschließen und dir ganz fest die Daumen drücken und toitoitoi wünschen.
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