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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 13.08.2010, 11:33   #21 (permalink)
Ben
Der Pate!
 
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Naomi, das mit der Hummel hat mich schon immer fasziniert. Das habe ich schonmal irgendwo gelesen und finde es einfach klasse!!!
__________________
Liebe Grüsse der Ben

"Ein Hund wedelt seinen Schwanz mit dem Herzen." Jean Cocteau

(Rechtschreipfeler sint üprigens da zu da Um gemachd zu werdn!)
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Alt 13.08.2010, 12:40   #22 (permalink)
Sir Smoked a Lot
Gast
 

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Rauchfrei seit: 15379 Tag(en)
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Ja nun...SOOO weltbewegend ist das mit der Hummel auch nicht...sie schlägt nun mal mit einer nicht unerheblichen Frequenz mit den Flügeln, was ihr ähnlich einem Heli auftrieb verleiht. Selbst ein Flugzeug mit absolut perfektem Verhältnis von Flügelfläche und Spannweite zu Gewicht, kann ohne Energie von aussen, also propeller oder Lageenergie, nicht fliegen, sondern steht einfach dumm auf der Landebahn rum.
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Alt 13.08.2010, 13:19   #23 (permalink)
Zoo-Direktor
 

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eben... auf wikipedia steht dazu auch eine Erklärung...
__________________
Liebe Grüsse, Michael
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Alt 13.08.2010, 20:42   #24 (permalink)
Naomi
Gast
 

Beiträge: n/a
Rauchfrei seit: 15379 Tag(en)
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Was habt ihr Beiden für ein Problem mit meiner Hummel?
Außerdem hab ich ein Selbstgespräch geführt!!

----------------
Heute tierisch Zahnfleischprobleme.Blase mit Blut
Müde und nooooch mehr müde.

mehrere Gespräche mit Tarzan und Jane

die führten dazu,daß ich dachte,wenn 2 sich streiten,halte ich mich da raus.
Hab in der Zeit Schmuck gebastelt,......hab ich ewig nicht gemacht

Falls die Beiden morgen auch kommen,hab ich mir schon meine Staffelei aufgestellt,.......hab auch ewig nicht gemalt

Also,ich hab viel zu tun.....

Meine li. Hand nervt,sie wandert immer ab Richtung "leerer Platz"

ich binde sie mir bald an den Körper,.....ist echt eine Überlegung wert!

Ich lass es mir also weiter gut gehen!!!
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Alt 14.08.2010, 08:49   #25 (permalink)
Luftinhalierer
 
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Beiträge: 854
Rauchfrei seit: 556 Tag(en)
Lunge befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Lächeln schon 5 Tage

Liebe Naomi,

schon wieder reihen sich die Tage

die Du es geschafft hast

- auch wenn Du manchmal nicht wußtest wohin mit Dir,
mit Deinen Händen -

Du hast Dir die Freiheit von der Sucht genommen

Lass es Dir noch viele Tage so gut gehen!

Liebe Grüße
Klaus

Geändert von Lunge (14.08.2010 um 08:54 Uhr)
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Alt 14.08.2010, 09:37   #26 (permalink)
Uwe
Administrator
 
Benutzerbild von Uwe
 

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Beiträge: 2.278
Rauchfrei seit: 1786 Tag(en)
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Huhu Naomi,
das Kopfkino spielt vielen so seine Streiche! Man malt sich das Nichtrauchen ganz furchtbar aus, man denkt, es fehlt etwas und es muss schwer sein, nicht mehr zu rauchen.

Dabei vergessen wir aber, dass es Millionen Nichtraucher gibt, die nichtmal im Traum an solche Fragen denken würden. Sie haben nie geraucht und kommen mit ihrem rauchfreien Leben gut klar. Was denen gelingt, sollte uns Ex-Rauchern doch auch gelingen können. Schließlich sind das doch keine Übermenschen und wir Versager.

Diese Nichtraucher haben uns nur eines voraus: Sie sind frei von Sucht und Zwang. Und genau da wollen wir auch (wieder) hin. Sicher gibt es dazu unterschiedliche Wege und Herangehensweisen. Aber am Ende des Tages zählt nur der Blick in den Spiegel. Da muss uns klar sein, dass wir uns gerade etwas sehr gutes "antun". Wir müssen unsere Gedanken auf das Wesentliche fokusieren und dürfen uns nicht irritieren lassen. Es ist nicht kompliziert, nicht zu rauchen. Wir machen es nur kompliziert.

Du hast einen langen Weg hinter Dir Naomi, aber am Ende wird er erfolgreich sein! Ich drücke Dir fest die Daumen.

LG Uwe
__________________
Liebe Grüße
Uwe


Ans Ziel kommt nur, wer eines hat
(Martin Luther)
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Alt 14.08.2010, 11:59   #27 (permalink)
Vielschreiber
 
Benutzerbild von Angelina
 

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Rauchfrei seit: 34 Tag(en)
Angelina befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Liebe Naomi,
klasse das es bei dir endlich "Klick" gemacht hat
Mir erging es auch so, massenhaft gescheiterte Versuche und dann plötzlich legt sich der Schalter um. Und mir gehts´blendend damit, kein Verlangen, kein Nachtrauern, nix. Mich stört nicht mal das Männe weiterraucht (ok ich rücke dezent ein Stück von ihm weg weil´s stinkt )

Ich bin heilfroh das ich die Giftstäbchen nicht mehr brauche und selbst entscheide wann ich was mache.

Geh den Weg weiter Naomi, du wirst sehen es lohnt sich allemal

__________________
LG
Angelina


Gibt dir das Leben eine Zitrone, frag nach Salz und Tequila
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Alt 14.08.2010, 13:34   #28 (permalink)
frei.....
 
Benutzerbild von Naddl
 

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Beiträge: 6.484
Rauchfrei seit: 911 Tag(en)
Naddl hat die Renommee-Anzeige deaktiviert
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Liebe naomi,

mit grosser Freude lese ich Deine Worte und freu mich mit Dir
Als jemand, die auch lange (gegen sich) kämpfte, kann ich Dir nur bestätigen- es tut so gut, diese Freiheit zu spüren und den Glauben an sich selber wiederzufinden...
__________________
Liebe Grüsse von
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Alt 14.08.2010, 18:46   #29 (permalink)
Naomi
Gast
 

Beiträge: n/a
Rauchfrei seit: 15379 Tag(en)
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Hatte letzte Nacht einen Traum:
Postbote klingelt,......sie haben gewonnen!!!!
Er überreicht mir ein Paket.
Ich mache es auf und es ist eine Drehmaschine,Tabak,versch. Zigaretten,Feuerzeuge,.....all sowas!!!

Ich lache mich schlapp: noch nie habe ich was gewonnen,jetzt wo ich nicht mehr rauche,gewinne ich.........und dann sowas!!!!

Ich bin wirklich lachend aufgewacht!!!
Mußte es gleich meinem Männe erzählen

Heute am Tage:
erst alles schön,selbst Männe() störte mich nicht.
Dann Spätnachmittag gings los

Hatte mir aber Zeitschriften und Malzeug parat gelegt.
Es hat aber lange gedauert,....ich hab schon ordentlich geschwitzt.

Aaaaaber: heute abend lass ich es mir wieder gut gehen

mit lecker Essen.......Rouladen und Klöße

Hoffe,das nicht wieder kommen.Die melden sich gern nach dem Essen.
Hab daher angefangen,langsam 1 Glas Tee zu trinken nach dem Essen.
In der Hoffnung,daß die Beiden im Tee ersaufen

Fast vergessen!!!
Der ist für Jeden von euch

Geändert von Naomi (14.08.2010 um 18:49 Uhr)
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Alt 14.08.2010, 20:16   #30 (permalink)
Guter Geist
 
Benutzerbild von lilifee
 

Registriert seit: 24.03.2009
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 1.562
Rauchfrei seit: 1068 Tag(en)
lilifee befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Bin stolz auf dich , das mit der Hummel ist klasse.

War eine Zeit mein Leitmotto.

Wir treten Ihm gehörig in den Popo und bleiben schön auf dem grünen Weg.



__________________
Liebe Grüße



Die Eine ist eine zuviel und Tausend sind nie genug
Verfasser unbekannt

Tue erst das Notwendige, dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst du das Unmögliche. (Franz von Assisi)
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