Ich starte erneut ......

[rainy 55]

Mit über 180 rauchfreien Tagen bin ich vom ersparten Nichtmehrrauchgeld in Urlaub gefahren. Es war wunderschön, wir wurden eine nette Gruppe, die sich "gesucht und gefunden" hatte.
Wir waren 7 Personen, 6 Personen rauchten.
Als wir zurückkamen, rauchte ich auch wieder. So kann`s gehen.
Ich habe nicht viel geraucht, aber nach dem Urlaub habe ich den Zähler ausgemacht und gehofft, ich könne einfach so wieder durchstarten.
Leider habe ich "die alten Gewohnheiten" (z.B. nach dem Kaffee, bei Nervosität, wenn ich draußen bin wird geraucht) mir wieder voll erarbeitet und ich brauche noch bis Montag, um mich bewußt und von diesen Gewohnheiten wieder zu verabschieden. Das versuche ich zur Zeit. Ich rauche zur Zeit nur etwa 2 Zigaretten - ich hoffe, der körperliche Entzug wird dadurch nicht so schlimm wie im Mai. Und auf eure Unterstützung hoffe ich auch.

LG rainy

[mama]

ach rainy Warum willst du unbedingt bis Montag warten, um neu zu starten?
Warum nicht einfach jetzt?
Jeder Tag wo du rauchst macht das Nichtrauchen schwerer

also "Knie abputzen" und weiter machen mit Nichtrauchen

du schaffst das

[Schnucke]

Hallo rainy,

na dann wars ja gut, dass ich dir den Platz in der Speckweckwolke freigehalten habe.

Hau rein, es ist DEIN Körper, dem du was Gutes tun kannst und nur DU kannst es tun.

[Densmore]

Hallo Rainy

ich hab bis zum Eingeläut des "neuen Kapitels" vor vier Tagenn voll unter Dampf gestanden.
Heute war ich zugegebenermaßen ganz schön rasend.
Die ganz persönlichen, schweren Dramen:
Seehr lange an der Kasse gestanden, kein Parkplatz in der Stadt war frei, kein Konzert am Wochenende weil Maloche:
Es ist wie wenn sich der Magen hebt, wenn die Achterbahn gerade über die Kuppe wieder runter fährt.

Ich weiß nicht, wieviele Liegestütze das waren, aber danach hab ich Wasser getrunken und Mutzen gegessen, jetzt fühle ich mich sehr satt und problemlos..

Viel Glück, Kraft und ein gutes "Vorbereitungs"-Wochenende!
Densmore

[Naddl]

Hallo, raniy,

das ist ja echt blöde.. Ein halbes Jahr rauchfrei.. brauchst Du da wirklich noch diese Vorbereitungsphase? ich selber habe , als ich nach über einem halben Jahr rauchfrei wieder anfing , irgendwie den Faden zum rauchfrei werden wollen verloren und es war ein Kampf ohne Ende für mich - war ätzend und will ich nie wieder ...
Ich wünsche Dir, dass Dir diese Vorbereitungsphase hilft und Du dann am Montag voller Elan wieder durchstarten kannst

[Hadumara]

Hallo rainy,
Mädle, was machst du den für Sachen!
Hab mich doch schon so gefreut Dir zu Deinen 200 Tagen zu gratulieren.

Na ja, das ist halt jetzt so. Aber Du hast ja die Möglichkeit neu zu beginnen. (s. meine Signatur)

Auf jeden Fall möchte ich irgendwann eine neue Zahl '180 Tage' bei Dir sehen.

Ich drück Dich
und meine Daumen.

Ganz lieber Gruß
Hadu

[lilifee]

Schade aber du musst nun einfach wieder weiter machen.

Lass dir nicht zuviel Zeit damit.

Eigentlich willst du doch gar nicht rauchen

[rainy 55]

...ab heute wieder grün



habe mir eure Hinweise sehr genau überlegt und habe gestern nur 1/2 geraucht und mich dann entschieden es wieder ganz sein zu lassen. Ich glaube, mein "Wunsch" war es, ein bisschen zu rauchen. Ich habe gemerkt, es geht nicht, weil es dann darum geht, immer ein "bisschen mehr" zu bremsen.
Es liegt wohl daran, dass ich mich endgültig und verbindlich neu entscheiden muss; da lag vermutlich das "zu wenig".
Also bin ich aufgestanden, habe mir gestern die Knie abgeputzt
und sage ab sofort und .......


LG von rainy

[Densmore]

Hallo Rainy

ist gut, was du tust!

Dazu fällt mir der zeitlich noch näher bemessene Spruch von'Carpe diem!' ein:
CARPE MOMENTUM!

In diesem Sinn auch einen schönen Abend,
Densmore

[Naddl]

Da wünsche ich Dir alles Gute und viel Erfolg beim Start ins (wieder) rauchfreie Leben