Ilona bleibt rauchfrei - Seite 2 - Rauchfrei-Forum

emika · 23.11.2011, 21:15

Hallo,
nun bin ich heute schon 4 Wochen rauchfrei (mehr als 1.000 nicht

gerauchte Zigaretten).
Vor einer Woche musste ich mir überlegen, ob ich mir noch Champix verschreiben lasse oder ob ich langsam aufhören möchte. In der dritte Woche war alles easy und die körperliche Abhängigkeit sollte eigentlich überwunden sein. So habe ich die letzten 7 Pillen so aufgeteilt, dass ich an 4 Tagen morgens und abends je eine halbe und dann noch 6 Tage nur morgens eine halbe Champix einnehme. Das heißt, ab übermorgen bin ich dann rauch-, nikotin- und pillenfrei. Im Nachhinein merke ich gerade, wie die Tabletten für mein allgemeines Wohlbefinden gesorgt haben. Ich denke in dieser Woche doch häufiger wieder an's Rauchen, spüre etwas November-Blues. Ich werde mal im Forum suchen, wie es anderen beim Absetzen erging. Meinen Atmungsorganen geht es gesundheitlich wirklich viel besser und ich werde deshalb nicht wieder in die Falle tappen. Ich halte durch, es wird immer besser werden.
LG Ilona

Mike · 24.11.2011, 07:49

Und mal wieder kann ich nicht verstehen, wie man auf die Idee kommen kann, Experte genug zu sein, die vom Arzt, Hersteller usw. angesetzte "Therapie"-Dauer von mind. 3 Monaten mal eben nach 4 Wochen zu beenden.

Diese drei Monate haben ihren Sinn, da (und das habe ich auch schon einige Male geschrieben) wir nicht von Kopfschmerztabletten reden, die sofort helfen sollen, sondern eben von einer Therapie. D.h. Champix baut seine Wirkung über einen gewissen Zeitraum regelmässiger Einnahme auf.

Davon abgesehen gibt es Tabletten, die so hergestellt sind, dass sie sich nicht sofort auflösen, sondern ihre Wirkstoffe dosiert abgeben. Das läuft über die entsprechende Beschichtung. Das "kaputtmachen" dieser Tablette verhindert diesen Effekt. Gute Idee also, eine halbe zu nehmen!

Für eine geringere Dosis gibt es schließlich die 0,5 mg Tabletten.

Sorry, wenn der Ton etwas rüde war, aber das mußte jetzt sein!

Löwin · 24.11.2011, 07:52

Ich hab noch nie eine ChampixTablette in der Hand gehabt - sollten sie eine Sollbruchstelle haben, dürfen sie geteilt werden - wenn nicht, dann sollten sie auch nicht geteilt werden.

Mike · 24.11.2011, 09:00

Ist zwar jetzt schon ein paar Monate her, aber ich bin mir sehr sicher, dass da keine Sollbruchstelle war.

Ich habe auch dunkel in Erinnerung, dass sogar in der Packungsbeilage was dazu stand - da bin ich mir aber nicht mehr 100% sicher!

emika · 26.11.2011, 14:26

Hallo Mike, hallo Löwin,

die Schelte ist angekommen und berechtigt. Also für alle die das Lesen, das war kein gutes Vorbild, es war nur die Schilderung, wie ich es eben gemacht habe. Die Tabletten haben keine Soll-Bruch-Stelle, sind somit wohl nicht zum Teilen vorgesehen.

Die Gebrauchsinformation kann hier eingesehen werden: http://static.pfizer.de/fileadmin/pf...Champix_GI.pdf

LG Ilona

Mike · 29.11.2011, 09:52

Ilona,

emika · 11.12.2011, 23:30

Hallo,

gute 6 Wochen nicht geraucht - 2 kg abgenommen, also ich sollte wirklich zufrieden sein. Aber es fällt mit manchmal immer noch schwer. Ich möchte nicht das Gefühl haben, auf etwas zu verzichten, sondern vom Rauchen befreit zu sein.

LG Ilona

maroe · 12.12.2011, 00:04

Hallo Ilona,
Du hast doch schon was ganz tolles geschafft. "Aber es fällt mit manchmal immer noch schwer.", lies Dir mal Deinen Satz durch... manchmal,- was ist das schon?

Kämpfe nicht gegen das "manchmal", sondern genieße Dein rauchfreies Leben, mach Dir alle Vorteile des nmr noch mal richtig bewusst.

Ich glaube an Dich! Kopf hoch!

Naddl · 12.12.2011, 07:04

6 Wochen rauchfrei ist klasse

Und manchmal.. ist doch wenig gegen die lange Zeit des Rauchens

Gib Dir und deinem Körper die Zeit - es wird besser, jeden Tag