Mein Projekt

[Angelina]

Hallo zusammen,
so ich habe mich entschlossen zu versuchen hier eine Art Tagebuch zu führen. Als Einzelkämpfer hab ich bis jetzt immer gnadenlos versagt
Habe hier bei euch bis jetzt immer gute Eefahrungen gemacht, egal wie oft ich versagt habe. Aber ihr könnt auch nur "helfen" wenn ich es zulasse. Das wird mir immer klarer.
Ich hoffe das ich noch willkommen bin obwohl ich wenig zum Forum beitrage. Fällt mir schwer über mich und/oder meine Sorgen zu schreiben. Total blöd.

Bin gerade mit meiner Mietz vom Tierarzt zurück gekommen. Die doofe Nuss hat eine Wespe gefressen und wurde prompt gestochen
Die Kleine hat so geschrien und gejammert das ich sofort den TA angerufen hab und hin gefahren bin. Zum Glück war es nicht so schlimm. Er hat ihr eine Spritze gegen die Schwellung gegeben und gegen Schmerzen.
Jetzt liegt sie total erschöpft neben mir auf der Couch und schläft.

Am Mittwoch gehts dann wieder mit ihr zum TA und da wird dann wohl entschieden das ihr alle Zähne gezogen werden weil sie seit dem Zahnwechsel eine chronische Zahnfleischentzündung hat und bis jetzt leider gar nichts geholfen hat.
Toll, noch nicht mal 2-jährige Katze ohne Zähne

Das heute war natürlich eine Situation in der die Sucht mich voll überrannt hat und dann fällt mir Auto auch noch eine vergessen Ziggi aus dem Handschuhfach (die ich natürlich geraucht habe)
Geändert hat sich dadurch natürlich nichts, außer das ich überlege ob ich meinen Zähler zurückstelle oder es diesmal als einmaligen Ausrutscher werte und nicht zurückstelle.
Weiß echt nicht was ich machen soll. Mich nervt das alles so tierisch und ich will doch nur endlich von dem Kraut wegkommen
Könnt grade echt heulen.

Traurige Grüße
Angelina

[silalei]

Angelina,

ja so Tage gibt es .
Wir haben das alle selbst mitgemacht.
Man gibt doch immer den Situationen die Schuld,
ich bin da auch nicht besser.

Im Grunde genommen hat man immer, fast täglich, Situationen,
in denen man einen Grund findet, wieder zu rauchen.
Du weißt es, ich weiß es , wir alle wissen, dass es wirklich Zeichen sind,
dass wir noch nicht(ganz) so weit sind, waren..

Ein Beispiel: (vor 2,5 Stunden)
Mein Sohn hat mich sehr aufgeregt, bzw. habe ich mich innerlich
sehr über meinen Sohn aufgeregt.
Ich war sehr angespannt, da ich aber keine Zeit hatte,
bin ich da nicht drauf eingegangen.
Auf dem Weg zu meinem Auto hätte ich heulen können,
aber weißt du, was mir im Nachhinein auffiel?
Ich habe nicht einmal daran gedacht, dass ich jetzt unbedingt eine
rauchen muss.

Ich habe mich da wirklich richtig drüber gefreut.
Denn gerade die ganzen Querelen im Alltag liessen mich immer wieder schwach werden, noch vor kurzem sogar.

Ich habe über 130 Tage einfach weggeschmissen.
Und heute habe ich hier geschrieben und es geht mir wieder viel besser.

Was ich damit sagen will, hier wird geholfen, so gut es geht.
Das, was dir passiert ist, passiert hier andauernd.
Ich würde dir erstmal raten:

Schwamm drüber und die eine ist eben passiert, Zähler würde ich nach Einer
nicht runterstellen.

Ich finde es gut, dass du ehrlich, vor alllem dir selbst gegenüber bist.
Du sucht dir hier Hilfe.
Besuche doch mal unseren Forentroll, ich lege ihn dir ans Herz.
Nicht von seiner direkten Art erschrecken lassen, er beißt nicht.

Alles Gute..und nicht aufgeben, hörst du?

[Angelina]

Hallo Silalei,
ach menno hab grade eine Antwort geschrieben und dann stürzt mein Browser ab
Ich antworte morgen, bin jetzt zu müde.

Gute Nacht

[Forentroll]

Besuche doch mal unseren Forentroll,

das ist manchmal gar nicht mehr nötig -
zumal Sila ja eh schon das wichtigste gesagt hat
und es kann sein,
dass dir auch bald andere erzählen
wie sehr es erleichtert,
sich endlich mal seinen Gefühlen zu stellen
anstatt sie zu betäuben
um endlich wieder wachsen zu können
endlich wieder Entwicklung stattfinden zu lassen
so wie ganz früher
ohne Droge
sondern im Vollbesitz all Deiner natürlichen Kräfte.

[Angelina]

Hallo Silalei,
so jetzt antworte ich nochmal.
Ja es gibt immer Situationen in denen man meint rauchen zu müssen/wollen.
Irgendwo habe ich einmal gelesen das man jede Situation die man als Raucher hatte auch einmal rauchfrei erleben muss. Dann wäre diese Situation entschärft.
Ich glaube da ist was dran.

Das gestern war echt blöd, ich hab im Traum nicht damit gerechnet das d im Handschuhfach noch eine einzelne Ziggie liegt. Und ich bin noch so blöd und rauche sie.
Und das schlimmste. Ich habe das voll bewußt gemacht
Naja jetzt ist es vorbei und ich gebe nicht auf.
Ich will endlich qualmfrei sein!

Ach Silalei, ich bin mir sicher das du das schaffst. Das hast du doch gestern bewiesen. Ok du bist gestolpert, aber das sind schon viele und die meisten haben es trotzdem geschafft.

Ich hab auch nach über einem Jahr wieder angefangen... das ist erstmal dämlich.

@Forentroll
Auf dich habe ich gewartet
Du hast vollkommen Recht mit dem was du schreibst. Ich kenne dieses Gefühl wenn man selbst über sich und seine Gefühle bestimmt und nicht mehr von den Giftstäbchen betäubt wird.
Anfangs ist es erschreckend weil man es ja eigetnlich nicht mehr kennt.
Aber dann ist es nur schön.
Ich will wieder Chef in meinem Kopf sein und mich nicht von dem Zeug vernebeln lassen.
Oft hab ich nur Angst es doch nicht zu schaffen, ich weiß falsche Einstellung aber das kommt einfach vor allem weil ich schon so oft gescheitert bin.

So jetzt räum ich bißchen auf damit ich Nachmittags die geniessen kann. Vielleicht geh ich bißerl Rad fahren, mal sehen

Ach ja, meiner Mieze Schlumpfine gehts wieder blendend... sie hat mich die halbe Nacht mit Schmuseattacken wach gehalten

[lilifee]

Finde es toll das es deiner Mietze wieder gut geht.

Mein Dicker ( Hund) schnappt ewig nach allem was da so fliegt.
Ich habe immer Panik das da auch mal eine in den Hals sticht.

Nun zur Zigarette, ist passiert und gut......

Vorbei , Deckel drauf.

Wünsche dir einen wunderbaren sonnigen und rauchfreien Tag.

[Angelina]

Hallo Lilifee,
ich bin auch froh das es ihr wieder gut geht. Ich hoffe sie hat daraus gelernt.
Ich hab mal bißchen gelesen über Wespen- oder Bienenstiche bei Hunden und KAtzen und es kommt wohl seeeehr selten vor das sie tatsächlich mal ins Maul gestochen werden.
Finchen schreit halt immer hier wenn es um sowas geht.
Also mach dir keine Sorgen wegen deinem Dicken

Ich glaube lasse ich ausfallen heute.... hat hier schon 27 Grad im Schatten. Das ist mir dann doch bißerl zu warm
Sonst gehts mir gut. Wobei natürlich wieder die ollen Gedanken ans rauchen kommen. So nach dem Motto "Eine kannste doch". Ich find das echt erschreckend wie schnell bei mir die Sucht wieder zuschlägt
Aber ich hab eh keine Ziggis hier von daher besteht auch keine Gefahr.

Wünsche euch allen einen sonnigen Tag

[Mike]

Hallo Angelina!

Schön, dass es Schlumpfine wieder gut geht, das mit den Zähnen ist natürlich nicht so toll.

Willkommen bist Du hier natürlich noch - was für eine Frage! Oder hast du hier vor meiner Zeit mal Hausverbot bekommen?

Und was Deinen Zähler angeht: er ist für Dich, also mach es so wie Du empfindest. Ich würde es mit Lilifee halten: Deckel drauf und gut!

[Löwin]

Puh, ich hab auch voll den Schreck bekommen, als ich von dem Wespenstich ins Maul gelesen habe - die arme kleine Schlumpfine !

Na, zum Glück gehts ihr wieder gut, aber das mit ihren Zähnen muss aber sehr schlimm sein - 2 Jahre alt und schon alle Zähne raus -wobei es ist ja bekannt, dass auch chronische Zahnfleischentzündungen den Organismus sehr stark belasten. Aber bevor ich das zulassen würde, würde ich mir noch von einem anderen Tierarzt eine Meinung einholen, aber das machst Du sicher sowieso, oder ?!


Ja, und was das Nichtrauchen anbelangt ....

Herzlichen Glückwunsch zu Deinen 3 rauchfreien Wochen


Und hier kannst Du ruhig über Deine Sorgen und Ängste schreiben - es hilft und tut gut

[Naddl]

Hallo, Angelina

Ich freu mich, dass Du hier nun schreibst -klasse - hol Dir hier die Unterstützung und den Zuspruch, den Du brauchst - das kann echt gut tun

Und Deiner Schlumpfine alles Gute