Rekord ist gebrochen...

[sonne82]

und das ohne Hilfsmittel
Habe mich ne Zeitlang nicht hier gemeldet, musste zur Messe, neue Schulungen, neue Arbeit hat begonnen und was soll ich sagen.....ich Rauche immer noch nicht
Die Bedürfnisse kommen und gehen, aber sie werden immer seltener, meine Gedanken kreisen auch nicht mehr jede minute um das eine..... ich habe was besseres zu tun
Im Hotel musste ich beobachten beim Frühstück, wie eine Frau raus ging mit einer Tasse Kaffee und einer Zigarette in der Hand. Mir kam das Würgen, der Gedanke allein, jetzt auch draußen zu stehen und zu Rauchen, konnte ich nicht verkraften, für mich ein sehr großer Fortschritt.
Die Gedanken eine Rauchen zu wollen kommen erst gegen Mittag und dann noch mal Abends...und ich Denke für 2 Wochen rauchfrei ist es doch sehr gut.
Ich kann nicht sagen das ich geheilt bin....nein, nein, nein....ich stecke noch mitten im Entzug und ich kann nie sagen.....nie, aber ich merke das ich jeden Tag daran wachse und ich mir bei jeden gewonnenen Tag frage.....warum.
Es gab in der Zeit so viele Situationen wo ich sofort zur Zigarette gegriffen hätte....aber man überlegt in den Momenten genau wie man sich nach der Zigarette gefühlt hat....und ich kann nur sagen....genau wie vorher
LG die Sonne

[thomas]

Herzliche Gratulation, sonne!



Walter

[the schuh]

hallo sonne!

schön dass es dir gut geht und du immer noch rauchfrei bist!



WEITER SO!!!

[Ben]

, auch ich freue mich für Dich!!!

Und lass Dir gesagt sein, es wird mit jedem Tag leichter!!!!!

[sonne82]

Danke ihr drei

Ich fühle mich auch sau gut
Hätte das vorher nie geglaubt, deswegen musste ich heute auch ein neues Thema erstellen, weil den alten wollte ich ganz einfach nicht mehr hoch holen Es ist zwar noch manchmal schwierig, aber ich hab so viele Situationen mit bravour gemeistert, das ich schön blöd wäre, mir einfach ohne überlegung eine an zu stecken.
Es ist in meinem Leben jetzt so viel verändert worden dieses Jahr. Ich habe ein ganzes Gesamtpaket an neues bekommen, das ich auch zurück geben möchte...sonst bringt mir all das neue auch nix! Ich möchte meine Chance jetzt nutzen wieder Gesund zu werden und sich nicht immer auf andere zu verlassen, sondern auch mal selbst was in Angriff zu nehmen! Da steht das Nichtrauchen an erster stelle und wenn das Praktiziert wurde kann man auch entlich das annehmen was ein schönes geboten wird, man würde sonst all das gute zerstören, mit nur einer Zigarette.
LG die sonne

[Laudi]

Hallo Sonne, mensch jetzt bin ich aber froh das Du schreibst, ich freue mich riesig für Dich so viele Rauchfreitage schon, super, Du kannst echt stolz auf Dich sein, okay ich krieg das auch noch hin, bloß wann? aber ich schaffe es sicher.

Alles Liebe Dir und weiterhin stark bleiben
Liebe Grüße
Sabine

[sonne82]

Hallo Laudi,

mir geht es immer noch super, so super das ich nicht mehr das Bedürfnis habe hier mal rein zu schauen.
Ich werde auch hier nicht mehr so oft rum springen, weil ich möchte auch nicht immer wieder ans Rauchen erinnert werden.
Das Forum hat mir sehr am Anfang geholfen und mir reicht das auch
Ich sehe noch keine grüne Zahl bei dir?
Was los?
LG die sonne

[Mr.Williams]

Zitat von sonne82

Ich möchte meine Chance jetzt nutzen wieder Gesund zu werden und sich nicht immer auf andere zu verlassen, sondern auch mal selbst was in Angriff zu nehmen! Da steht das Nichtrauchen an erster stelle und wenn das Praktiziert wurde kann man auch entlich das annehmen was ein schönes geboten wird, man würde sonst all das gute zerstören, mit nur einer Zigarette.
LG die sonne

Das ist ein BINGO ! Glückwunsch und "weitermachen"

Gruss aus Köln - Wolli (neu hier)

[andy]

Hallo Sonne na dann ganz feste und ich freu mich sehr für dich das alles so toll läuft... Weiter so