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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 06.01.2012, 08:47   #1 (permalink)
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petrale befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo zusammen so ich habs jetzt endlich mal geschafft die ersten Tage rum zu kriegen, immer wieder nen start hingelegt und nie den ersten tag geschafft. Ich muss sagen bis jetzt läuft es ganz gut trinke meine 2 bis 3 Liter Tee und entgifte ganz ordentlich. Bin jetzt zum Glück noch erkeältet dazu das macht alles noch viel einfacher. Wenn jetzt dann meine Nase frei ist dann kann ich auch das besser riechen genießen

Viele Grüße Petra
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Alt 06.01.2012, 09:24   #2 (permalink)
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Matthias befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Petra,

hört sich ja gut an wie dein Nichtraucherprojekt zu laufen scheint.
Nichtrauchen macht schon ziemlich spaß, gell?

Matthias
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Alt 06.01.2012, 09:40   #3 (permalink)
...und lernte fliegen
 
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Hallo Petrale,

Dein Name kam mir gleich so bekannt vor.
Willkommen zurück kleine Petra, Petrale!!!
Fast 6 Tage, hört sich doch gut an nachdem Du sonst nur einen Tag geschafft hast.
Ich hab grad mal nachgelesen. Hab Dir damals geraten ganz laut zu schreien wenns schwierig wird.
Nun mach das mal bloss bei Deinem neuen Anlauf.

Mir Schwobamädle helfet Dir doch gern!!!
Aus weller Ecke kommsch denn?
LG
Hadumara
__________________
Ein neues Leben kann man nicht beginnen,
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David Thoreau
1817-1862
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Alt 06.01.2012, 11:13   #4 (permalink)
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Hey Hadumara,
ja ich bin ein mehrfachtäter ist schon so wer einmal aufgehört hat mit rauchen und rückfällig wird der wird kein glücklicher raucher mehr, was sowiso dumm daher gesagt ist glücklicher raucher sowas gibts net, nur im vernebelten nikotinhirn dachte ich mal so. Ich freu mich diesmal und es ist wirklich so wie du sagst Matthias es macht Spaß...
Hey Hadumara ich komm aus Neuenbürg das ist zwischen Pforzheim und Karlsruhe, aus welcher Ecke stammst du?
LG
Petra
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Alt 06.01.2012, 11:40   #5 (permalink)
...und lernte fliegen
 
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Hallo Petra,
Ich komme aus der Nähe von Ulm.
Wir sind hier einige aus Schwaben.

Das mit dem glücklichen Raucher?- Bei mir hat es Gott sei Dank schon beim ersten Versuch NMR geklappt.
Na ja, bis auf einen vor ca. 30 Jahre, aber das ist ne andere Geschichte.
Ich war trotzdem schon vorher ein unglücklicher Raucher.
Ich wollte diese Abhängigkeit einfach nicht mehr.
Mir wurde immer klarer wie gefesselt ich vom Nikotin war.
Diese Zigarette hatte mich und mein Leben völlig in der Hand.
Aber das vor mir selber auch zuzugeben war der erste Schritt.
Ich richtete, wie es ja jeder Raucher tut,
mein Leben, meine Freizeit aus nach dem Rythmus der Zigarette.
Wenn ich jetzt darüber nachdenke ist das für mich so unfassbar.
Ich habe durchs Nichtmehrrauchen sehr viel gewonnen.
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David Thoreau
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Alt 06.01.2012, 16:54   #6 (permalink)
2 Tage vor Dietmar ;)
 
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Hallo Petrale,

herzlich Willkommen

Wenn Du es schaffen möchtst solltest Du hierbleiben...ich würde Dir fast n Garantieschein dafür ausfüllen
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Viele liebe Grüslis von Babs
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Alt 06.01.2012, 19:34   #7 (permalink)
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Hallo Babs, oh ja bitte füll mir einen aus das baut mich gerade richtig auf. hab gerade meinen 30 Minütigen Wehen.Den ganzen Tag war ruhig und jetzt am Abend fängt der bösewicht an zu sticheln.
Lag aber wohl auch daran das heute Feiertag ist und ich keine Lust hatte groß was zu machen ausser Lesen. Lese gerade das Buch der R Faktor von Micheline Rampe, Das Geheimniss unserer Innerern Stärke hilft escht beim Nicht mehr Rauchen wollen. So jetzt gehe ich meinen abendlichen Spaziergang machen und dann ab aufs sofa, ich wünsche euch alllen noch einen angenehmen rauchfreien Abend bis morgen
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Alt 06.01.2012, 20:48   #8 (permalink)
2 Tage vor Dietmar ;)
 
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Huhu Petrale,

ich schieb Dir mal einen meiner Strohhalme rüber, denn :

es wird nicht geraucht

Da bekommt das Sprichwort mit dem letzten Strohhalm eine ganz neue Bedeutung, gelle

"Der Bösewicht" stichelt bei mir auch immer noch ab und an, allerdings hat er schon reichlich an Gewicht verloren

Dankeschön und auch Dir einen schönen rauchfreien Abend
__________________
Viele liebe Grüslis von Babs
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Alt 07.01.2012, 08:58   #9 (permalink)
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Einen wunderschönen Guten morgen liebe Nichtraucher,

Ich hab den gestrigen kniffligen Abend überstanden und bin top fit heute. Also falls mich der bösewicht heute wieder jagen sollte werd ich ihm ganz schön einheizen. Überlege mir gerade was ich seit ich nicht mehr rauche nicht mehr muss:
Ich muss keine Angst mehr haben das ich im Geschäft aus dem Mund stinke.
Ich muss mir nicht ständig nen Kaugummi reinschieben und die Hände waschen.
Ich muss nicht in der Kälte stehen
Ich kann mein Essen genießen
Ich nehme meine Handtasche und meinen schlüssel ohne angst zu haben ich vergesse was
Ich muss abends nicht mehr für meine sucht am morgen bangen
Ich muss morgens nicht mehr husten

Was fällt euch noch ein was Ihr nicht mehr müsst?

Liebe Grüße
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Alt 07.01.2012, 20:23   #10 (permalink)
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So ich verabschiede mich für heute Abend werde mal nach meinem abendlichen Spaziergang auf mein sofa liegen und den Abend mit TV genießen, und morgen dann habe ich die Woche geschafft. Ich freu mich drauf.

LG Petrale
:rauchverbo t:
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