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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 24.08.2010, 11:36   #21 (permalink)
Naomi
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Bei Allen Carr gab es Ähnliches.

Mit Hautekzem und Creme.
Erinnert ihr euch????

Ich glaube,Herr Schmetterling meint das.
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Alt 25.08.2010, 18:38   #22 (permalink)
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ja das mit dieser Creme ist auch etwa das was ich meinte oder das mit dem Wecker. Wenn ich mir nur vorstelle wie eine Zigarette schmeckt dann vergeht mir grad der Gedanke eine zu rauchen. Zum Glück muss ich kein Gift mehr einatmen.
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Alt 25.08.2010, 22:06   #23 (permalink)
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Es ist Abend und ich habe nicht geraucht. 2 Tage habe ich nicht geraucht. Morgen kommt dann schon Tag 3. Und das ohne Hilfsmittel. Kann es nicht oft genug erwähnen wie mich das glücklich macht. Ich bin kein drogenabhängiger mehr. Ich bin ein freier Schmetterling. Der Atem wird täglich besser. Ich bin entspannt und schmecke gut, rieche wunderbar, hab keinen Teergeschmack, muss nicht nach Luft ringen, nicht ständig nach draussen gehen, und muss vor allem niemand mit Rauch belässtigen. Das schöne ist dass sich die Lunge und der Rest erholen kann und nicht mehr vergiftet werden.
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Alt 25.08.2010, 22:08   #24 (permalink)
Alter Hase
 

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Du packst es, Schmetterling! Morgen lesen wir mehr von Dir!
thomas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.08.2010, 18:16   #25 (permalink)
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Heute bekam ich richtig toll Luft. War im Garten und habe ein bisschen gearbeitet. Voller Energie bin ich und viel glücklicher. Und nicht immer diese Luft zu verpesten ist einfach toll.
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Alt 27.08.2010, 18:34   #26 (permalink)
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Rauchfrei wie es sein soll.
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Alt 28.08.2010, 23:21   #27 (permalink)
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und so gehe ich auch ins Bett. Rauchfrei un Cool.
Schmetterling ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.09.2010, 22:45   #28 (permalink)
Naomi
Gast
 

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Hallo Herr Schmetterling!

gestern hattest du 5 Wochen,da hast du dich sicher gefreut und bist sehr stolz auf dich!

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