Wähnte mich in Sicherheit und habe mal wieder verloren ... - Rauchfrei-Forum

Heike13 · 13.12.2011, 17:30

Hallo Ihr Lieben,

lange Zeit ging alles gut - hatte viel zu tun (deshalb habe ich mich lange nicht gemeldet - sorry an alle, die mir zwischenzeitlich Nachrichten geschickt haben) und wähnte mich in Sicherheit. Alles ging gut - zu gut wahrscheinlich. Nun kam vor einigen Tagen (fast zwei Wochen der Rückfall). Schöner Mist. Ich weiß auch nicht genau, was los war. Bin nun seit vier Tagen abermals ohne Ziggis.

Ich rauche bei diesen Rückfällen echt nicht viel, aber dass ich überhaupt noch Lust habe - ich kann es immer selbst kaum glauben.

Nun denn, Ihr Lieben: Hier bin ich wieder. Ich nehme mir fest vor, mich regelmäßig zu melden, denn: Hochmut kommt vor dem Fall ...

Liebe Grüße
Heike

hellas · 13.12.2011, 17:37

Liebe Heike,

man kann sich glaube ich nie sicher sein, ich jedenfalls nicht. Schön, dass Du gleich weitermachst und nicht aufgibst. Viel Erfolg.

Forentroll · 13.12.2011, 18:03

Zitat:

Ich weiß auch nicht genau, was los war.

das ist schade,
denn wenn du da noch was zu erledigen hast,
um stabil Nichtraucher zu sein,
würde es Sinn machen, die Gründe für deine Entscheidung fürs Rauchen zu finden.

Babs · 13.12.2011, 18:24

Hallo Heike,

ich denke mal das Du einfach stolz darauf warst rauchfrei zu sein und etwas Abstand finden wolltest, das hat nichts mit Hochmut zu tun!

Klasse ist doch das Du erkannt hast das was nicht gut gelaufen ist und Du schon wieder dabei bist ohne Zigarette zu sein.

Das Aufstehen ist wichtig wenn man hingefallen ist und das hast Du doch gemeistert

Sonne · 13.12.2011, 20:15

Hallo Heike,

du machst ja weiter mit dem Aufhören und das ist das Wichtigste!!! Mir hat mal jemand geschrieben: "Jede Zigarette die man nicht raucht ist gut. Und jeder Tag ohne noch besser."

Irgendwann habe ich begriffen, daß mir Zigaretten nicht helfen und mir schaden. Und deshalb wollte ich es dann unbedingt schaffen ohne auszukommen. Da es bei mir mit dem Ab und zu rauchen nicht funktionierte (bin immer schnell wieder bei meinem Limit gewesen) und es mir in der Zwischenzeit zu teuer ist, bleibe ich rauchfrei. Und bin sehr stolz darauf. Es auch in für mich anstrengenden Situationen zu schaffen. Du kannst das bestimmt auch. Hast es ja schon bewiesen!!!!

Aber ich muß gestehen ein klein bißchen Neid ist bei mir manchmal schon dabei, wenn ich höre, daß manche so ab und zu rauchen. Ich kann´s nicht.

Wünsch dir, daß du wieder den Absprung schaffst.

Grüßle Sonne

Heike13 · 14.12.2011, 09:19

Hallo Zusammen,

vielen Dank für das herzliche Re-Willkommen ...

Der Troll hat natürlich Recht: Ich kenne auch den Grund (möchte ich jetzt hier nicht weiter drauf eingehen), das hatte ich wohl nicht so bedacht formuliert. Ich weiß aber nicht genau, wie ich die Sache in den Griff bekommen soll, da überlege ich noch ...

Tag fünf läuft und mir geht es sehr gut. Ich bin froh, dass ich mal wieder den Absprung geschafft habe.

Heike

14.12.2011, 12:08

Hallo Heike!
Ich freue mich,dass du wieder hier bist und wünsche dir die richtigen Gedanken zur richtigen Zeit.

Heike13 · 21.12.2011, 16:46

Hallo Ihr Lieben,

so: nun schon fast wieder 14 Tage rum - ohne Kippen. Mir geht es sehr, sehr gut dabei und frage mich gerade, in welchem Zustand "geistiger Umnachtung" ich immer wieder rückfällig werde...

Kann mir aktuell nicht vorstellen, jemals wieder eine Kippe anzurühren ... Heute morgen hatte ich Besuch von einer Freundin, die noch relativ viel raucht, dabei Herzklabastern hat und einfach den Zusammenhang nicht herstellen kann. Ich habe mir das Ganze dann ohne weitere Kommentare angehört, mich aber insgeheim gewundert.

Stecke ich in meinen Rauchphasen auch den Kopf dermaßen in den Sand???

Wahrscheinlich schon ... ich will ja gar nicht arrogant klingen.

Meine Kids lassen unten gerade die berühmte Kuh durch das Haus fliegen... Ich geh mal besser nachschauen und wünsche allen einen schönen besinnlichen vorweihnachtlichen unhektischen Mittwochabend.

Grüße aus dem wunderbaren Ruhrgebiet
Heike

Hermann · 21.12.2011, 16:53

Hallo Heike,

schön das Du hier bist und es Dir gefällt, alles in Ruhe anzugehen.

Ich kann deine Kinder gut verstehen, möchte am liebsten mittollen.

Meine Daumen bleiben gedrückt.

LG Hermann

Dietmar · 22.12.2011, 16:36

Hallo Heike,

klasse dass du gleich wieder eingestiegen bist beim aussteigen.
Wer weiß schon was genau in unseren Gehirnen vorgeht wenn wir solche Aussetzer haben.