Warum ist das manchmal so? - Rauchfrei-Forum
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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 07.05.2010, 17:19   #1 (permalink)
Stolze Mama
 
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Standard Warum ist das manchmal so?

Hallo Ihr Lieben,

ich sitze hier zu Hause und schlürfe mein Cappo und da kommt sie - Die Schlechte Laune- angeschlichen und ohne Grund.

Bin den ganzen Tag gut drauf und fröhlich und auf einmal das........

Warum ist das so.......

Solche Momente mag ich nicht den sowelche machen schwach ......
und ich will nicht schwach werden.....

Das liegt doch nicht nur am Entzug oder doch ???

Geändert von Mesuximid (07.05.2010 um 17:38 Uhr)
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Alt 07.05.2010, 17:24   #2 (permalink)
Uwe
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Hallo!

Das liegt daran, dass Nikotin die "Glücksrezeptoren" im Gerhirn anspricht und da nun ein Mangel herrscht. Der Körpder begegnet dem Mangel mit schlechter Laune. Das führt dazu, dass Du versuchst Deine Laune zu bessern, zB mit Süßigkeiten... die sprechen nämlich auch diese Zentren an. (Leider *grins*)

Du kannst diese Momente beherrschen, indem Du Dir in diesen Momenten Glücksgefühle verschaffst. Sport zB. vermittelt das, aber auch Entspannung, ein schönes Buch, es gibt viele Sachen! Nur keine Sucht...
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Liebe Grüße
Uwe


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Alt 07.05.2010, 17:24   #3 (permalink)
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Na klar ist das der Entzug und in ein paar Wochen ist es vorbei. Dann hast du die beste Laune die du nur haben kannst. Du mußt nur am Ball bleiben sonst wird die Laune noch schlechter als sie jetzt ist.
Jetzt kommst du wieder hoch, wirst stark und lächelst. Dann kommt die Laune wieder, die gute Laune.
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Ich bin wieder frei, so frei und so verdammt rauchfrei!
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Alt 07.05.2010, 17:28   #4 (permalink)
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Ich dachte schon ich schnapp über..... kau grad Jelly Bellys .

Vielleicht wirds besser.

Ich darf ja etwas an Gewicht zulegen...
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Alt 07.05.2010, 17:29   #5 (permalink)
Grinsi!!!!!
 
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Ich hatte auch teilweise, richtig schlechte Laune!!!

Ich kann dir gerne was von meinen Kilos abgeben!!!
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Wer einen Freund sucht ohne Fehler, bleibt ohne Freund.

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Alt 07.05.2010, 17:31   #6 (permalink)
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Zitat:
Zitat von Mesuximid Beitrag anzeigen
Ich dachte schon ich schnapp über..... kau grad Jelly Bellys .

Vielleicht wirds besser.

Ich darf ja etwas an Gewicht zulegen...
Ja was für ein Glück du doch hast.
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Alt 07.05.2010, 17:33   #7 (permalink)
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Ab September wird es schwer da muss alles wieder nach und nach runter.....

Das wird was.....
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Alt 07.05.2010, 17:37   #8 (permalink)
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Wann haste denn genau Termin?
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Alt 07.05.2010, 17:39   #9 (permalink)
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Am 7.9.2010 ..... ist noch so lange hin und der Sommer soll echt Warm werden..
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Alt 07.05.2010, 17:41   #10 (permalink)
...Gustenmama...
 
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Keine Sorge, das geht schneller als du denkst!!! Wenn du stillen willst gehts ( meiner Meinung nach)noch schneller...es sei denn du frisst so wie ich. Würd ich aber keinem empfehlen...
immer schön raus an die frische Luft..egal bei welchem Wetter!
__________________
... lass nen lieben Gruß da
frau-r
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Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern, dass er nicht tun muss, was er nicht will.
Jean-Jacques Rousseau


P.S.Rechtschreibfehler sind geschenkt!
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