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Die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp Gerade in den ersten Wochen braucht man viel Unterstützung. In diesem Forum findest Du Mitstreiter, die ebenfalls erst ein paar Tage oder Wochen nikotinfrei sind zum Gedankenaustausch, für Tipps, Hilfen und natürlich jedwege Unterstützung.

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Alt 04.02.2012, 18:11   #41 (permalink)
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Hallo Leute,

ich habe jetzt leider kein Internet mehr zu Hause.
Das heißt ihr nicht mehr so oft von mir wie davor(nicht jeden Tag - vielleicht jeden dritten oder wenn Rückfallgefahr besteht.)
Muss jetzt immer ins Internetcafe renn´ wenn ich ins Netz will...
Nervig aber hat auch was.Vielleicht werde ich dadurch mehr unternehmen.
Bei mir ist soweit alles ok - immer noch keine Lust aufs Rauchen.
Ich hoffe euch geht es ebenso gut wie mir
LG an alle und bis Tage
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Alt 04.02.2012, 18:13   #42 (permalink)
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und @ biggi :Stark zu sein bedeutet nicht nie zu fallen, sondern immer wieder aufzustehen !
hat Konfuzius gesagt
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Alt 04.02.2012, 18:47   #43 (permalink)
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Hallo borat,
hoffentlich wird es ohne Internet zu Hause nicht schwieriger für Dich, Ablenkung zu finden. Aber z.T. freust Du Dich ja darüber, also wirst Du schon wissen, was Du anstatt schreiben machst.
Was denn???????
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Alt 05.02.2012, 20:17   #44 (permalink)
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hallo wolkenlos,

du gibt es zur Zeit genug Sachen - glaub mir
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Alt 06.02.2012, 13:09   #45 (permalink)
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Hallo Leute,

ich schreibe ja doch genauso oft wie davor.
Das liegt daran, dass ich einen Ort gefunden hab wo Internet kostenlos nutzen kann.
Weis noch nicht wie lange das so gut gehen wird.Mal sehen
Mir geht es gut, bin immer noch rauchfrei.Ein paar verrückte
Träume gehabt aber verschwinden auch mit der Zeit.Habe davon geträumt, dass ich rauche.Kennt ihr sicher auch alle diese Art von Träumen.Die erste Woche ist "geschafft"!War gar nicht so schwer bis jetzt aber na ja, mal schauen vielleicht kommen die Krisen erst später.Man weis ja nie.Ich bleibe wachsam!
Na dann nochmal liebe Grüße an Alle und bis bald
Der Eduard
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Alt 06.02.2012, 13:13   #46 (permalink)
frei.....
 
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Klingt gut- nun weiter so
__________________
Liebe Grüsse von Naddl

Naddl und ihr Blog: *klickmich*
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Alt 06.02.2012, 17:51   #47 (permalink)
2 Tage vor Dietmar ;)
 
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Huhu Borat,

ich lese immer wieder gerne was Du schreibst, es muntert so richtig auf
Also ich hab mir vor Monaten die Cola abgewöhnt und es überlebt...dabei stand die bei mir direkt hinter den Zgaretten auf der Lieblingsliste.
Ich dachte auch immer das es sehr viel schwerer ist mit dem Rauchen aufzuhören und bin etwas angesäuert das ich es nicht schon früher getan habe, es hätte mir vieles erspart......
Ich hab zwischendurch zwar auch hier und da nochmal Cola getrunken, was mir bei den Zigaretten natürlich nicht passieren wird.
Allerdings habe ich in der ersten Zeit auch geträumt das ich geraucht hätte, bin aufgwacht und habe hektisch durch die Gegend geschaut ob irgendwo neben meinem Bett Zigaretten und Aschenbecher sind.
Ganz erleichetert habe ich mich ins Kissen zurücksinken lassen, weil ich nur geträumt hate.
Ich glaube es gibt kaum einen der nicht so einen Traum hatte

Ich bin ja eigentlich nicht neugierig...aber was machst Du denn nun so?
__________________
Viele liebe Grüslis von Babs
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Alt 06.02.2012, 18:30   #48 (permalink)
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Nein, Babs ist nicht neugierig. Ich übrigens auch nicht.
Aber erzähl doch mal .
Ich habe zwei Mal, allerdings nach langer rauchfreier Zeit, geträumt, dass ich wieder rauche. Ein absoluter Albtraum, selbst in meinem Traum war ich total entsetzt und habe diskutiert, ob es das jetzt war oder ob ich doch Nichtraucher bleiben kann. Fürchterliche Träume!!
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Alt 09.02.2012, 18:54   #49 (permalink)
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Hallo Leute,

hier bin ich endlich wieder...Also 10Tage sind es nun schon...hm...-nicht schlecht.
Trotzdem immer noch keine Lust aufs Rauchen.
@wolkenlos & Babs:
Ihr wolltet wissen was ich mache?
Ich bin eigentlich Musiker von Beruf und spiele Gittare, Bass, Saxofon(Hauptinstrument) und einbißchen Klavier...Jobmäßig siehts aber im Moment nicht so rosig aus.
Bin jetzt auf Jobsuche.Oder wolltet ihr das gar nicht so genau wissen?
War gestern wieder in einem Jazzclub und habe dort passiv rauchen müssen.
Habe diese Nacht auch ziemlich schlecht geschlafen...Ich glaube, dass das irgendwie zusammen hängt.Was meint ihr?
Liebe Grüße an alle
Ed
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Alt 09.02.2012, 19:22   #50 (permalink)
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Doch, wollte ich so genau wissen :-).
Ich kann mir vorstellen, dass das mit dem Passivrauchen zu tun hatte bzw. vielleicht hast Du einfach intensiver darüber nachgedacht heute Nacht. Außerdem sind noch die Reste der Vollmondnacht, da schlafe ich auch oft schlecht.
Toll, dass Du so gar keine Bedürfnisse nach einer Zigarette hast. Bei mir war es zum Anfang eine Quälerei - aber genau das wird mich auch abhalten, wieder zu beginnen. Komisch, wie unterschiedlich die Menschen reagieren.
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